第一大秘诀：干洗腿。用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。第二大秘诀：揉腿......

薄雾妆感存在吗气温节节升高之际，总是特别青睐薄雾粉妆所带来的舒爽感;但是说实在的，我们对于底妆的需求可没那么简单，要轻薄如羽翼，又绝对不能让瑕疵露馅，重点是肌肤最好不能有一点负担，这样的要求真的很难吗？其实真的不简......

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心......

秋季嘴唇干燥起皮护理诀窍唇部保养诀窍1：温和清洁唇部唇部肌肤比较敏感，在选择卸妆液时尽量选择性质温和的。用沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。唇部保养诀窍2：去死皮唇部专......

男人的问题有时就是道难题，要解开这个男题，很多方面自己得多注意。现实中，由于传统观念影响，不少人以为男科病就是性病，导致很多男性看病像个大姑娘似的羞羞答答。还有些人因为就医习惯有问题，使得医生的诊断难度增加、治疗......

想要在穿搭上试着搭配亮色系单品，却不知道该如何下手吗?那么你赶上好时候了，虽然2015年秋冬伦敦男装周已经落下帷幕，但秀场外的各路装扮时髦的潮人型男一样可以学到亮色系单品穿搭诀窍。亮紫色围巾提亮了整身Look，俏皮又......

肝脏是五脏六腑当中极为重要的内脏，起到排毒造血的作用，因此平时需好养肝护肝，保证你的肝脏健康。由于肝脏本身起到排毒功效，不可避免会积聚一定毒素，因此给肝脏排排毒也是养肝的重要举措，减低肝脏的负荷。踏入秋季，天气仍然......

对于一个学生档来说，都想要身上香香的，但是却苦于没有钱，而忘却止步。今天学生党男士香水推荐给大家，适合上大学的男士香水，赶紧过来迷倒女生的诀窍!BlackBlack是一款小编比较喜欢的，香水喷出来的味道，属于那种比较成熟的男......

炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖，但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗？盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示，盖上锅盖炒菜的烹......

诀窍一：买当令水果当令的水果多半新鲜、品质佳，而且价钱又平实，不须花你大把钞票。而不合时令的水果不但价钱高，而且极可能施加了大量农药、化肥才能提前或延后上市，所以尽量少买这一类水果。现在许多水果几乎一年四季都吃......

强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。运动方案1：按摩法：1用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3......

在饭馆做的羊肉汤非常的雪白香浓，而且味道醇厚。但是，在家中自己熬的时候，不但没有饭馆的香味，而且味道也比较差。那么，熬羊汤放什么又快又白呢?其实，羊汤又浓又白的诀窍，学会这个诀窍又白又浓又好喝。赶紧来看看吧!熬羊汤放......

随着现代生活节奏的不断加快，不良的生活习惯导致越来越多的人患上肠道疾病。而肠道是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。如果肠道患有疾病，势必会给大脑带来不良影响，肠道还是人体重要的免疫器官。那么，我们......

一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜......

在这个谈论颜值的年代，身高成了最直观的媲美数据，一个男生如果黑点还没关系，如果矮了哪你在白也没卵用，那么究竟小个子穿搭有什么方法可以让自己显高呢?走，去瞅瞅!其实对于矮个朋友来说，随着年龄的增长，身高基本上成了不可改......

爱美的你，是否在美容护肤的道路上驰骋多年了呢?至今效果又如何?是否有收获完美无暇的美肌呢?我们都非常羡慕肌肤光滑细嫩的明星，看上去完美至极，然而，再回头看看自己的肌肤，却十分的不尽如人意。虽然在美颜护肤的道路上寻......

到了冬季，最重要的肌肤护理工作就是保湿了。不仅仅是因为冬季气候干燥，更是因为寒冷，平时在室内大家都会选择开暖气，就会让肌肤变得更加干燥缺少弹性。肌肤一旦缺少水分就会很容易变老，所以，冬季保湿显得格外重要。那么，冬天......

明天双十一，是剁手党的天堂，是单身狗的地狱。在被朋友圈微博狂轰乱炸之际，许多单身朋友想急着脱单，什么事都做得出来。做到以下七大不乱，让你安全脱单!不乱开房1、不乱开房。脱单不意味着就要开房，开房就更不能乱，如今xing病......

一般来说，除了遇上雾霾、雨雪等极端天气情况，汽车的清洗周期都在半个月左右。当然，除了汽车的外部清洗，内部发动机舱也很重要。与清洗外表所不同的是，清洁发动机舱可不是说干就能干的。毕竟每个车型的内脏并非都做了有效的......

延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体朽迈而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越轻易生病。公道膳食和锻炼等健康生活手段可进步一种加长端粒的......