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有关晒太阳的男士时尚精选
白癜风患者晒太阳也要选对时间
一般只要是皮肤病都不适合在高强度的眼光下进行晒太阳,尤其是紫外线辐射比较严重的时候,同理白癜风患者更是对紫外线很过敏,这点是需要广大白癜风患者需要谨记的。但是并不是说白癜风患者就不能晒太阳,晒太阳也是又一定好......
2023-11-06
维生素D并不是灵丹妙药
虽然女人应当更亲近维生素D,但并非是多多益善,相反,补多了也会有危险。注意之一:补充维生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以补充维生素D1000国际单位,而孕妇可以补充到1500国际单位,但不得超过2000国际单位。如果每天......
2023-11-20
晒晒太阳也可以保护眼睛
春天的阳光温暖却不强烈,出门晒晒太阳,尤其是晒一下眼睛,即闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。中医说,肝主目,也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。当人过于劳累时,或者心情抑郁时,都会伤及肝脏,而肝一旦被伤,就会让眼......
2023-11-05
春季宝宝晒太阳注意六点
知识点1:晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4......
2023-11-18
调整亚健康状态的三大处方
第1、维生素作用大。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳,视力下降,维生素A对于预防视力减弱有一定效果,要多吃鱼肉、猪肝、韭菜等食物;经常呆在办公室里的人日晒机会少,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物;当人......
2023-11-26
夏季吃哪些蔬菜不宜晒太阳
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?许多人为了减肥而长期吃素,可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜,对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。......
2023-11-21
宝宝满月后要如何晒太阳
春季是皮肤过敏的高发季节,看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,所以,掌握科学晒太阳的方法,对妈妈和宝宝都非常重要。知识点1:晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫......
2023-11-12
鞋子常晒太阳可防手足癣复发
手足癣总是反反复复,大家有没有想过可能和穿的鞋子有关系呢?专家提醒,预防手足癣复发,一定要养成良好的生活习惯,常让鞋子晒太阳,对手足癣复发有一定的预防作用。常让鞋子晒太阳预防足癣复发和传播只要坚持规范治疗,就一定能......
2023-11-06
晒太阳能让人远离癌症?
维生素D的新作用维生素D的重要作用之一是帮助人体摄取和吸收钙,因而能防止佝偻病和骨质疏松。新的研究还发现,维生素D能防癌治癌。维生素D的别名叫阳光维生素,因为皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D。维生素D有助......
2023-11-17
餐具晒太阳就算“38℃消毒” 网友热议行业黑幕
牛粪旁洗洗,太阳下晒晒,餐具就算“380℃高温消毒”了,泉州一些餐具消毒企业存在的种种黑幕经曝光后引发网民热议。网友们普遍希望,泉州卫生部门在9月份整治时,公布不合格的餐具消毒企业名单,让他们曝光在太阳底下,来个“380......
2023-11-21
秋天宝宝晒太阳的三个窍门
秋冬季宝宝发育的速度比较快,当宝宝体格发育快时,骨骼生长也快,钙、磷代谢明显增加,如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收,宝宝容易得佝偻病。所以,秋冬季日照时间短,家长们更要记得常带宝宝晒太阳,但要注意晒太阳的方法......
2023-11-14
夏季什么时候晒太阳最好
由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......
2023-11-22
老年人冬季如何晒太阳?
研究发现,那些不出门,尽管常在窗前晒太阳的老人,也同样表现出维生素D缺乏症状,研究人员解释,这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线,而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为,在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳......
2023-11-27
春天带宝宝晒太阳的五学问
在温暖的春天,带着宝宝多晒晒太阳。不过,晒太阳也不是乱晒的,其实里头包含的一个个重大的学问,一起来学学晒太阳的5个W学问。一、Where——哪里晒?宝宝可在室内阳台上晒太阳,注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明,隔......
2023-11-10
哪种体质的人更容易患关节炎?
北方的大学里有很多南方来的学生。他们冬天去澡堂洗澡的时候,常常是上边穿得特别厚,下边却赤脚穿拖鞋。这可不是一个好习惯。老百姓常说:寒从脚下起。因为足底有个涌泉穴,是肾经的第一个穴位。南方人体质与北方人不同,到了......
2023-11-26
上了年纪晒晒太阳为健康加分
专家说在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳,活动一下肌体,将有助于预防老年骨质疏松症的发生。调查还发现,老人在隆冬季节,容易出现精神抑郁症,表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为,这除了......
2023-11-25
孩子多晒太阳有什么好处
儿童爱吃糖,但又没能养成常漱口的习惯,因而很容易产生龋齿。龋齿如今已经成为儿童口腔健康的一大杀手,跟进调查发现,如果小孩多晒太阳,可以有效防止龋齿的产生。如果怀孕期间其他方面的营养都很充足,维生素D的摄取量可以决......
2023-11-15
晒太阳灯光也能减肥?
你有健美卡吗﹖你有SPA卡吗﹖你又有否想过自己一天到晚付出多少在健美纤体上呢﹖假如你发觉效果不大,有否想过欠了什么﹖答案可能就只差一点光与热。原来,人体要在一定程度的热度中,才能有效地达到消脂减胖的目的。据新一期外国......
2023-11-14
如何晒太阳宝宝长得更强壮
常常带宝宝晒太阳可以促进钙质的吸收,可以帮助宝宝长得更快更高更强壮。有些家长虽然知道这点,但是有些家长采取了错误的晒太阳方式,反而更加损害宝宝的健康。那么宝宝应该怎样晒太阳才能更强壮呢?一、不是晒得越久越好有......
2023-11-04
哪些生活习惯可助性
再好的生活都有不尽如人意的地方,再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实,只要彼此真正关注、用心经营性爱,就能获得更完美的感受。饮食:不吃早餐,性欲降低橘子、香蕉、葡萄等增加高潮......
2023-11-16
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