肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、B族维生素等。1、儿童和青少年他们处......

8种人容易缺乏维生素1、饮食不规律的人如果你是那个长期饮食不规律或者每餐饭都吃得极少的人，那你要小心了，因为你很可能已经缺乏维生素了，只是毫没有发觉。2、长期吃素的人一味吃肉会击垮身体，吃素同样也不是最好的。长......

书中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。桂圆很滋补但......

胃，你好吗？说道胃部很多人都会捂着肚子。十个人至少有八个人不敢说自己的胃是健康的，没有问题的。如今胃病患者越来越多，那么你知道这是为什么吗？其实导致胃病的发生大部分都是因为自身的习惯所引起的。比如说压力太大了没......

无锡陶女士喝醋上瘾，每天几瓶都正常！心情好时喝老陈醋，不开心了喝白醋。有次开长途车累了，拿起醋瓶子就喝几口提神，还被交警拦下批评。医生：陶女士体内局部的酸碱度可能异于常人。看她的喝醋功力，我服！那些人不易吃醋1、空腹......

葱是厨房中常见的配料，美味佳肴少不了葱的存在。吃葱有很多好处，如壮阳、防癌和补阴等好处，有些人特别适合吃葱。吃葱的好处1.壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲......

婚姻对于女人们来说是很重要的，但是经营的好坏也是需要能力的。那些觉得自己性格不太好的或者还没有意识到个人性格会给你的婚姻带来危机问题的女性朋友们，好好看看下面这6种不好的性格你是否具备？多愁善感型以女性为多......

11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗不定时炸弹，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激，导致血管瘤破裂危......

3D电影诱发青光眼3D电影呈现的立体影像是虚拟模仿的，完全由3D眼镜进行视觉转换而来，与我们平常肉眼看到的物体影像存在着根本的差别，这种虚拟仿真的立体感需要观看者的眼睛不断运动眼睛的肌肉，进行紧张的调节才能完成。而......

生活中很多人爱吃肉，几乎是无肉不欢，但是对某些人来说，却应该少吃肉甚至不吃肉。下面看看哪些人不宜吃肉。1、肾功能损害者：虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康......

1、男性同性恋者包括双性恋者，由于肛交，所以是艾滋病的高危人群。但同性恋不等于艾滋病。2、吸毒者经静脉注射毒品成瘾者约占全部艾滋病病例的15%～17%，主要是因为吸毒过程中反复使用了未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头......

1、婴幼儿婴幼儿因胃肠道发育尚不健全，对冷饮的刺激极为敏感，会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症，还会诱发扁桃体炎、咽炎。6个月以内的婴儿，更应禁食冷饮2、老年人老年人因消化道功能减退，对冷饮的耐受性有所降低，若食入大......

1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖......

此时雨水较多。目前正值暮春阶段，这个时候若是不及时保健的话，很容易给身体带来很多的伤害，比如说造成体内湿气特别重等等。暮春过了，很快就要到夏季，所以说，为了能够让身体届时适应炎热的夏季环境，请一定要及时做好暮春的保......

茶很受人们的喜爱，然而如果饮茶过浓，就可能会伤害身体。研究表明，饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧......

现在已经是冬天了，而在冬天的时候，对于天气基本是最讨厌的，因为冬天是非常冷。在冬天进行御寒是一个非常重要的事情，而很多人都觉得冬天吃辣是可以御寒的，所以都是选择在冬天吃辣椒来御寒，那么你知道为什么冬天吃辣椒能够御......

1.加班熬夜族：工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。2.不吃早餐族：对于从来不吃早餐或不习惯吃......

1、产妇、孕妇不宜食用辣椒，不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病。2、肾病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。3、甲亢患者不宜食用，因本身......

泡脚是一种传统的养生方法，被认为有助于放松身心、改善血液循环和促进新陈代谢。除此之外，一些人声称泡脚还有助于减肥瘦身。虽然泡脚本身并不能直接使人减肥，但对于一些特定的人群来说，泡脚可以起到一定的辅助作用。水肿......

养成一个泡脚的好习惯是养生的有效方法，因为在双脚上含有诸多穴位和经络，是维系人体健康的屏障，并且寒易从脚气，因此通过泡脚能有效的通过温热作用对脚底各个穴位和经络进行温柔的按摩，同时对于暖身散寒更是极好的。但是，泡......