如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即湿,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即湿热,常常为胃肠道症状表......
2023-11-26
提醒:夏季你的“胃”怕什么

提醒:夏季你的“胃”怕什么

为了保护你的胃,需要注意夏季胃有以下十怕:一怕精神紧张不少胃病的发生与发展,都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时,这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此,长期抑郁、焦虑或遭到......
2023-11-26
夏季运动的五大注意事项

夏季运动的五大注意事项

现在正处在三伏天,是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。研究表明,当环境气温达到33℃时,人在安静的状态下就会出汗,但尚能保持产热与散热的平衡。如......
2023-11-26
炎炎夏日宜多喝三豆汤

炎炎夏日宜多喝三豆汤

三豆是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为,它们既是食品,又是食疗中药,下面就将三豆的作用一一向您介绍。赤豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可辅治腹部胀满,脚气浮肿,小便不利等,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消......
2023-11-26
孕妇夏季饮食多注意

孕妇夏季饮食多注意

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新......
2023-11-27
别被冷藏食品的霉族忽悠了

别被冷藏食品的霉族忽悠了

究竟这样的症状什么原因引起的呢?细菌,是引起腹泻的元凶。这就让人纳闷了:冰箱的冷藏或冷冻部层都是低温环境,怎么会有细菌啊?事实上,目前人类已经发现的细菌按生长适宜温度不同大致分为三类:嗜冷菌:可在0℃~20℃中生长,最宜......
2023-11-27
夏季正是包皮手术好时机

夏季正是包皮手术好时机

泌尿外科医院生殖整形专家提醒,发育期青少年包茎、包皮过长阻碍阴茎正常发育,易形成小阴茎;成人可以引发泌尿感染性疾病(包皮炎、龟头炎、尿道炎等)、男性功能障碍、男性不育、阴茎坏死以及使配偶感染妇科疾病等。据专......
2023-11-26
注意:夏季治疗痤疮要防晒!

注意:夏季治疗痤疮要防晒!

盛夏时节,稍不留神,痘痘就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说,战痘成了必打的一仗--赶紧找个适合自己的办法,除掉它或藏住它吧。夏季治疗痤疮一定要注意防晒。一、彻底清洁皮肤也是不可少的。大量的汗液和皮脂,再加上......
2023-11-26
热荐 摆脱夏季油饼脸的7款控油单品

热荐 摆脱夏季油饼脸的7款控油单品

雅漾祛油保湿精华露1、雅漾祛油保湿精华露216元/50ml该款控油精华雅漾活泉水68%,是推荐给敏感皮肤的女孩的。同时由于含有水杨酸0.2%,可在控油补水同时防止粉刺和痤疮。产品保持了雅漾一贯特色,不含酒精、香料、色素和油......
2023-11-27
秀发受伤,夏日“三防”

秀发受伤,夏日“三防”

常常会发现,就算是极善保养的女人也会轻视和忽略隐藏在浓密秀发下的头部皮肤,好在有不少好的产品不断针对头部皮肤推出护理新品。尤其是夏天,更要对秀发进行呵护。Tips1:防漂白水夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所......
2023-11-27
夏季预防痔疮的小窍门

夏季预防痔疮的小窍门

痔疮夏季急性发作多为体内湿热,同时过食辛辣食品所致。所以有过痔疮经历的病人夏天一定要注意饮食清淡,多食一些清热解毒功效的食品,如香蕉、绿豆、马齿菜、西瓜、苦瓜、丝瓜、菠菜等。少食辛辣和热性食品,如辣椒、酒、牛......
2023-11-26
夏季买衣须望闻问切

夏季买衣须望闻问切

在生活中,人们在选购和穿着衣物时,常常只注重衣服的价格、款式、质地、颜色、是否易洗等因素,而忽略了安全方面的问题。近日,来自中国消费者协会的一项调查提示消费者:买衣服也得留点神。有关专家说,人们在选购夏天衣服时应......
2023-11-27
夏季对付油性皮肤的7大战略

夏季对付油性皮肤的7大战略

洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别......
2023-11-27
巧用夏日旅游饮品-茶水

巧用夏日旅游饮品-茶水

如果皮肤被太阳晒红,但尚未渍破,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大,则可以在洗澡中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,然后在擦干的伤处喷一些苹......
2023-11-27
春夏养阳,少吃冷饮

春夏养阳,少吃冷饮

如今正值盛夏,按照"春夏养阳"的理论,首先就要在饮食上注意清淡,少油腻,可适当多吃姜、蒜;少吃冷饮,尤其是老人和幼儿,以免伤了脾胃阳气;老年人多肾亏脾弱阳气不足,煮饭要做到松软易消化,食后能使脾脏健运,五脏安和。但需要提醒......
2023-11-27
美味毛豆 夏季解乏良方

美味毛豆 夏季解乏良方

食疗作用毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆的营养分析:1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱......
2023-11-26
对抗高温 夏季保养小招式

对抗高温 夏季保养小招式

一喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器夏天一身汗,进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感,而非室温降低的缘故。这令编辑立马想......
2023-11-27
夏季“茶”的妙用

夏季“茶”的妙用

1.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。2.菊花茶菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。3.盐茶茶叶10克,盐5克......
2023-11-27
炎夏注意:夏季吃冰易中暑

炎夏注意:夏季吃冰易中暑

先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等,如果出现这种情况,最好马上去阴凉通风的地方,再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下,可以有效降温,同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料;轻度中暑除了有......
2023-11-27
炎炎夏日,茶香枕助你入眠

炎炎夏日,茶香枕助你入眠

淡淡的茶香对身体能起什么作用呢?从中医角度来说,人的头部、颈部穴位较多,而头部的温度可以使枕芯中茶叶或药物的有效成分散发出来,并刺激局部经络及穴位,起到促进气血运行、改善脏腑功能的作用。松软的茶叶可以吸纳夜间噪......
2023-11-27