降血脂是件“综合工程”

降血脂是件“综合工程”

在三高中,最可怕的罪魁祸首是高血脂,它是导致动脉粥样硬化的元凶。高血脂的危险还在于它是一个沉默的杀手,不易为人们所察觉。许多人都是在体检时才发现血脂异常,而在体检后,许多人又因为没有明显的临床症状,放松警惕,看不到......
2023-11-22
“三高”病人要少吃汤圆

“三高”病人要少吃汤圆

汤圆有象征合家团圆的意思,又因其吃起来甜香软糯,很受老人和孩子的喜爱。特别是近年来,汤圆的馅料种类繁多,除传统的豆沙、芝麻、花生等馅外,还增添了水果馅等,令有些人一吃起美味的汤圆就停不住口。不管哪种馅料的汤圆,外皮......
2023-11-12
三高患者如何进补

三高患者如何进补

心血管病人由于体质、发病诱因和发病环境的不同,表现出的中医证型也不尽相同,因此,要慎重选补品。高血压患者常见的证候类型有肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰浊内阻型等。肝阳上亢型患者多表现为头胀头痛、面红目赤、舌红口......
2023-11-11
“三高”也有可能是缺乏雄性激素

“三高”也有可能是缺乏雄性激素

缺乏雄激素易得三高北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超教授说,以前有人认为男性雄激素分泌过多会导致高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的发生,但最新的研究证据显示,雄激素恰恰是保护心血管的重要物质,而一旦它的分......
2023-11-26
警惕躁狂症的“三高”症状

警惕躁狂症的“三高”症状

人们往往一提起躁狂发作,都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实,躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常,通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。精神症状主要表现为情感高涨、思维奔逸......
2023-11-22
小心!炎症也会导致心血管疾病

小心!炎症也会导致心血管疾病

牙周出血、慢性肠炎等看似对身体健康无大碍的慢性炎症,会诱发心血管疾病,是引起脑中风以及心肌梗塞的高危因素。人体内一种叫做C反应蛋白的炎症因子,虽然在急性反应期可能起到免疫作用,但更多的是对血管的损害并可导致心......
2023-11-21
猪脑吃多了有什么坏处?胆固醇过高(不适合三高患者)

猪脑吃多了有什么坏处?胆固醇过高(不适合三高患者)

猪脑可以吃,但是要适量。如果长期食用的话,很容易导致高脂血症。猪脑里胆固醇过高,患有高血脂、冠心病或者高血压患者不宜食用。还有男性在备孕期间也不要吃猪脑,会影响男性的精子质量的,而且猪脑还会伤精冷肾,导致男性的性......
2021-04-26
紫薯和红薯的营养区别 紫薯特别适合三高人群

紫薯和红薯的营养区别 紫薯特别适合三高人群

吃红薯在冬天吃最好,逛街的时候买一个,捧在手上,把皮剥开,然后吃一口,不仅手上是暖的,心里也是暖暖的。别人有男朋友或者是女朋友的还可以牵牵小手,咱们还是好好吃手上的红薯吧。不过很多人都在争议,说紫薯和红薯到底谁的营养......
2021-04-29
三高女性怀孕患焦虑

三高女性怀孕患焦虑

根据调研报告数据显示,知识层次越高,年龄越高的孕妇,患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中,以年龄为标准,以29岁为界限,35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感,其中,33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出......
2023-11-24
防“三高”该如何生活

防“三高”该如何生活

随着健康知识的普及,大家都知道制好血压、血脂、血糖,就可以阻止心血管疾病发生的进程。其实这并不足够,要想远离心血管疾病,关键还是要有健康生活方式,这样才可以从根源上预防心血管事件的发生。不良生活习惯惹三高现在社......
2023-11-09
为什么肥胖人容易患“三高”预防肥胖方法

为什么肥胖人容易患“三高”预防肥胖方法

三高症是现代社会的富贵病,近些年来更是有年轻化、平民化的趋势,在对三高症的认识上,大多数人都存在误区,认为只有胖人才会得,也只有胖人才需要忌口和锻炼甩膘儿。瘦人是上天的宠儿,可以随心所欲地大吃特吃,即不用为运动烦心......
2023-10-29
三高老人吃什么水果汁好

三高老人吃什么水果汁好

鲜蔬饮料高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。1、黄瓜汁。取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出......
2023-11-04
湖北考生高考体检查出“三高”

湖北考生高考体检查出“三高”

眼下,湖北省近50万高考生陆续接受高考体检。3月22日,记者在武汉市第七医院看到,武汉市39中及三角路中学的考生正有序接受体检。医师们表示,考生们的体质与往年没有太大变化,一般来说升学率越高的学校,考生近视率就越高。该......
2023-11-22
三高老人吃什么好 三高老人宜吃5种蔬菜

三高老人吃什么好 三高老人宜吃5种蔬菜

随着年纪逐渐变大,人体器官老化,身体渐渐弱了起来,一日三餐饮食方面也要重视起来,许多老年人得了三高,三高老人不能随便想吃什么吃什么,要学会控制,这时三高老人的饮食方面的健康便成为子女最头疼的问题。为此有人问三高老人......
2023-10-28
老人三高吃哪些食疗方

老人三高吃哪些食疗方

1.天麻杞子炖猪脑材料:天麻10克,枸杞子10克,猪脑一个,生姜1片。制作:天麻、杞子、生姜用水洗净。猪脑洗净血污,并尽量去除猪脑表面的血筋。将所有材料放入炖盅内,加适量清水,用中火隔水炖1小时,每3天炖服一次。功效:补益肝肾,开......
2023-11-05
三高食物是小儿感冒的主要原因

三高食物是小儿感冒的主要原因

相关推荐:神奇中药让孩子摆脱感冒困扰一顿饭摄入高蛋白、高脂肪类食物越多,孩子为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越大,同时代谢还产生了大量废物,这些代谢热量和废物残留在体内无法正常排出,久而久之,就会积聚成毒,降低......
2023-11-25
今年月饼流行“健康”但“三高”本色难改

今年月饼流行“健康”但“三高”本色难改

保健月饼含量低难有养生功效除了传统的枣泥、豆沙、伍仁、蛋黄、莲蓉等馅料,保健食品里的常客——螺旋藻在月饼里也可以吃到了。记者发现,在超市及网店,很多都在出售螺旋藻月饼。稻香村的月饼礼盒里包含多种馅......
2023-11-24
健康生活防“三高”

健康生活防“三高”

现在随着健康知识的普及,大家都知道制好血压、血脂、血糖,就可以阻止心血管疾病发生的进程。其实这并不足够,要想远离心血管疾病,关键还是要有健康生活方式,这样才可以从根源上预防心血管事件的发生。不良生活习惯惹三高现......
2023-11-05
教你如何远离高血脂的致命侵害

教你如何远离高血脂的致命侵害

2005年8月,46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006年12月,相声大师马季在家中突发心肌梗塞不幸去世;2007年6月,相声大师侯耀文也因突发心肌梗塞去世……一个个令人惋惜而又痛心的事例告诉每一个关注健......
2023-11-09
专家:年轻人也要定期测血压

专家:年轻人也要定期测血压

近日,北京市卫生局发布的信息显示,目前北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%,而有一半以上患者竟然不知道自己患有高血压。专家提醒,面对高血压的低龄化趋势,年轻人每年也要至少监测一次血压,及时排查。安贞医院心内科马......
2023-11-26

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