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美国研究称每周三次40分钟散步头脑更灵
美国伊利诺伊大学心理学家完成的这项新研究发现,每周以平常走路的速度散步三次,每次40分钟,有助于提高脑力,让人变得更聪明。科学家表示,适度散步可促进大脑中的各种联系,防止与衰老有关的大脑功能减退,甚至可以提高推理能力......
2023-11-24
哪些保湿方法让肌肤更水灵
眼看着天气越来越干了,如果你的肌肤天生分泌油脂不足,肌肤内的水分可是会渐渐蒸发了。那么如果帮肌肤保持水灵灵呢?下面几个保湿方法,让你拥有水灵灵的肌肤。化妆水+纸面膜,既有效又省钱。不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较......
2023-11-15
耳朵按摩 让耳朵更加灵
民语:中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示,经常按摩耳朵养生,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神......
2023-11-19
怎么食用灵芝效果更好
我们常说的灵芝,是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,其中赤芝较为多用。实际上,从灵芝子实体弹出的孢子粉,也有与子实体相似的药用价值。灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看,这种方法浪费了很多有用的物质。......
2023-11-16
趣味游戏 让孩子的小手更灵活
游戏1:花样叠罗汉(适合2岁以上宝贝)推荐理由:2岁后,宝贝的观察和模仿能力越来越强,不管妈咪做什么,他都会乐于去模仿。叠罗汉的游戏可以更好地培养宝贝的观察能力和应变能力。游戏方法:1.妈咪将一只手手掌朝下放在膝盖上,然......
2023-11-27
春季如何让皮肤更加水灵
春天,气温逐渐回升,空气湿度偏高,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛,所以,如果保养适宜,春季里人的皮肤可以非常美丽,非常白皙滋润和富有光泽。然而,春天也是皮肤抵抗力较弱、容易过敏的季节。原因是多方面的......
2023-11-22
让触觉更灵敏 训练新生宝宝触觉这样做
触觉训练方法介绍新生宝宝认识事物主要是通过收的触摸和嘴巴的啃咬,吸允进行的,因此触觉是此时宝宝发育最完善的功能之一。不过,如果此时父母们如果能适当的加以训练的话,那么是可以让宝宝的触觉变的更加的敏感度。1、适......
2023-11-03
白领精英们更需要修炼一下心灵瑜伽
众所周知,央视着名节目主持人崔永元曾患有抑郁症,香港影星张国荣也死于忧郁症。有专家甚至说:每个人都或多或少有一些心理方面的问题。高级经理人,作为职场中的双面胶,需要承受的心理压力往往也会更大。而且,越是精英阶层,越......
2023-11-25
怎么样的睫毛看起来更灵动
都说眼睛是心灵的窗口,当然睫毛的作用就不可小觑,一款完美的眼妆,睫毛起了点睛的作用。不过很多人的睫毛并没有处理好,而显得死板,苍蝇腿等问题。如何让你的睫毛灵动起来,三个小心机教给你。1、让睫毛多一些俏皮用纤长型睫......
2023-11-15
为什么鼠标放在鼠标垫上更灵敏
1、电脑鼠标放在鼠标垫上会更灵敏一些,这是因为鼠标垫有辅助定位的功能。2、鼠标垫不仅能够保护鼠标,防止鼠标磨损,还能提高鼠标的光电反馈速度和精准度。3、有鼠标垫的时候鼠标的使用手感会更好一些,没有鼠标垫的话,使用......
2022-07-07
如何让老年夫妻心灵更接近?
生活观念不一致,会使老两口产生分歧张老先生家里正是处在这两种不同生活方式的转换矛盾交织之中,先生具有现代生活的意识,在家庭经济条件允许的情况下,想让生活更有色彩,更有生气。而老伴却不肯接受改变,看来,生活观念的不一......
2023-11-26
哪些方法让你肌肤更水灵
夏季是个多雨的季节,酷热的天气也是另人头疼的季节,但是随着生活水平的提高,我们的肌肤一样会处在干燥的环境下,光依靠保湿霜去呵护肌肤是远远不够的,护肤还得有绝招。不论是化妆水纸膜还是保湿喷雾都是会令你肌肤保湿效果......
2023-11-15
河南封门村灵异事件揭秘 天灵灵地灵灵胆小要慎入
仿佛每一个村镇都有一些不为人知的灵异事件,其中河南封门村灵异事件距今已经将近10年,一起来回顾一下这起闹鬼事件吧!对了,胆小者要深入哦……河南封门村灵异事件据焦作户外届人士描述:在沁阳市郊外的一座无......
2022-05-16
流产是肉体的痛更是心灵的痛
中国是人口大国,很多统计数字一旦见诸媒体,准能把看到的人吓死。近日网上有消息称:中华医学会计划生育学分会主任委员程利南在介绍2011世界避孕日最新调研结果时指出,我国每年平均有800余万例人工流产,重复流产率高达50%。......
2023-11-12
肠癌更亲睐味觉灵敏的人
12月7日,美国耶鲁大学琳达·巴托斯克教授在美国科学促进协会年会上发表论文称,味觉超级敏感的人拥有异常大量的味蕾,而这些味蕾给予他们一个多彩的味觉世界。这些味觉超级敏感的人,即便吃很少的绿色蔬菜,感觉到的苦......
2023-11-10
这些食物让大脑更聪明灵活
大脑的构造和运转同心脏一样,无论变好或是变坏都取决于人们的饮食、用药和运动。一位做过大量营养问题采访的美国记者让·卡帕这样说,这个器官具有惊人的可塑性,可以随着各种条件的变化,特别是我们的饮食,增大或者缩......
2023-11-17
让女人水灵更漂亮的15种水果
水果的美容和减肥功效很多人都知道,特别是吃这十五种水果,让你的肌肤有意想不到的结果。一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果,其他矿物质磷、钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑......
2023-11-08
器灵2第11集剧情 器灵2第11集什么时候更新
器灵2第11集剧情莫长鸿逃出九卿自断手腕躲追踪莫明和天音风驰电掣地赶回天工会,见到的是林会长悲痛欲绝地跪在雪月身边,而雪月的身体被十几根钢筋穿过早已香消玉殒。林会长告诉他们,全国各地的兄弟死伤无数,几百年的基业......
2022-04-24
幽灵医生每周几更新 多久更新一集
1、韩剧《幽灵医生》每周二周三各更新一集,一周只更新两集。2、《幽灵医生》是由Rain和金范主演的电视剧,剧情主要讲述的是,Rain饰演的车英民医生的灵魂和金范饰演的高胜卓医生之间发生的有趣故事。3、车英民的灵魂附身......
2022-07-04
提醒:老人多走路大脑更灵活
据美国科学家研究,平均65岁的老人,经过半年走路运动后,额叶外侧的颞叶和前部扣带回的厚度增加,集中注意力测试成绩提高11%。原来走路时大腿有力的肌肉活动,能将大量的氧输送到脑部。运动还能刺激大脑分泌有利于脑细胞生长的......
2023-11-27
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