如何养胃好 晨起喝一杯温开水

如何养胃好 晨起喝一杯温开水

在冬季的时候,胃病可以说是一个高发期,一旦出现胃病的时候,我们总是会痛的死去活来,恨不得把胃送给别人一样。但是导致胃部其实就是因为日常的一些坏行为所导致的,所以当你不控制好这些坏行为的话,才会让胃病上身。而今天小......
2023-10-18
日常我们要如何养胃呢

日常我们要如何养胃呢

每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力,胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展,要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢?1、用音乐来安稳肠胃音乐养身......
2023-11-01
适合冬季养胃的三款养生粥

适合冬季养胃的三款养生粥

民以食为天,中国人素来爱吃美食,特别到了冬季,就更是吃货横行的好时节。相信很多人都在多日的觅食之旅之中收获不少,也给自己的身体造成了不少的营养负担。为了避免我们的胃太过受罪,这时候养胃就是必须的了。养胃粥1.小米......
2023-10-28
7个好习惯为你的胃保驾护航

7个好习惯为你的胃保驾护航

胃病在于养,三分靠吃药,七分靠调养,饮食习惯对于胃的健康相当重要,另外适当的养胃运动也可以做一些,生活中要注意养胃补胃,并且坚持下去,才能养好你的胃,小编总结了7个养胃的好习惯,供大家参考。7个好习惯为你的胃保驾护航1、......
2023-10-30
男性如何养胃 推荐4个妙招

男性如何养胃 推荐4个妙招

一些男人大学毕业以后收获的不是成绩,而是自己的胃病,有的是毕业证还没拿到手,也许胃病就已经犯了,所以不得不赶快去医院!为什么很多大学生会得胃病?原因就在于不吃早餐,大学的课程不像初高中一样排的满,很多大学生上午没课的......
2023-10-19
国庆养胃喝什么茶好

国庆养胃喝什么茶好

大家都知道胃部是人体最为重要的消化器官之一,但是又比较容易受到饮食等方面的刺激,因此在平时就需要通过一些方法帮助达到养胃健胃的作用。而比较常见的茶饮就可以起到效果,接下来小编就会将搜集到的几款中医养胃茶总结......
2023-11-01
白领如何养胃 按这三个地方

白领如何养胃 按这三个地方

俗话说十个胃病九个寒,胃病是年轻人的通病,尤其是白领女性。那么怎么做才能暖胃驱寒呢?日常生活中有什么方法可以暖胃呢?温胃养胃需学会三招1、点按中脘穴中脘穴在我们身体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,也是......
2023-10-28
日常生活中最养胃的11种食物

日常生活中最养胃的11种食物

胃病三分靠治七分靠养,所以日常养胃是很重要的。加上现代人经常跑饭局,吃得不健康,对肠胃损伤非常严重,一定要学会善待自己的胃。小编建议大家多吃以下介绍的几种养胃的食物,呵护肠胃健康。1、菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠......
2023-11-02
冬季养胃的八种食谱

冬季养胃的八种食谱

现代的年轻人因为经常熬夜、饮食不规律而会导致胃痛,许多人会选择吃胃药来缓解胃痛,可是都是治标不治本;治胃病首先要从养胃开始,大多数的胃痛都是因为饮食习惯不好而造成的,所以在日常生活中我们首先要有一个健康的饮食习......
2023-10-31
冬季如何养胃好 记得吃饭要细嚼慢咽

冬季如何养胃好 记得吃饭要细嚼慢咽

在冬季的时候,胃病可以说是一个高发期,很多人在冬季的时候都会感觉到胃痛,其实这个是很多因素坏习惯所导致的。所以说在冬季的时候,我们一定要注意养胃,那么你知道在冬季的时候我们要如何养胃呢?冬季养胃的食疗方又有哪些呢......
2023-10-18
食疗养胃法 养胃必吃的2款美食

食疗养胃法 养胃必吃的2款美食

现代人的工作和生活压力大,导致很多人的肠胃不好。肠胃不好的人常出现胃口差、腹胀、便秘等症状。肠胃重在调理,日常饮食显得尤为重要。调理肠胃的2款美食马蹄蒸肉饼材料:肉糜200克,马蹄10个,鸡蛋3个,姜、葱、红椒、盐、生......
2023-10-29
春季养胃必吃的5个技巧

春季养胃必吃的5个技巧

春季是养胃的黄金时期,因此,春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情,那么,我们该如何来讨好它呢?讨好你的胃的5个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现,狼吞虎咽的吃饭方式,容易导致体内积食,增加肠胃负担,减缓肠道蠕动速度......
2023-10-28
如何养胃 谨记五大原则

如何养胃 谨记五大原则

周末的时候,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今是时候让肠胃休息一下了,让小编告诉你如何调整饮食。养胃5大法则1、不渴也要喝水在节日里,暴饮暴食、大鱼大肉加大......
2023-10-20
想养胃就按摩这3个穴位

想养胃就按摩这3个穴位

胃是我们人体消化食物的主要器官,但是现在很多人却对胃是越来越不珍惜了,从而让胃病的发病率增高。而中医经常通过按摩穴位来进行养胃,下面我们就来看看按摩哪些穴位是可以起到养胃的效果吧。日常养胃就按这三处穴位上脘......
2023-10-20
按摩3穴位可帮你养胃暖胃

按摩3穴位可帮你养胃暖胃

清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载:胃喜暖,暖则散,冷则凝,凝则胃先受伤,脾即不运,指出胃具有喜暖恶寒的生理特性,胃部受凉后会影响正常的生理功能,从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见,胃寒是引起胃病的重要原......
2023-10-29
冬季养胃就喝5款养胃汤

冬季养胃就喝5款养胃汤

冬天,不少人常常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这很可能是胃寒的症状。下面介绍5种养胃汤,供大家养生参考。冬季5款养胃汤一、大蒜猪肚汤食材:熟猪肚300g、大蒜50g、生姜适量、盐适量、......
2023-10-28
三款美食让你越吃胃越好

三款美食让你越吃胃越好

现在的人们经常会出现饮食不规律的情况,这就很容易会造成胃病了。那吃什么可以养胃呢?下面小编来给大家讲讲吃什么可以养胃,养胃其实很简单哦!吃什么可以养胃1、红参苓术炖牛腱做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜......
2023-10-29
日常养胃喝什么养胃茶效果好

日常养胃喝什么养胃茶效果好

由于人们在日常生活中不注意养成良好的饮食习惯,导致胃不好。那么我们养胃护胃喝什么茶好呢?一起来了解一下吧!养胃茶有哪些1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺......
2023-11-01
三款养胃汤帮你打好保胃战

三款养胃汤帮你打好保胃战

现下人们饮食、作息不规律,工作压力大,三餐不准时导致肠胃功能不好,急性胃肠炎、慢性胃肠炎、胃痛等各种胃病危害着他们。胃痛起来总是让人疼痛难忍,而肠胃炎也长期影响着人们的日常生活,专家表示,有慢性胃炎的患者,要小心癌......
2023-10-30
夏季如何养胃 谨记五原则

夏季如何养胃 谨记五原则

胃病是常见的一种疾病,很多朋友都备受胃病的困扰,那么夏季应该如何养胃呢?夏季养胃有五原则保暖护养天热了,朋友们总是想每时每刻待在空调房里,但是患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防......
2023-10-20