都说汤水是人体最重要的一种滋补食物。过年过节的时候，最不缺的就是这些汤汤水水了。但即使是在过年，也要注意健康饮食。只有科学健康饮食，才能实现身体健康，走向美好的生活。但是，你知道有一些汤是不宜在晚上喝的吗？不管你......

所谓的老干妈菜谱就是加入老干妈进行调味，与老干妈进行配搭的菜谱绝对都是下饭的好选择，那么你都知道哪些呢？老干妈都可以做什么菜？大家不要急，现在跟着小编一起好好学做菜几道美味的老干妈美味！老干妈菜谱一，老干妈回锅肉材......

胃是人体的重要器官之一，胃也是助消化的重要器官，那么男人养胃吃什么好呢？粉蒸肉用料：五花肉一块调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许，辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱。做法：1、五花肉切片。2、把肉用料酒，葱......

自己动手做的美食总是会更加让别人开心，因为这里面有你满满的诚意在，那么选择什么样的家宴食谱才是大家的首选呢？不妨跟着小编学着做下这五道美味，让家人感受你的诚意吧！一，红焖猪脚食材：猪蹄适量，冰糖适量，老抽和花椒等等。做......

明天1月20日是大寒，寒寒冻冻，除了打边炉取暖，吃些能发热的食材，也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。大寒如何进补1.温补暖身梅花鹿鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所......

月经量少其实是一种月经病，因为月经正常量是每个月50-60毫升，正常使用卫生巾约2包，如果不足一包就证明月经量少，那么女人月经量少吃什么好?月经量少吃什么好得快1、当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20......

蔚蓝的天空，灿烂的阳光，夏天总是会让人心旷神怡，青春律动。但是殊不知痱子、热灼伤、空调病、湿疹、股癣、香港脚这些都是夏天易患的疾病，我们在享受阳光抚慰和空调的凉爽时，要警惕——病菌设下了五道夏季埋伏&h......

补肾已经成为众多男士养生的必修功课，随着加班熬夜等原因，十个男人中有九个人是肾亏的。那么肾亏该怎么办呢？试试下面的五道汤吧。现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传......

每个人都知道春季是养生的最佳季节，因此不管大人还是小孩都可以养生。之前介绍过孕妇春季养生汤给大家，那么接下来就给大家介绍一下宝宝春季养生汤。五道适合宝宝的春季养生汤1.土豆胡萝卜汤胡萝卜50克，去皮熟土豆50克，葱......

所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成，而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言，如果能够有这样的做法的话，身体一定能够更加棒棒的！今日整理五道家常菜食谱，一起看看！爆炒鸡胗（鸭胗）食材：尖椒三根，青椒一个，葱一根，姜......

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片男人要加油、补肾圣品等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己肾虚。十个男人九个肾亏吗？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就......

胃健康是非常的重要的，养胃能很好的维护身体健康。1、玉米粥食材：大米，玉米。做法：将适量大米洗干净；然后把新鲜的玉米剥下洗净；最后将玉米和大米一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开后，改用小火慢煮二十分钟左右即可。功效：......

一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！一，红烧排骨材料：排骨400克，姜片、大葱、八角、茴......

1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3.丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。4.速成......

在春季多喝粥有利于身体健康，对于脾胃虚寒的人来说，可以喝些春季健脾养胃粥，比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等，这些春季健脾养胃粥不仅可以改善脾胃不佳的症状，而且还能让你一饱口福。春......

一、香菇鸡翅汤原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。做法：1.鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;香菇冲洗干净，去蒂。2.用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状。3.锅中倒......

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办?对于孕妇来说，失眠的原因一般为以下几种：1、激素改变：受孕后女性......

小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。这就是说，到小雪节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于地寒未甚故雪量还不大，所以称为小雪。那么小雪养生吃哪些食物好呢?本......

西红柿富含维生素，适合女性多多食用。但是，你知道如何把番茄做菜吗？一起来了解吧。五道适合女性食用的番茄家常菜1、西红柿柠檬汁把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后挤入番茄汁......

贫血是一种特别常见的病症，尤其是在女性当中。贫血也会使乳房干瘪扁平，使女性丧失自信。其实这些都是可以通过饮食来调理的。你知道补血吃什么好吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐五道补血丰胸的家常菜，一起......