怀孕28周的失眠可能有多种原因，包括身体变化、荷尔蒙变化、焦虑、孕期不适等。首先，随着孕期进展，孕妇的身体会发生许多变化，如增重、腹部扩张等，这可能会影响到睡眠。此外，孕期荷尔蒙水平的变化也会影响睡眠。孕妇的雌激素......

吃减肥药失眠是怎么回事之所以吃减肥药会失眠是因为减肥药中含有大量的安非他命，服用这种减肥药，随着身体出现抗药性，会出出现失眠症状，甚至是出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况，而且安非他命还会像毒品一样容易上瘾，一......

现如今，失眠已经变得很普遍，大约每十个成年人中就有一个会受到长期失眠的困扰。那么，经常失眠是怎么回事?我们又应该如何去治疗呢?虽然造成失眠的原因是多种多样的，但是大部分都与肝有关系，所以想治失眠需要先疏肝，目前临床......

1、静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。2、和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的......

失眠怎么回事？失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。就目前所知，产生失眠的原因有很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声拥挤或污......

怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变......

老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人肾虚肾寒，也容易频频起夜，影......

女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令情绪不稳、压力过大使早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此......

准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。如何远离失眠？1、别吃胀气食物有些食物在......

怀孕37周胎动频繁是怎么回事？正常吗？一般孕18-20周开始自觉胎动，毎小时约3-5次，最好去医院做B超，看看是否有缺氧，如果胎心和羊水都没问题应该没多大事情，现在要注意休息，禁止性生活。现在自觉胎动频繁，是胎儿缺氧的早期表现，且......

失眠的类型有很多，表现也是各种各样，睡觉多梦就是其中之一。很多人都不了解睡眠的周期变化，也不清楚做梦在睡眠中的地位，其实睡觉做梦是很正常的，每个人每天晚上都会做梦，只是有些梦会影响精神，有些梦对健康没有影响，这也是梦......

怀孕28周营养提示1.本周是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性，适当补充维生素A和维生素D，注意体内钙、......

要点提示：胎宝宝从这周开始就会做梦啦!可是梦到什么我们也没法知道呀!现在小家伙大脑活动非常活跃，所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点，每两周就要去产检一次。为了胎宝宝的健康，多麻烦也......

孕期营养妈妈及胎儿变化专家观点疾病注意事项胎教下一周上一周孕期营养1.本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上，适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的......

怀孕第28周：房子变小了孕期小贴士月经过期10天或10天以上谨记减少食盐量为卵子受精作最后准备补钙、维生素、叶酸，少食多餐生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱这时的宝宝几乎占满了整个子宫，越是临近分娩，您是不是越来越感......

怀孕后阴道分泌物会不会增多怀孕后白带会增多，白带是由阴道粘膜渗出物、子宫颈腺体、子宫内膜及输卵管的分泌物而形成的混合物，它的多少主要受妇女体内雌激素水平的影响。女性怀孕后，卵巢的黄体便会分汹大量的雌激素和孕......

对策一：如何应对饮食习惯的改变饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。对策：必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。医......

很多人都体验过失眠的情况，长时间缺乏睡眠容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气。专家指出，短期轻微的失眠，可以通过一些适当的缓解措施对自身的状态有所调整。而长期疲劳难以入睡就要及时找到失眠的原因，对症治疗。那么，失眠多......

网友来信咨询：我和老公结婚都已经三年多了，我们一直都准备想要孩子，可以一直都怀不上，三个月前我突然发现月经没来了，还有了轻微的呕吐的症状，而且每天想睡觉，我觉得是有喜了，天天呆在家里养胎，三个月后，我到医院去做检查，医生却......

经常失眠是怎么回事？失眠患者总是睡不着觉，在床上难以入眠，这样严重影响我们的日常生活，如果晚上休息不好，第二天精神肯定不好，为此，我们来了解以下。对于失眠，我们提倡调养治疗，在一些情况不严重的患者中，通过长期的坚持调理就......