炎热夏天吃什么菜比较好?

炎热夏天吃什么菜比较好?

夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。高温酷暑天气,细菌病毒格外活跃,兼之湿度较大,是各种腹泻病、传染病和皮肤病发病的高峰期,人们应该重视疾病的预防和保健。夏天吃什么菜比较好......
2023-11-24
脱肛——炎炎夏天的烦恼

脱肛——炎炎夏天的烦恼

目前认为引起直肠脱垂的因素有:①解剖因素。由于骶尾弯曲度较正常浅,当腹内压增高时,直肠没有骶骨的支持而脱出;另外,部分病人的乙状结肠或直肠冗长也是解剖上的易发因素。#p#分页标题#e#②腹压增加。经常便秘、腹泻、咳......
2023-11-26
夏天应给眼睛”补补水”

夏天应给眼睛”补补水”

夏季易发干眼症在人的角膜表面有泪液层,泪液不仅有消毒杀菌作用,还可以润滑眼球,为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少,角膜上皮就有可能角化,导致眼睛表面出现微小伤痕,看东西就会不清楚,眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛......
2023-11-26
夏天吹空调当心三大危害

夏天吹空调当心三大危害

炎炎夏日,骄阳似火,气温节节攀升!不少市民也用起了夏日乘凉帮手---空调,可让人揪心的是,大家只贪图了凉快,却忽略了健康,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要特别注意,下面我来说说吹空调最常见......
2023-11-24
夏天养生喝什么汤

夏天养生喝什么汤

一、酸梅汤功效:对人体来说有生津解渴,润肺止咳的作用。二、凉粉草粉葛汤功效:有清凉解毒,除烦止渴的功效。用途:民间常用以治疗小儿痰火核,感冒发热,咽干咽痛,胃火牙痛,颈、背肌肉疼痛等症。三:猪瘦肉苦瓜汤功效:苦瓜猪瘦肉汤,有......
2023-11-21
教你夏天怎么吃火锅不上火

教你夏天怎么吃火锅不上火

夏天吃火锅还是有一些讲究的。介绍一些吃火锅的祛火小方法。1、加些莲子白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心......
2023-11-27
夏天起居有序防冠心病

夏天起居有序防冠心病

在夏天要预防冠心病的发作,要做到以下几点:第一,要特别注意动静适宜,活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动;第二,要注意防暑降温,在室外活动时应戴遮阳......
2023-11-21
夏天雨季应如何养生?

夏天雨季应如何养生?

夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病;高温与闷湿并存,开了空调后,就是室内外两重天,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等;而许多家中有儿童......
2023-11-21
夏天选择什么运动好

夏天选择什么运动好

烈日炎炎,如何运动、健身、减肥等成为众人又一关注的话题。艳阳高照,紫外线强,很多运动都不能户外随时随地地进行,人们就只能选择在室内运动。专家表示,夏季适合轻运动,瑜伽、健身操、游泳以及器械锻炼都是不错的夏季运动养......
2023-11-22
夏天性生活应注意什么?

夏天性生活应注意什么?

没有哪个季节比夏天更富有激情:阳光打造出古铜晶亮的胴体;薄纱勾勒出惹火动人的曲线,充满挑逗的意味;光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放,使人兴奋度增高,让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。那么,在夏季房事中应该注意些什么呢......
2023-11-22
夏天吃西瓜太多了当心会发胖

夏天吃西瓜太多了当心会发胖

出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。这几天,人们都觉得闷热难耐,汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象,除了大量冷饮和西瓜,其他食物的数量都有所减少。然而,由于营养不足,特别是......
2023-11-21
夏天哪些人容易上火?

夏天哪些人容易上火?

人们常说的火力壮,其实就是说一个人的阳气旺。中医认为生命靠一股真火,即阳气来推动,它是人体的热能,也是推动人体各种生理功能的动力,在中医里面称为少火。对于人体来说,少火充旺,身体各方面的机能就较为强盛,抵抗力也较强。......
2023-11-22
夏日到了该如何选择属于自己防晒霜

夏日到了该如何选择属于自己防晒霜

有关专家提醒,不可以随便拿一瓶防晒霜一抹了事,不同人群对防晒霜有不同选择,另外,还要注意相应的使用方法。选购因人而异在市区各大商场,均有十几种甚至几十种不同品牌的防晒化妆用品,而且分成了女士、男士和儿童专用。防晒......
2023-11-27
10款扮嫩发型百搭流行碎花裙

10款扮嫩发型百搭流行碎花裙

炭黑长松卷+小碎花公主裙炭黑长松卷是小编最爱,总觉得又有气质又不失俏皮活力一面,搭配优雅的碎花公主裙,你就可以美美的上街喽!#p#副标题#e#斜头帘+大卷发+太阳帽今夏最流行的桃粉色太阳帽让全身都有了重点,防晒外搭配的效果......
2023-11-25
夏天减肥食谱

夏天减肥食谱

天气炎热会导致口味的改变,清爽不油腻的料理普遍受大众所喜爱,建议烹调可以选择川烫、燉煮、清蒸、烤及凉拌方式。以下几道营养密度高且无油的料理给爱美又怕胖MM参考,让你清清爽爽拥有健康的夏季。主食:鲑鱼茶泡饭&mdash......
2023-11-25
夏天运动宜穿浅色衣服

夏天运动宜穿浅色衣服

夏日临近,在换上夏装的同时,也应该将你的健身计划进行调整了!近日,美国体育健身医学会、美国医学协会、美国国家运动员训练协会等50多个组织,联合开展了夏季健身大行动,指出:夏天运动,需要学习!出汗多,常补水运动时出汗能够散发......
2023-11-25
夏季男性一定要防的五种疾病

夏季男性一定要防的五种疾病

一、阴囊湿疹1.病例:对阴囊湿疹难言之隐的体会,高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,他那里痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响他的谈判思路。2.解析:阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密......
2023-11-25
夏天不能少的10种食物

夏天不能少的10种食物

>>>推荐:夏天早餐该吃与不该吃的1.香菇:近年研究表明,香菇、草菇、平菇及灵芝菌等的提取物均有一定抗菌消炎作用。尤其是香菇中的提取物具有抵抗多种微生物感染活性。有报道,香菇对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的生长均有较......
2023-11-25
夏天你保护好肌肤4个敏感地带了吗?

夏天你保护好肌肤4个敏感地带了吗?

导读:春夏交替时是肌肤的善感时期,走出防敏误区、把握防敏关键、分清敏感地带、缓解敏感问题……让肌肤坚强起来!缓解敏感问题,让肌肤坚强起来4个面部善感地带01眼周常见问题:脂肪粒眼周肌肤的角质层厚度只有......
2023-11-27
夏天到丰胸有绝招

夏天到丰胸有绝招

夏天了,衣柜中的吊带抹胸正等着我们呢,想要穿的更有曲线美,那就赶紧来次丰胸体验吧,让胸部变的更紧实,更有曲线美。简单的8个招数,就能让你的胸部不断UPUP。牛油果丰胸招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打......
2023-11-25