刷牙四步走第一步：刷很多人刷牙时牙刷奔着牙就去了，大错特错！刷牙时，第一步要先刷龈沟，即牙龈和牙齿交界的地方。具体的做法是：把牙刷伸到口腔最里面的牙齿（就是咱说的大牙）处，刷毛放在牙齿和牙龈交界的龈沟上，与牙齿呈45°，......

子宫颈是保护子宫的屏障，是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而，它却工作十分繁忙，受孕时，精子通过宫颈进入宫腔;月经来潮时，经血通过宫颈排出;分娩时，宫颈从1厘米扩大到10厘米，让胎儿通过。于是，也成为最容易受感染的部位之......

男人心中最完美的肌肤：有光泽感，看起来水嫩、感觉很好摸的脸颊，就是幸福肌。这样的女人即使不化妆，一颦一笑都让男人心动。看惯了浓妆艳抹的女人，还是不施粉黛的女人更加的美丽动人。因此，为了美丽的肌肤，女人们可要加把劲咯......

告别护肤坏习惯四步打造精品型男告别护肤坏习惯四步打造精品型男问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。正确：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也坚决不能忽视脸部......

年轻女子小刘平时性格要强，近日突然感到乳房疼痛，就医才发现竟长了9个肿块。医生提醒，精神状态影响身体的内分泌状况，女性应多注意调节生活方式。小刘今年25岁，半年前她在网上看到关于乳腺疾病自查的帖子，就学着自己做了检......

传统观念认为，得了心脏病就该静养，特别是心肌梗死以后，运动一度被认为是禁忌。其实，支架手术仅完成了心肌梗死治疗的一半，另一半则是长期的药物治疗和心脏康复治疗。据美国一项对8440例冠心病患者的调查显示，与没有进行康复......

糖尿病是现在非常常见的一种疾病，对于患者的身体健康和生活都带来了一定的伤害。那么怎么治疗糖尿病呢？一起来具体了解下。根治糖尿病说法不可信糖尿病危害如此的大，那么有什么方法可以治疗糖尿病呢？治疗糖尿病又要注意什......

妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：步骤一、外阴部检查：正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女......

男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友，请您不要再嫉妒了，不妨试试按摩方......

乱用药吃生肉坏情绪远离肝癌要控制三大因素我接诊的最小的肝癌患者年仅3岁！解放军302医院的肝病专家刘士敬说，302医院每天都会接诊1000多位肝病患者，其中，有十几位会被确诊为肝癌，而且这些肝癌患者多为青壮年。刘士敬去年......

Step1：粉底遮盖暗沉肌肤裸妆的最大特点是透薄，底妆绝对不能厚重，但又要做到遮盖暗沉肌肤，明亮肤色。make：用粉底刷或者海绵来上粉底液可以让其更均匀，把粉底分别在眼睛区域、脸颊、鼻梁、下巴等部位，再用手指指腹轻轻地把粉......

弯腰、踢腿、将夏日蜷缩的身体伸展，给盛夏一个大大的哈欠和幸福的懒腰。站立侧伸展1、挺直站立，双腿分开与肩同宽；右手臂高举过头，左手紧贴大腿侧。2、缓缓向左侧倾倒身体，保持头与脊柱成一直线，右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸......

冬季易发生口角炎，怎么预防为关键，下面跟着小编去看看预防方法吧!1、多吃润燥食物中医认为，口角炎是秋燥引起的，预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。辛......

做好肌肤控油工作，战略四步骤：首先要放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳，其次要用保湿爽肤水代替收缩水，补充皮肤水分、勿用油质面霜，最后则是深层洁肤面膜与水分面膜交替用。做好这四步，控油什么的都不再话下。战略1：放弃碱......

如何进行劈叉呢？经常劈叉有哪些好处呢？今日就跟小编一起来好好的了解下，如果真的能够做出劈叉的话，确实是不错的！希望大家可以好好的看下，相信会对你练出劈叉有帮助的！怎么练劈叉1、首先，先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也......

前列腺炎的日常调理关键（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。（2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。......

第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据......

本站讯据福建省食品药品监督管理局网站消息，为全面贯彻落实十八大会议精神，东山县局以关注民生、改善民生为出发点，以推进城市与农村地区药品安全同标准、监管同要求、监测全覆盖、服务均等化为目标，创新社会管理模式，稳步......

夏天来了，毛孔也来了。毛孔与斑点不同，并非遮瑕膏就能搞定。有的时候，你想让它隐形，它却偏偏张得更大，就算涂了粉底，也遮不住，甚至更加明显。这时候，你就要睿智的上粉底，才能让神马毛孔都成为浮云。STEP1：在上妆以前，应避免在粗......

豌豆尖蛋汤是大多数人在夏季的时候经常喝的解暑神汤，不但味道清淡鲜美，而且还可以清热解暑，备受人们的喜爱。可是这美味的豌豆尖蛋汤的做法是什么呢？很多人并不了解，其实要想做好豌豆尖蛋汤是非常简单的，只需要四个步骤就可......