音乐缓解抑郁 有助睡眠

音乐缓解抑郁 有助睡眠

失眠和抑郁发作起来,会让患者痛苦的想撞墙。对此心理专家在提到关于如何治疗失眠抑郁症时,都会提到音乐疗法这一辅助治疗措施,对帮助患者改善睡眠状况,缓解抑郁症状十分有效。一、音乐治疗失眠抑郁症不可忽视药物配合心理......
2023-11-22
中年女性失眠原因是什么呢?

中年女性失眠原因是什么呢?

失眠是常见但备受关注的问题,这是因为,有太多的人在苦于失眠的痛苦,特别是中年女性。因此,把握病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现,由精神情志因素而诱发的失眠......
2023-11-21
淋病的预防及淋病病人的心态

淋病的预防及淋病病人的心态

性病病人的特殊心理状态,直接影响着疾病的诊治、预防及控制。特别是在公共场所或集体生活中被感染者,他们对疾病不了解或羞于启齿,惟恐通过就医就会被家人、亲朋和社会知道。这类病人的精神十分紧张和痛苦。针对病人的特......
2023-11-23
治愈口腔溃疡的妙方

治愈口腔溃疡的妙方

几种方法教你如何治愈口腔溃疡:1.将少许白糖涂於溃疡面,每天2—3次。2.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2—3天后,创口即可愈合。3将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。4.含......
2023-11-22
白癜风淋雨的危害不容忽视

白癜风淋雨的危害不容忽视

淋雨会降低白癜风患者身体的免疫能力,从而增加了白癜风的复发率,甚至使白癜风病更加严重。夏秋季节是一个多雨的季节,而且天气多变,有时候早上出门时还晴朗的天气,有时候下午回家的时候却下起雨来。有时候,蒙蒙的小雨,也会让......
2023-11-20
神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦

神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦

神奇的落枕穴【位置】落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落......
2023-11-18
神经衰弱有什么食谱

神经衰弱有什么食谱

神经衰弱睡眠问题是令大多数患者最感到头疼的,常常使人彻夜难眠,十分痛苦。于是,很多患者开始尝试神经衰弱食谱,试图通过饮食调理改善睡眠状况。专家表示,神经衰弱食谱如果运用得当的话,是可以起到助眠作用的,对于神经衰弱的......
2023-11-21
与哪些星座谈恋爱最痛苦

与哪些星座谈恋爱最痛苦

在爱情面前所有一切都变得如此的软弱,曾经的理智和果断都不复存在,取而代之的是我们会迷失自我。恋爱过程即便不能使我们带来幸福,沉溺在恋爱中的我们也心甘情愿承受着痛苦,这样做的原因只有一个那便是我们相信只要坚持,我......
2023-11-02
失恋后怎么度过痛苦阶段

失恋后怎么度过痛苦阶段

如果说失恋后不痛苦那么只能证明你没有爱过,所谓的恋爱也只是在打发无聊时间而已,对于用心交往的人来说一旦分开便犹如蚀骨般疼痛,那种日不成眠夜不能寐的日子没有经历过的人是无法体会的。失恋很痛,但是和错的人一辈子更......
2023-11-03
健身的五大误区

健身的五大误区

健身误区之一:没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价,他们喜欢选择超出他们能力范围的计划,打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练,他们最终放弃了,因为他们身心俱损。鉴于此,建议......
2023-11-18
少女怀孕了怎么办好?

少女怀孕了怎么办好?

1.告诉最信任的人让一个未婚少女跟父母承认自己怀孕,想想都觉得是惶恐和痛苦的。但事实上和你想象中不一样的是,绝大多数的父母对此反应都是积极的。尽管在开始的时候他们也许会震惊,会愤怒,但冷静下来或者过一段时间之后......
2023-11-21
提高身心素质防失眠症

提高身心素质防失眠症

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。长期失眠的患者是很痛苦的,疾病会引起失眠,并且患者有了失眠症状,体质进一步下降,疾病的治疗难度......
2023-11-21
生孩子痛苦并幸福着

生孩子痛苦并幸福着

女性在成为人母之后,总是沉浸在愉快之中,虽然历尽磨难,但那种满足的、母性的快乐,是什么样华丽的语言都难以形容的。分娩,它既是怀孕阶段的句点,又是一个产后新里程的起点。在分娩以后,妈妈不仅要面对一个新生命的降临,还要面......
2023-11-14
专家支招 让更年期不再痛苦

专家支招 让更年期不再痛苦

多吃豆类食物研究发现,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。定期进行子宫颈涂片检查韦斯特指出,在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的......
2023-11-27
中年女性为何失眠

中年女性为何失眠

把握失眠病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现,由精神情志因素而诱发的失眠症患者占失眠发病总数的70%以上,而这其中,女性失眠患者尤为明显。当然,这只是失眠的......
2023-11-23
手机是多种心理疾病祸首 可引发身体痛苦

手机是多种心理疾病祸首 可引发身体痛苦

5月31日,世界卫生组织(WHO)宣布将手机纳入可能致癌的名单中。一时间,争议四起,手机辐射真的会引发癌症吗?连WHO自己也承认,过度使用行动电话导致脑癌的证据非常薄弱。10多年来的相关研究也没能给出确凿证据。所以说,人们似乎......
2023-11-21
失眠怎么入睡?

失眠怎么入睡?

失眠是痛苦的。辛勤工作了一天后,为了第二天能有好精神投入工作,躺在床上,不停焦虑地敦促自己能快点入睡,其结果常常是适得其反,甚至辗转反侧到凌晨。失眠的时候,怎样才能安睡呢?以下几点将有帮助:1.了解瞌睡虫三次来临的时间......
2023-11-22
小窍门 巧用经期无痛苦减肥

小窍门 巧用经期无痛苦减肥

生理期的不适让许多女生烦恼不已,但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥,相信爱美的女生可能要瞪大眼睛,而且还以身为女生为乐呢!曾经为之困扰的月事烦恼是不是大大减少了呢?!所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成......
2023-11-27
男子一觉醒来眼皮睁不开 这是什么病?

男子一觉醒来眼皮睁不开 这是什么病?

眼球没毛病,可是眼皮却突然睁不开了,要看东西只能用手指撑开——这样的痛苦,你能想象得到吗?得了这怪病的,是大连一位的哥。一年多来,他四处治疗可是眼皮说啥也睁不开。这到底是啥病啊,都要把我坑毁了,我恨不得拿棍......
2023-11-20
人工种植牙的问与答

人工种植牙的问与答

一、问:整个种植修复过程需要多少时间?答:目前,人工种植牙的治疗及修复分为三部阶段。1、首先进行术前检查和术前处理,如拔掉特别松的牙齿,残根治疗虫牙、牙周病等。这部阶段所需时间是每人情况不同而有长短。2、种植手术:先......
2023-11-10

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