入秋后，这个季节就变得干燥起来了，而秋季五行中属金，为收获季节。专家说秋季我们的肺最易受损，所以，在秋季一定要养肥润肺。那么，秋季该如何养肺润肺呢？秋季容易燥热，一部小心就上火、长痘痘、嘴巴长溃疡等，所以这时候就需要润......

春困秋乏，随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭以后得小憩才行。这其实就是秋乏的表现。健康专家提醒，白露节气过后，燥气渐盛。燥易伤肺，就要把润肺护肺提上日程。所以，这一时段应注意调整好日常......

入秋之后避免无病进补秋季进补要避免无病进补，避免虚实不分。中医治疗的原则是虚者补之，对症服药才能补益身体，不是虚症病人不宜用补药，否则会适得其反。如果需要进补，还要注意进补适量，切忌以药代食。秋季，饮食方面应多吃养......

想不想在入秋的第一时间先声夺人？权威时尚博主来帮你挑选一身装扮，合格入秋。说起风衣，那真是秋天的标志，同时也是秋日最别致的一款单品。用风衣打头阵，再用素色的Blazer来帮忙，棉质的手包，白色的衬衣和裤子，最终，重点落在一双......

夏末秋初瓜字辈的要少吃中医认为脾的特性是喜燥恶湿，长夏湿气本来就重，如果这个时候不小心淋雨，或是没有及时更换被汗水浸透的衣物，就极易使脾脏为湿邪所困，从而出现食欲不振、大便稀溏、肢体困重等症状。这个时候你再多吃......

人们都知道秋季是最容易犯困的季节，即使人们在前一晚早早入睡，难免第二天醒来还是一样会犯困，那么有有什么比较好的方法能改善呢？中医对于秋季犯困有什么比较好的改善方法呢？下面带大家一起了解下吧。入秋犯困怎么办才好调......

时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。萝卜药用功效中医认为，萝卜可以利五脏，轻身益气，令人白净肌肉。它还是一味中药......

进入秋天天气秋高气爽，而到了秋天也是养生进补的好时候，那么到了秋天以后吃什么食物比较养生呢？秋天养生吃什么蒲公英蒲公英属于药食同源的食材，能够抵制并且杀灭多种病菌以及真菌。经过研究发现蒲公英里面含有丰富的生物......

入秋穿搭技巧让你更加显眼入秋穿搭技巧让你更加显眼秋天，秋装女装总是以唯美浪漫的姿态出现在时尚的视线里，让人无法忽视。追求时尚完美的潮人，总会跟随者最前沿的流行风向，穿出时尚来。秋天怎么穿，才能更加出彩，为大家支招......

编辑推荐：吃香蕉的十大神奇功效1、妈妈补钙能补到宝宝身上去吗?答案是肯定的，胎儿和新生宝宝体内的钙主要来源于母体，通过胎盘或乳汁传输给宝宝。胎儿的骨骼和牙齿在胎儿期的第2个月就开始钙化了，到第8个月后突然加速。所......

入秋之后，天气干燥，或是温差变化大的原因，从而导致不少人都出现了咳嗽不止的情况。尤其是对于体质比较弱的人群来说，比如小孩子来说，咳嗽不止的话，对于患者的饮食起居的影响来说是非常大的，而且一直咳咳咳个不停，不仅小孩会难......

秋季干燥需常润牙护牙所谓牙周病就是牙齿周围的疾病。牙齿上的污垢没有及时清理，会使细菌大量滋生，而细菌钙化后会产生牙结石。牙结石会妨碍口腔卫生的维护，加速菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。牙周病主要包括牙龈病和牙......

不知不觉凉爽的秋天已经来临，穿的太薄冷，穿的太厚有失美感，所以选择一些是适合天气而又好看的衣服，卫衣就是你秋天必备的单品，这几款入秋卫衣风格，让你对卫衣有一个全新的了解，刷新你的三观，每一种风格你都能掌握。男生单品黑......

马上就要入秋，检验男神得标准又来了，每年必备白衬衣怎么能少了，但是入秋白衬衣怎么搭配出男神风呢?毕竟一不小心就会穿出别人看马戏团的样子。新生代搭配技巧一：休闲风款式白衬衣+牛仔裤都知道穿白衬衣都会显得比较正式，不......

入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象，连皮肤也会干燥到脱皮，偶尔还会出现粗糙干痒的症状。你是不是也有这些烦恼呢？如何应对秋燥扰人？小编为你推荐十三款药膳。立秋后......

据刘伟介绍，所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，中医讲肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。秋季干燥、风大、容易上火，少吃辛味，可有效防止肺气太盛。秋季饮食，一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、葡萄、萝卜、香蕉、银耳、乳品等食......

秋季多吃这些食物能养生1、莲藕秋天适合吃白色的食物，因为白色主肺，白胖胖的莲藕是专家认为的秋季养生食物首选，秋季吃莲藕能起到滋阴润肺的功效，而且还能预防秋燥带来的咳嗽、感冒等疾病。推荐食疗：莲藕排骨汤材料：莲藕、......

秋燥分为温燥与凉燥人们经过夏季酷热之后，损耗过多。入秋后，天气变凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。中医讲六气，指的是风寒暑湿燥火，如果过了的话，就变为六邪，秋主令燥，过之就成为燥邪，也会变为火。秋燥的常见症状就是口干舌燥、......

凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法：1、洗干净的菠菜控水。2、锅里烧开水后，加一勺盐。3、开锅的水加了盐，菠菜就放进去咯!4、菠菜放入开水中焯5分钟，等菠菜颜色鲜艳的时候便可以盛出来......

­11日，南京街头迎来降温降雨，市民纷纷撑起雨伞。杨颜慈摄­中新网南京10月11日电温暖和煦的好天气伴随着超级黄金周戛然而止。11日，随着强冷空气自北向南横扫长三角，江苏、浙江多地气温迎来大跳水，深秋夹杂着阴雨的......