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有关视疲劳的男士时尚精选
如何有效缓解视疲劳?2套眼球操
动作1:斗鸡眼训练。动作要领是:先举起食指置于正前方,慢慢靠进鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10~20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常,来回约10次。这套动作的原理即远......
2023-11-05
视疲劳怎么办 这么做能缓解
随着手机以及电脑的广发使用,我们的眼睛遭遇了极大的危及。很多人每到下午的时候就会出现视疲劳了,那么你知道怎么解决吗?不妨试试这几种。这么做能缓解视疲劳1.尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5......
2023-10-19
引起视疲劳的常见原因有哪些
眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛......
2023-10-31
警惕电脑视疲劳 已跃居全球第一职业病
长时间使用电脑极易造成眼睛过度疲劳,从而引起视力及身心问题,包括眼干、头晕、疲倦、恶心、烦躁等,这些问题统称为电脑视疲劳综合征。长期从事视疲劳缓解研究的专家胡向明表示,90%以上的电脑用户患有该症状,它同时也是目......
2023-11-10
眼痛有可能是什么眼病
青光眼是一种严重的危害视力及致失明的常见眼病,其临床表现之一就是眼睛疼痛,有很多患者因为眼睛疼痛到医院看医生,他们常常都会担心自己得了青光眼。其实眼睛痛有许多种,例如刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、胀痛,造成眼......
2023-11-12
“0度夏日”眼科专家为金山云员工指导护眼要诀
电子产品的普及和长时间面对电脑,已成为干眼症的重要诱因。尤其职场一族,因加班熬夜拼业绩,视疲劳、用眼过度、没有良好的用眼习惯等,成为罹患干眼症的重要人群。如果不注意适当治疗、科学护眼,改善用眼方式,损伤日久......
2023-10-17
视疲劳,正确防治是关键
在我国,视疲劳问题愈来愈突出,一方面由于我国屈光不正患病率一直较高,而屈光不正是视疲劳的主要病因之一。另一方面,由于居民生活水平的提高,电视、电脑的广泛普及易诱发视疲劳。值得一提的是,在当今信息社会里,计算机、电视......
2023-11-09
夏季养生如何缓解视疲劳
相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?学生在学校要看投影,职员在公司要看电脑,回家还要看电视……现代人的生活已经离不开电子媒体了,眼睛就在转换不同媒介,目不转睛,目不暇接。你的眼睛是不是因为这些感到疲倦了呢......
2023-11-21
直面视疲劳 正确防治是关键
在我国,视疲劳问题愈来愈突出,一方面由于我国屈光不正患病率一直较高,而屈光不正是视疲劳的主要病因之一。另一方面,由于居民生活水平的提高,电视、电脑的广泛普及易诱发视疲劳。值得一提的是,在当今信息社会里,计算机、电视......
2023-11-09
缓解视疲劳,从现在做起
近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快,用眼负荷加重,人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。尤其是在使用视频显示终端(visual/videodisplayterminal,VDT)如计算机、电视、监视仪、电子游戏机的人群中,因为该......
2023-11-09
中成药帮你缓解视力疲劳
中医认为,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚所为,应予养肝益肾,选用相应的中成药治之。一、内治法1、肝肾阴虚主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,耳鸣健忘,失眠多梦,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,甚或遗精,舌红苔少,脉细数。当滋补肝肾,......
2023-11-25
改善视疲劳的方法
何谓视疲劳?视疲劳又称眼疲劳,是目前眼科常见的一种疾病,是以病人自觉眼的症状为基础,眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征,又称眼疲劳综合征。患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼......
2023-11-17
视疲劳该如何缓解?
1、长时间处于荧光屏前,一方面有辐射的影响,另一方面由于眼睛盯着荧光屏,眨眼的次数减少,再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里,造成眼睛干涩,引起终端综合征。此时可以适当用一些湿润眼部的眼药水,可以在医院......
2023-11-25
滴眼液可缓解视疲劳,但不是越多越好
视疲劳是否困扰着现代人?至少对众多的网民而言,答案是肯定的。近日,在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的视疲劳,你会用滴眼液吗的网络调查中,34.15%的参与者表示,几乎每天都有眼睛干涩、视物模糊等视疲劳表现,51.22%的......
2023-11-19
保护眼睛缓解视疲劳,选择来益叶黄素
打工人每天看着电脑,好不容易下班了,在地铁上、在路上、在床上,又和手机难分难舍。一天下来,眼睛又酸又涩,很容易出现视疲劳的状况。其实,要想好好护眼,方法很简单。首先,保持好的用眼习惯,做好劳逸结合:用眼20分钟,就远眺20秒;用......
2023-10-17
青光眼长期用电脑有什么症状
青光眼患者长期使用电脑后一部分青光眼患者可能出现眼胀、眼痛,以及看东西有彩晕的症状。在暗环境中发生眼睛肿痛,感觉看东西的范围变小,以及出现不明原因的视疲劳等。急性青光眼患者可能会出现头疼、眼痛等症状,但患者通......
2023-11-12
上班族怎么预防视疲劳
视疲劳的早期症状有哪些?1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3、严重的时候还会有不同程度的全身症状,如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等......
2023-11-01
你的视疲劳应对方法正确吗?
生活中的坏习惯常常给眼睛额外的负担。现在就开始改掉你的坏习惯,调整生活,配合使用眼药水以及精心保养隐形眼镜,为你的眼睛减轻包袱。1.最有效的护眼妙方---睡眠充足良好的睡眠和休息非常重要。试想一个浑身都疲惫的人......
2023-11-09
睡前刷微博 视疲劳加重散光?
对于不少微博控而言,睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的必修课。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光?近日在微博上关于躺着刷微博容易造成眼睛散光的讨论进行的沸沸扬扬,有人质疑,有人试图用亲身经历证实这一说......
2023-11-09
办公室镜子新用 可以缓解视疲劳
对于白领一族来说,长期在鸽子笼似的格子间里工作,不可避免会产生压抑、烦躁情绪,以致造成工作效率下降。其实,巧用镜子可以改善办公环境,缓解工作压力。安装镜子时还要注意以下几点:一、安装位置。最好选择面对窗户的地方,这......
2023-11-08
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