更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁！英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是不利的，那么......

一年之计在于春，一天之计在于晨。那么对于想长寿的人们来说，清晨起来，不妨做下这些小细节让你的一天精神开始，让你一生健康长寿。深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分......

夕阳无限好，只是近黄昏。面对已逝的年华，不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝，时光荏苒，无论老人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是老不正经的......

不应该只有男生懂的谈恋爱，女生也要懂的谈恋爱，这样男生才会更爱你。恋爱期间女生要学会如何让对方更加离不开你，今天就来给恋爱的女生一些小技巧，让你男朋友更爱你。恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。男生都喜欢当英雄......

自卑是一个非常奇怪并且常见的心理，大多数人都会有这样的心理，自卑的表现一般有情绪敏感、激动，排斥他人等，那么一个人自卑怎么办？怎样做才能让自己更自信？本文今天讲解一些小技巧来教大家怎样提高自信心。自卑怎么办？其实在......

老年人的健康问题经常被关注，那么，他们该如何锻炼，才能长寿呢?下面，小编为老年人朋友推荐八多方法。1、多说话通常人们不喜欢老人唠叨，美国家庭却主张老人应多多说话，而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为......

人到老年，都希望能够更加的长寿，但是要想长寿不仅要保证饮食健康和合理的运动，还有一些养生保健的秘诀，俗话说一天之计在于晨，其实清晨坚持做一些事情是能够起到保健的功效的，那么清晨做什么保健可以长寿呢？深呼吸早晨刚刚醒......

★吃什么好鱼全身都是宝，不管男女都应多吃鱼类食品，且多多益善。研究表明，经常吃鱼的日本人患心血管疾病、心血管疾病的比例非常小，因此很长寿。本草纲目有日：鱼味甘性温，开胃口，利大小肠，补腰脚，补阳道。广西老中医闵范忠介绍......

返老还童自古以来就受很多人的追捧，想必看过《天龙八部》的朋友都知道，里面有个天山缥缈峰灵鹫宫主人，年龄96却有着少女般的容颜和身材。那么现实生活中，到底有没有这种人呢？上一年，一位名不见经传的小演员李楠在微博上迅速......

□天堂岛国人短寿在南太平洋上坐落着一个面积仅有十几平方公里的美丽岛国——瑙鲁。这个小岛上有取之不尽的鸟粪，这些鸟粪是上等有机肥，每年仅出口鸟粪即可为这个仅6000左右人口的国家赚取上亿美元的外汇。政......

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比......

人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康网提醒：关爱老人，再看几度夕阳红。健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养......

我们都知道饮食的好坏会影响身体的健康，而对于老年人而言更需要做好饮食控制，那么要想要长寿究竟该如何饮食呢?下面为大家介绍怎么吃才能让老人更长寿，供大家了解。每周吃肉不超过两次大部分长寿家庭都节制吃肉，要么把它......

导语：斑点是相当影响颜值的，但是没办法长斑的原因有很多有人因为这样那样的原因还是长了斑点，既然已经长斑了应该如何解决呢，一起看看吧。脸上长斑怎么办1、面膜一般干性皮肤喜欢长斑，太阳照射皮肤形成黑色素最终导致皮肤......

古代帝王追求长生不老，这本不现实，然而长寿之人确实存在，他们为什么会长寿，有什么长寿秘笈？让我们一起来了解下长寿老人的饮食习惯吧。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫......

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比......

人都想活到长寿，都希望自己可以永远年轻，但是现在因为各方面的原因，很多达到长寿就变得很困难，但是世界上也有很多的长寿老人，他们是如何保持长寿呢？最近长寿新指标已经出来啦，一起跟随小编去看一下吧！其实长寿真的很简单，保持......

女人，要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更PL喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会......

很多男人都喜欢娶比自己小的女性，产男人娶比自己小的女性对自己的健康也是有很多好处的。根据科学研究，和比自己年轻很多的女性结婚的男性比和同龄女性结婚的男性活得更长，而一个和老女人结婚的男人也会很快回祭坛里去读......