记者萧采薇／综合报道日本电视节目《世界上让人吃惊的新闻》（ザ!世界仰天ニュース）在最新一集中，介绍4名减重成功的女子，其中原本体重破百的美日混血儿Mary，在短短八个月减重58公斤。Mary透露，由于从小父母离异，她透过“吃东西......

对于任何人来说减肥都是一件可以实现的事情，虽然确实根据体质不同每个人改变体重的速度不一样，但是有决定和正确的指导，你也可以达到任何你想要达到的目标。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到......

如果你的体重超重或身体肥胖，我们建议你最好暂时放弃怀孕的念头，先把精力放在多减少几磅体重上。这是一个痛苦的决定，但却非常值得。因为体重的减轻不仅会降低流产的可能，同时还能提高你的受孕的几率。几招健康减重的方法......

我国的肥胖人口在2014年已达到世界首位，约1亿人口。肥胖是糖尿病、高血压、冠心病的危险因素，如何科学管理体重已成为社会公共课题。《中国超重/肥胖医学营养治疗（2015）专家共识》刚刚发表，现将医学减重方案中关于饮食治疗......

夏小姐去年才大学毕业。她在校时体重较稳定，一般都在126斤左右。毕业后，她到一家单位做文员，一天差不多有七八个小时是坐着不动的。再加上单位食堂伙食不错，分量还不少，胃口大开的她，体重也跟着蹭蹭往上涨。毕业才两个月，她......

快速减肥的运动有哪些？虽然罗马不是一日造成的，减肥也不是一天两天能减的，但是有些运动确实能快速减重，一起来瞧瞧。5种运动减重效果好还能锻炼心肺大步走大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳......

你听说过DNA饮食吗？根据最近发布在《Obesity》期刊上的一篇研究介绍，在2020年到来时，我们可能已经能够根据个体的染色体组制定出专门的饮食来帮助人们减轻体重，在其他减重方法都已失败后，染色体组定制饮食也能够发挥作用。......

导语：现如今很多人都想要拥有完美身材，但是奈何一般的减肥方法都比较劳累，于是想出了很多舒服的减肥方法，比如说按摩减肥，那么只通过按摩真的可以起到减肥功效吗。按摩减肥几大步骤一般来说按摩减肥都是要搭配精油来的，精油......

每个女生都想拥有魔鬼身材,所以吸脂成了时下大热的整形项目之一,但是对于吸脂你真的了解吗?今天,就为大家说说吸脂减肥那些事儿！1、吸脂能减重吗?很多想吸脂减肥的人都有这个疑问，到底能减掉多少肥肉?其实对于吸脂这件......

现在超重的人越来越多，因此患高血压的人也越来越多，这是成正比的关系。肥胖可以诱发高血压，这已经是大家的共识，虽然不能说不超重的人一定不会患高血压，但是患高血压的人大都是胖子，所以，预防高血压最关键的就是让自己的体重......

早上7点多又开始了一轮抢救，电击除颤、抢救药物、心脏按压，依然没能挽留住花季少女……宁波市李惠利东部医院护士汪敏在朋友圈感慨道。昨天，刚料理完女儿后事的李女士回忆这场突如其来的大祸时，还是无法接受......

作为一名合格的吃货，就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢？下面我们就来了解一下吧。蔬菜汤减肥食谱1、香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100......

循经推拿懒人减重妙方循经推拿减肥术是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。循经推拿特点这种不靠药物的自然疗法，可对经络系......

很多美眉都有睡前吃宵夜的习惯，但是有的人怕胖所以克制自己不要吃，经常饿到天亮，那么迟宵夜是否一定会长胖呢?这可不一定。1、睡前三小时吃完晚餐食物在进入人体后，副交感神经会变的活络，好让肠胃能在放松的情况下蠕动。因......

一、脾虚胃寒者不应生吃苦瓜一些脾胃虚寒的人，应该注意少吃一些。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个......

目前在社会当中，肥胖的人群数量是越来越多，所以也让大家意识到了，必须该要减肥了，所以目前很多的人群都寻求能快速减肥的方法，那么要怎么做才能快速减肥呢?其实想要减肥并不难的，今天小编就给大家分享技巧可以快速减重10斤......

为什么减肥是减脂而不是减重？今天小编给大家分享几个饮食减肥的方法，一起来看下吧。减脂做什么运动效果最好？有氧运动可以说是消耗身体脂肪的运动，主要指一些运动量低于最大运动量，而又能让参加者不间断地进行一段长时间的......

美国1988-1994年健康与营养调查显示，成人男性中肥胖症患者（体重指数为30kg/m2）占20%，女性中占24.9%。以中国为代表的发展中国家肥胖问题也日益严峻，20世纪90年代全国营养调查显示，成人超重者占24.4%，肥胖者占3.01%。随着肥胖......

一般情况下，一个月经周期是21天~35天，每个月的月经周期长短不一样。然而，有些女性却出现月经紊乱，包括好几个月来次月经、一个月来几次月经、经血过多或过少、经期太长或太短等，造成月经失调的原因有很多，最常见的是以下几......

春节过后又开始新一轮的减肥啦！减肥在节后都是必谈的话题。那么你知道应该怎么去减肥吗？其实说到减肥其实关键只有两点，第一点就是坚持，生活中有不少的减肥者在减肥道路上面因为害怕辛苦、意志不坚定等因素半途而废，最终导......