一双手，对于女孩子来说，就相当于第二张脸一样，古代文人墨客也无不为女子的玉手争相吟诵。所以，让自己的双手光滑、细白，就是大部分女孩子的愿望。如何让自己的双手看起来更加芊芊如玉，为自己增添更多的魅力，首先就要对自己的......

1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过......

一、心里提醒，甩掉借口其实冬季很容易使人发胖的，因为在秋季里人们的食欲大增，很快就会使人发胖。所以在饮食面前我们要坚决甩掉借口。最佳办法：试试原来的裤子，看是否紧了些，时刻给自己个尺度来约束自己。二、冬季进补，适可......

第一，是在日常生活起居中，要保证宝宝充足的睡眠。要让宝宝勤洗手、多锻炼，养成良好的个人卫生习惯。避免宝宝接触流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人，避免带宝宝前往人群拥挤场所。宝宝咳嗽或打喷嚏时，用纸巾......

南方人冬季进补吃什么虽然如今已经过了立冬，但是南方的朋友们还处于二十多度的高温中，专家表示，这个时候进补要遵守南清补的原则，那么南方人吃什么肉类可以起到清补的效果呢？中医认为，鸡肉跟鸭肉特别适合这个时候的南方人食......

入冬后，天气进一步转凉。老人各项身体机能都有所减退，此时应格外注意调整日常的生活起居，做好预防保健工作。初冬养生1.早点睡晚点起老年人体质相对较弱，入冬后不妨早睡晚起，一方面保证充足的睡眠，另一方面有利于维持体内的......

1、心热——莲子百合粥表现：愁字心上秋，悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热，但有心热的人一定有心事，出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对：如果伴有小便赤黄的情况，可用干莲子30克（不去心）、......

湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红色的小米粒样皮疹，以后是疱疹，因为两颊发痒，宝宝经常转动头部去摩擦或用手搔抓，所以严重的情况下疱疹会破损，有大量黄色液体流出。通常情况下，如果湿疹症......

黑芝麻粥——补肝肾，润五脏做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩......

暖胃《本草纲目》说：花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒的高发季节。......

北风肆虐，冬天的脚步已经临近了，要风度不要温度的小哥哥，保暖的相关事宜也该提上日程了哦。如果不知道穿什么的话，不如考虑一下拼接款加棉皮衣吧!小编为你准备了拼接皮衣的穿搭哦。让我来帮助你酷帅一整个冬天吧!拼接加棉......

立冬节气的起居养生立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。立冬时节劳动了一年的人们要利用这一天休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语......

随着工作的压力越来越大，即便是到了寒冷的冬季，还有很多人每天都忙碌在工作上，没有时间去照料身体，冬天到了天气越来越冷，这时候大家就更应该注意养生的方法，养生不是只靠着锻炼身体就可以的，还需要注意许多的饮食方式，身体体......

暖胃《本草纲目》说：花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。#p#副标题#e#止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒......

由中国电影艺术研究中心发布的“中国电影观众满意度调查?2020年初冬档调查”结果显示，初冬档满意度82.9分，居近四年初冬档满意度第二位。档期影片表现均衡，共5部影片满意度超82分，其中《金刚川》和《掬水月在手》分别以83......

坊间传言：一孕老十年。What？一孕傻三年本宝宝还能忍，这颜值问题简直令人难以接受！如果这是真的，女人的青春可以有多少个10呢？浪费不起啊！进入冬季后，孕妈的皮肤发生了明显的变化，皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……......

现下正是初冬季节，而皮肤干燥问题逐渐出现，这该如何是好呢？要想留住水分，让皮肤更滋润，那么这些护肤食物断不能错过，下面就一起来了解下把！一、柠檬美肌效果：美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上......

美白专属方案一：美白先要打底，保湿可以改善肌肤干燥肤质，营造良好肤质环境，为后续保养工作做好准备。在干燥办公室里补充大量水分！准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。美白专属方案二......

气候变化异常，气温高低不定，特别是早晚过大的温差，爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份担心，新生宝宝抵抗力弱，一不小心就会感冒缠身，苦了孩子累了父母。所以，在护理宝宝睡眠的时候，妈妈们一定要科学地为宝宝穿衣、盖被，还要......

肠胃问题一直是让人们很头痛的问题，特别是在初冬的时候，患上胃病的人剧增。那么吃什么食物可以养胃呢？下面小编就为大家做个推荐。养胃必吃四种食物1、酸奶这是很多女性喜欢吃的了，我们知道，酸奶是女性最爱吃的一种食物了，......