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孕妇孕期可以吃樱桃吗?
夏季樱桃上市,很多人都喜欢品尝,处于特殊时期的孕妇能吃樱桃吗?成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称百果第一枝。今天,小编通过分析樱桃的成分,来回答大家这个问题。樱桃的营养价值非常高,含......
2023-11-21
4大因素可使人更长寿
日本东京大学有关学者分析,老人参加社会文化活动多、居住环境好以及医疗条件便利,是男性长寿的主要原因。仔细分析,其实还有很多原因,那么究竟是什么呢?这里不妨作以下分析。一、环境优良1、自然环境:日本属于海洋性气候,四......
2023-11-24
茶卡盐湖可供中国人吃多少年:70年
近日,日本决定将核污水排入海洋,引发了广泛关注。尽管韩国屯盐的消息在一些媒体上热传,但专家表示,我国不必采取这种行动。据了解,中国青海省海西州乌兰县茶卡盐湖是中国著名的盐湖之一,被誉为天空之镜。这座盐湖面积广阔,有......
2023-10-17
贫血最应该吃哪种肉
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》......
2023-11-05
初夏养生吃什么水果
夏天一步步地走来了,气温也在不断的上升,市面上水果的品种日益繁多,特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况,因此更需要进行初夏养生来提高,在这春夏交替的时候,应该吃什么水果养生健康呢?水果养生食物一:梨因鲜......
2023-11-22
如何纠正宝宝贫血?
岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富,但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配,自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高,尤其是钙含量极......
2023-11-22
提高女性性欲的十种催情食物
大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为,该病多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气乘于阴部所引起。女子性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性......
2023-11-24
冬季加快人体代谢的七大美食
更多推荐:办公室污染:冬季饮食分人群海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;内含的食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。甘薯:能中和体内因过多......
2023-11-25
素菜如何搭配才能营养均衡
由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的好处众所周知,不......
2023-11-27
产后食谱之鸭丝绿豆芽做法
食谱原料:烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克,香油25克,盐3克,味精、醋、姜末各2克,花椒1克。制作方法:1、将烤鸭肉切成丝;绿豆芽洗净,掐去根部。2、炒锅上火,放香油烧热,放入花椒炸糊后捞出;下姜末稍煸,放鸭丝、豆芽,烹醋,加精盐、味精,快......
2023-11-22
吃鸡油菌可以减肥吗?
鸡油菌的热量和减肥功效别名:杏菌、黄丝菌、蛋黄菌热量:21大卡(100克可食部分)分类:菌藻,菌类鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体,是世界上着名的食用菌之一。该菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干......
2023-11-20
核桃营养丰富 孕期什么时候吃最好
核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或475......
2023-11-01
秋季美容养颜汤:猪皮萝卜汤
猪皮萝卜汤是用鸡汤煲猪皮和萝卜,美容又润燥,是一道秋季养颜的家常汤品。作法:秋天是由热转凉的季节,而且冷热无常,气候干燥。这种寒凉干燥的气候,使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落,而且对肺也很不利,就是人们常说的燥能伤肺......
2023-11-20
孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法
平菇煮蛋的制作材料:主料:平菇30克,鹌鹑蛋100克调料:冰糖20克教您平菇煮蛋怎么做,如何做平菇煮蛋才好吃1.平菇去根蒂后洗净。2.加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。99健康小贴士:每日早上空腹食用1次,连续食用12日则......
2023-11-22
阳春三月三豆忙
豌豆:和高钙食物一起烹调新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。豌豆所含的钙和磷在豆类食......
2023-11-27
泰式佳肴也可以这么简单
夏天是盛产水果的季节,加上多吃水果的好处人所共知,此时放开胃口大啖水果,健康有益自然不在话下;而海鲜丰富的蛋白质则是肌肤美丽的所在。曼谷椰青焗海鲜该是最能体现巴堤雅饮食特色的菜肴了,海鲜品种可谓丰富,大头虾、青......
2023-11-27
维生素与性功能有密切联系
生殖维生素:维生素E1992年,美国一些学者在研究食物对大鼠生育功能的影响时,发现雄鼠缺乏维生素E时,其不育是永久性的,精子细胞的变性无法复原。有位医生给几位连续流产4~5次的妇女口服维生素E,结果获得了成功,这是用维生素E治......
2023-11-17
“熟女”魅力探究
女性原来就是坚强的动物,随着阅历的增长反而会更坚强,也因此对男人更有怜爱之心和包容力,从而更懂得去体贴男人,关爱男人。姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。如果仅从单......
2023-11-27
微量元素有助受孕 女性常吃七种食物能助孕
想要怀孕的朋友在饮食上应该特别的注意,平时可以多吃一些有助怀孕的食物。那么你知道哪些食物有助怀孕吗?一起去看看吧。吃什么能助孕铁铁参与造血,可改善贫血,预防体寒和低血压,能给备孕的准妈妈提供充足的血液,在生理期到......
2023-10-30
从头到脚呵护你的食谱
护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核......
2023-11-27
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