水果含有丰富的营养，而且这些营养很适合人体吸收，所以说常吃水果对我们的身体很有好处，但是在吃水果的同时，一些注意事项一定要警惕！腐烂的水果不可吃：水果储存时间久了，就容易变质局部腐烂，而有时候我们觉得烂了一点用小刀削......

1.山药山药有调节人体激素和内分泌的功效，并且能滋阴补肾对经期的顺利到来有很好的暖宫作用。推荐食谱：薏仁山药粥材料：山药，薏仁、红枣、枸杞、大米做法：山药放入盐水中浸泡，薏仁用温水浸泡半小时，把淘好的大米加水熬煮至沸......

最近北京破销售整容假药案引起广泛关注，据悉北京市经过一周的专项整治，破获4起破销售整容假药案，刑事拘留犯罪嫌疑人6名。写字楼里开美容院记者从警方了解到，有市民反映，在一些高档写字楼内藏有一些没有资质的美容院，为顾客......

导读：脸型是挑选发型的首要条件，只要对症下药挑选合适的发型，发型对了，型男之路也就前进一半了!那么，圆脸男生究竟适合什么样的发型?圆脸男生脸型较圆润，给人一种冻龄、可爱的感觉出门在外，除了穿搭、配件之余，发型绝对是极为......

导读：男生短发怎么剪呢?想要剪短发又没有想法，可以从下面这几款男生短发中挑选，都是当下非常流行的发型款式，打造不一样的时尚型男范。男生短发怎么剪呢?想要剪短发又没有想法，可以从下面这几款男生短发中挑选，都是当下非常......

一日三枣终身不老不同吃法功效各异鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明......

让决心更大虽然几乎人人都知道锻炼身体可降低发生心脏病、癌症等其他严重疾病的风险，但许多习惯久坐不动的人并不会因此而有所触动，立即行动起来进行锻炼计划。把这些运动的好处都罗列出来，如运动能使人在最快的时间内，充......

生理期是一个特殊时期，同时也是减肥的一个减肥的重要时期。那么生理期要如何减肥呢？生理期减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下生理期减肥的妙招。胖妹必看：生理期速效减肥法◎【瘦身缓慢期】(生理期要来的前一个星期)A......

女性经期运动减肥是很多女性都青睐的，经期是很容易瘦下去，选对经期的运动让你瘦身梦一周就实现，那么经期哪些动作最适合呢？1.慢步20~40分钟就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能......

近日美国流感肆虐，一个来自中国香港的品牌突然走红，引发了美国媒体关注。《华尔街日报》2月22日报道，被标为草药饮食补充剂的京都念慈菴川贝枇杷膏因使病患成功止咳，在纽约流行。目前枇杷膏在纽约的中国超市里售价约为7美......

你知道吗？除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。1、豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水......

运动专家建议运动项目要因人而异。“健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。”秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。最适合冬季减肥的三种运......

超模董悦宁的超模论1、最爱补水面膜1995年出生的董悦宁十分年轻，作为少女的她肤质细腻，肤色健康。但因为平常化妆次数多，还经常坐飞机，即使是年轻健康的肌肤也很容易干燥，她直言最爱补水面膜，而且已到了没有它没法见人的地......

1.芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老的作用。2.猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。3.糙米配咖啡：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用。糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血......

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，男人吃虾是最适合的，对于身体健康有着非常重要的作用。男性如何吃虾补肾1、蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤......

蜂蜜营养丰富，能缓解便秘和紧张情绪，适合绝大多数人人食用。现在很多女性都喜欢喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水选好时间段很重要，时间选对，养生效果才能翻倍。1、早晨喝一杯蜂蜜水清肠排毒补充能量蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能......

南宁的宋女士怀上了一对双胞胎，近日，她到医院做产检时得知，以后她到医院做产检B超都要收双倍的费用。这让她有些费解：医院做B超不是按次收费的吗，难道是以孕妇肚里小孩的数量来计算的？对此，南宁市价格监督检查分局相关工作人......

豆腐滑嫩可口，是很多人喜爱的食物，它含有丰富的营养元素，可以清热解毒、补脾益胃，搭配一些其它食物还会有不同的功效，下面我们就来看看豆腐的营养搭配方法。1、加牛奶，补钙养肺牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是植物蛋白，一个是......

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为上品，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为天然维生素丸，民间也有......

贾静雯和修杰楷带咘咘、Bo妞到室内泳池玩水8月24日报道据台湾媒体报道，艺人贾静雯与修杰楷婚后育有咘咘及Bo妞，2个萌娃模样超可爱让人想不喜欢都难。其中咘咘不仅是“最小网红”还很旺父母，修杰楷升格当奶爸后，一下从斯文......