谷雨养生三步骤 祛湿又护肤

谷雨养生三步骤 祛湿又护肤

1、冷水搓鼻翼鼻子防过敏古时有走谷雨的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,或者到野外走走,寓意与自然相融合,强身健体。但是对于过敏体质的人而言,谷雨前后花粉、柳絮较多,又需要防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了特......
2023-11-02
谷雨时节女人吃什么养肝祛湿

谷雨时节女人吃什么养肝祛湿

谷雨有雨水生百谷之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大,所以谷雨时节的养生要非常重视。而养生的重点就是养肝祛湿,那么谷雨时节女人吃什么养肝祛湿呢?接下来为大家介绍几款谷雨养生食......
2023-10-28
谷雨时节如何养生好

谷雨时节如何养生好

谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪,谷雨断霜,我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷......
2023-11-22
今日谷雨 谷雨节气该如何养生

今日谷雨 谷雨节气该如何养生

2015的谷雨正是今天,即2015年4月20日,更确切的时间为4月20日17时42分,谷雨是春季的最后一个节气,这个节气过后下一个节气就到了夏季,那么,谷雨节气该如何养生呢?2015年谷雨时间:2015年4月20日17时42分谷雨是什么意思三月中,自......
2023-11-02
谷雨到了女人如何祛湿 谷雨祛湿有6招

谷雨到了女人如何祛湿 谷雨祛湿有6招

谷雨是24节气中的第6个节气,通过日历我们可以清楚的看到今年的谷雨节气是在4月20号。因为在谷雨的时候降雨是比较多的,空气中的湿度也随着增大,这时候养生要及时祛湿。对此有人问谷雨到了女人如何祛湿呢?接下来为大家详细......
2023-10-28
今日谷雨:谷雨时节男性如何养生

今日谷雨:谷雨时节男性如何养生

什么是谷雨?谷雨是二十四节气之一,也是春季的最后一个节气。谷雨的意思是雨水滋润着百谷,使之生长茂盛。谷雨一般在每年的4月19日到21日之间,这时太阳到达黄经30度。谷雨时节,南方地区多雨,北方地区温暖干燥,农作物需要及时......
2023-10-17
今日谷雨:谷雨时节如何养生

今日谷雨:谷雨时节如何养生

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春天最后一个节气,通常在每年的4月19日至21日之间。谷雨的意思是雨生百谷,意味着从这一天起,降水量开始增多,对于新生的农作物有利于生长发育。谷雨也是一个重要的养生时期,因为此时气温......
2023-10-17
谷雨时节注意身体祛湿 祛湿食物首选这些

谷雨时节注意身体祛湿 祛湿食物首选这些

今天是谷雨,这也是二十四节气中的一大节气。这个节气的到来,提示着女人们要赶紧着手祛湿了。之所以这样说,是因为谷雨到了之后,每个地方的下雨的次数会增多。到时候因为雨水多,空气中弥漫着各种的湿气。不及时祛湿的话,身体......
2023-10-19
在这暴雨时节 教你如何健脾祛湿

在这暴雨时节 教你如何健脾祛湿

近日我国大部分地区都笼罩在闷热和暴雨的天气下,面对突如其来的暴雨天气,我们应该如何应对以及如何防病加养生呢?面对潮热闷湿的气候,我们应该如果进补食物,帮助排湿祛暑呢?下面我们就从几个方面来介绍,在暴雨频发的季节,我们......
2022-04-09
谷雨时节雨水多 小心体内湿气重

谷雨时节雨水多 小心体内湿气重

4月20日,谷雨,春季的最后一个节气,源自古人雨生百谷之说。谷雨三候:一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候为戴胜降于桑。意思是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,布谷鸟开始提醒人们播种了,桑树上开始见到戴胜鸟的影子。常言道清明......
2023-10-19
谷雨时节湿气重 应该如何去湿气呢

谷雨时节湿气重 应该如何去湿气呢

谷雨时节是春季的最后一个节气,气温逐渐升高,但天气潮湿多雨,容易导致湿气重。湿气重是指体内的水分过多,不能正常排出,从而积聚在体内,造成身体不适。下面是谷雨时节湿气重的原因:1、气候潮湿:谷雨时节天气潮湿多雨,空气湿度......
2023-10-17
谷雨季节如何养生

谷雨季节如何养生

谷雨节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘......
2023-11-18
谷雨时分 喝三色汤祛风除湿

谷雨时分 喝三色汤祛风除湿

>>>>推荐:春季多吃这些会吃掉小毛病谷雨节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大,从中医养生的角度来说,潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。该节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。专家建议......
2023-11-25
谷雨时节要如何保健养生

谷雨时节要如何保健养生

谷雨节气到来,气温变化较大,人体会感到不舒适,那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?今天小编就通过养生,春季养生,疾病预防几点和大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病。感冒谷雨前后,天气虽以晴暖为主,但早晚仍有时冷时......
2023-11-02
梅雨季节 梅雨季如何祛湿排毒?

梅雨季节 梅雨季如何祛湿排毒?

南方的很多城市每年都会有一段时间是阴雨连绵,通常这个时段被称为梅雨季节,之所以称为梅雨,是因为连续的雨天使得室内外非常的潮湿,导致衣物或者家具可能会发霉。所以,这个时段是人们不大喜欢的,但是自然就是自然,不会以人们......
2023-11-04
谷雨时节如何做好养生

谷雨时节如何做好养生

起居养生谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发......
2023-11-18
谷雨节气 中医强调祛湿清里热

谷雨节气 中医强调祛湿清里热

4月20日迎来谷雨节气,常言道:雨生百谷,此时气温回升加快,降水增多,南方地区开始出现湿热交加之感。湿邪侵犯人体容易导致腹胀、消化不良、大便黏腻等不适,中医强调要祛湿兼清里热,饮食上推荐陈皮、薏苡仁、白扁豆等。陈皮是......
2023-10-28
多雨时节如何预防湿疹

多雨时节如何预防湿疹

梅雨时节到底该如何防治湿疹好呢?皮肤专家介绍,每年3-4月份都是湿疹的高发期,尤其是有湿疹病史的,这时候最易复发,湿疹治疗比较困难,因为易复发,如果治疗得当,能有效控制,一般来说,只要找到病因,针对治疗还是可以治愈湿疹疾病不......
2023-11-16
谷雨要护阳祛湿 谷雨养生有三点

谷雨要护阳祛湿 谷雨养生有三点

杨花落尽子规啼,转眼春尽,明天就进入谷雨节气了。谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说:清明断雪,谷雨断霜。谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空......
2023-10-28
谷雨时节如何防花粉过敏

谷雨时节如何防花粉过敏

春季花粉过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞,又是花粉高峰期,春风一吹,很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过......
2023-11-22