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有关营养成分的男士时尚精选
专家称 奶粉并非添加营养成分越多越好
专家介绍说,目前市面上的配方奶粉是以母乳为标准,通过添加多种成分,使其最大限度符合婴儿消化吸收和营养需要的人工食品。但现在有一种观点往奶粉里加的东西越多越好,例如牛磺酸、唾液酸、肉碱等营养成分。专家表示,家长盲......
2023-11-27
儿童牛奶都有哪些特点
儿童牛奶都不是保健品儿童牛奶分为健骨型、益智型、呵护肠胃型等,是否真的有效?专家说,按我国的管理法规,要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用,必须按规定进行相关实验研究,证明有效之后,申请到保健食品的批号,才能......
2023-11-12
新鲜的未必都健康
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均大量使用化肥和......
2023-11-25
几种食物一起陪你过好冬季
狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖......
2023-11-26
生姜的饮食禁忌有哪些
在养生上一直有冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的说法。不过,并非所有人都适合吃姜,内热重的人生姜保健可能适得其反。专家指出,生姜含有许多营养成分。研究发现,每100克新鲜生姜含蛋白质1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克......
2023-11-14
红薯有哪些营养成分 赶紧听听营养师是怎么说的吧
不知道你的家里是不是会经常有红薯出现在餐桌上,秋季是红薯收获的季节。在冬天的时候,家里都会煮红薯吃。而且,红薯中的营养成分比较高,但是大家都不知道。其实,要说红薯有哪些营养成分,赶紧听听营养师是怎么说的吧。番薯番......
2014-07-13
吃土豆对身体有哪些好处
一、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变......
2023-11-14
一天三餐对粗粮有哪些讲究
粗粮的好处如今被越来越多的人所熟知,可是一天到底该吃多少?一日三餐怎么吃才能让健康功效发挥到最大呢?中国营养学会建议的粗粮摄入量是每天50克—100克,太少或过多都不好。粗粮包括精米白面以外的谷类和豆类。合理......
2023-11-12
a乳清蛋白对宝宝的成长有哪些好处
在刚刚于此间束的第三届中国儿童健康与营养专题论坛上,中国营养学专家一致认为,在奶粉中提高a-乳清蛋白含量对婴儿成长大有裨益。由于种种原因,一些婴幼儿无法得到母乳喂养,而市场上销售的许多奶粉达不到母乳中所含有的营......
2023-11-13
对儿童的脑力发育有作用的营养成分有哪些
日本营养学家饭野节夫近期的研究结果表明,儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素,虽然与遗传、环境和教育等条件相关,但主要还取决于摄取的营养是否充足以及是否均衡,饭野节夫的研究结果,强调了八种营养物质......
2023-11-14
喝牛奶须知道的三大小细节
>>>推荐:性生活后腰痛:是因为未到高潮?牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个细节,以免损失营养成分。一是避免日光照射牛奶鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶......
2023-11-25
大蒜对男人有哪些好处
专家指出:大蒜有助于提高精子量的作用,同时还可以消除疲劳、增强体力,是男性不可缺少的食物。大蒜的杀菌作用是众所周知的,一到春季吃大蒜的人就多起来,但是专家指出大蒜还有提高精子量的作用,同时可以消除疲劳、增强体力。......
2023-11-14
老年人为什么要喝牛奶
我国老龄化的速度居世界之首,人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何,从流行病调查资料得知,65岁以上老人白内障患病率68.4%,糖尿病患病率4.5%,60-90%的老人患骨质疏松症,老年痴呆症患病率1.5%-3%,住院率7.6%,残......
2023-11-12
黑豆对老人有哪些好处
男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后,随着雄性激素水平的下降,骨密度值也会随之降低。此时,更容易发生骨折。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。......
2023-11-14
黄桃的营养价值
黄肉桃,俗称黄桃,属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养价值十分丰富,黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、......
2023-11-06
宝宝吃鸡蛋怎样吃才更营养?
鸡蛋是一种营养非常丰富的常用食品,特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处。1岁以内、4个月以上的婴儿,以食用蛋黄为宜,一般从1/4个蛋黄开......
2023-11-25
牛肉的养生功效有哪些
牛肉,许多家庭餐桌上不可少的一道美食。那么牛肉都有哪些养生功效呢?中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:黄牛肉补气,与黄芪同功。而《医林纂要》则认为:牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此......
2023-11-06
哪些人不能吃绿豆
绿豆不但是食品,还是一味中药。中医学认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。因此每当夏季降临的时候,大多数人们会把喝绿豆粥当成每天清热解暑的必修课。但是绿豆性凉,蛋白质含量也高,一般而言,下列三......
2023-11-14
个儿大的水果蔬菜营养就高吗?
>>>推荐:教你做一道健康美味的黑木耳饭要补充足够营养,可增加果蔬食用量现如今的果蔬营养含量确实比以前低,我们不妨增加一些食用量。专家提醒,比如以前吃一个西红柿所摄取的维生素,现在必须同时吃一个猕猴桃才能补充上;原......
2023-11-25
老人吃西红柿有哪些好处
西红柿是公认的健康食品,如果把西红柿做成酱,会更适合老年人食用。西红柿中的抗氧化成分茄红素,已被证实能减少动脉阻塞,降低罹患心血管疾病的机会,而经过加热煮熟成西红柿酱的过程,更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质......
2023-11-12
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