丝瓜可以祛痘吗？丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。丝瓜之所以......

享受水果盛宴，让你越吃越年轻。本文介绍的几类水果，都有自己独特的功效，美白、滋润，保湿，想要更加美丽健康的你，还等什么呢。猕猴桃号称水果之王猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其......

据观察，16－49岁人群中不借助人工妆点能达到或保持桃花映面，唇红齿白的少之又少。大多数人的自然面色或是胱白无华，或是唇紫眶暗，或是面黄消瘦，或是黯点斑斑，或是粉刺迭生。再有甚者，为了减肥不惜妄服泻药，损伤元气，最终导致身体......

杏仁中所含的萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等是极其珍贵的药用物质，具有润肺、散寒、驱风、止泻、润燥之功能。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。《本草纲目》中也提......

蛇皮果的食用方法蛇皮果可以生吃，不需要使用刀，用手将蛇皮果的尖头的一端给撕开，然后顺势剥皮就可以了。把蛇皮果放到冰箱里冷冻后再剥皮的话，蛇皮果的皮就会破碎成一片一片的，感觉有点像是在剥凉的熟鸡蛋。也可以腌着来吃......

丝瓜可以美容吗？丝瓜能美容。丝瓜，又称天罗瓜、天丝瓜、布瓜等，它不但能食用、药用，而且还是一种美容佳品。据报道日本一年逾八旬的老太太，脸上没有一丝皱纹，原来她就坚持几十年如一日使用丝瓜水擦脸。丝瓜水为什么能消除皱......

桃花粥。古人有人面桃花相映红的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽......

水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹。来看看哪些果蔬能帮助女性美容吧。女人要美丽果蔬不能少1、樱桃—......

可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。在中医古书《开宝本草》中记载：荔枝有益人颜色的功效，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢!根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等，能让......

小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为赤小豆，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾。另外，红豆有清心养神......

中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不......

丝瓜可美容养颜简介：丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素......

杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听......

很多美眉们在选择护肤品的时候都是非常小心翼翼的，总是担心市面上所售的护肤品含有化学物质以及其他具有刺激性的物质，因此美眉们选择护肤品一定要慎重，有些护肤品成分劣质，使用后会对肌肤造成很大的损伤，宜更多选择温和一......

土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可......

草菇配豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时的季节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，是减肥健身饮食计划的好帮手。用草菇、豆腐和鲩鱼肉一起滚汤，清香利口，亦汤亦菜。美味豆腐助你暮春解毒减肥豆腐是......

自制面膜你是否也有这样的经验呢？自制的面膜不仅物美价廉而且效果一点也不会比买的差哦……下面介绍几种家庭面膜的制作方法：蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6~8滴，搅匀直接......

春季减肥正当时，爱美的女性明白选择哪种食物减肥吗？推荐大家使用白菜减肥方法哦！白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达......

枸杞子味甘，性平，是人们喜爱的益寿美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分为亚油酸，不仅可以防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病，也可滋润皮肤，防止皮肤老化。久服能使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。百合味甘，性平，具有减皱及......

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果......