白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果薏米糖水红枣......

木耳顾名思义，就是长在树木上的，只因为它的形状像人的耳朵故得名。又因为它的颜色是黑褐色，所以又被称为黑木耳。木耳是一种真菌类的食物，对人体的健康非常的有帮助，而且，现在因为人工养殖的木耳的增多，导致天然的木耳的价格......

卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营......

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口腔溃疡的经历，嘴巴里长溃疡怎么办呢？不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干......

木耳是用来炒菜的蔬菜，最好的则是黑木耳，可炒、烧或是做汤，不同的做法其口味口感均是不同的，营养功效也有明显的区别，然而现在有些人喜欢把木耳放到粥里，如做成木耳红豆粥，此粥里加上木耳与红豆后，粥中有红豆的清香，还带有一丝......

香菇的抗癌防癌功效：营养成分：每100克香菇干品中含有水分12.8兑，蛋白质21克，脂肪1.2克，灰分4.8克，碳水化合物28.1克，粗纤维29.6克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.19毫克，核黄素1.26毫克，抗坏血酸5毫克，钙83毫克钾464毫克，钠11.2毫范，，镁1......

家常木须肉的材料干白背木耳3朵干黄花10克猪里脊300克黄瓜1根大葱8片鸡蛋2个调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml）淀粉1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml）家常木须肉的做法1）用冷水将木耳和......

【来源】真菌类担子菌纲银耳目银耳科毛木耳Auriculariapolytricha(Mont.)Sacc.，以子实体入药。【生境分布】夏、秋两季的雨后，产生在山林及庭园中的各种阔叶树的腐木上。【性味】甘，平。【功能主治】补气血，润肺，止血。用......

1、怀孕是可以适当吃一些黑木耳的，只要不一次性吃太多就没事。2、木耳中含有丰富营养成分，能够预防缺铁性贫血，还可以在一定程度上提高孕妇的身体免疫力。3、有关于吃木耳会滑胎的说法是民间传闻，并无科学依据。孕妇在孕......

现在很多男人都有抽烟的行为，而这个是不好的，那么你知道抽烟的男人吃什么比较好呢？大家都知道抽烟对身体是非常不好的，但是很多的男性朋友还是控制不住自己要抽烟，那么我们在抽烟的情况下就要尽量让自己保持健康，我们平时可......

所谓的食疗就是在我们日常的饮食中，有选择的吃某些食物从而达到治疗疾病的目的。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗，供患者朋友们参考！1.冰糖木耳主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。配方：黑木耳适量，冰糖适量。......

木耳海参汤是人们在外面吃饭时经常会点的汤品，不但美味，而且营养丰富，对于人体有很好的滋补效果，因此备受人们的喜爱。其实木耳海参汤的做法也是非常简单的，只需要2步就可以制成，完全可以自己在家制作哦！一、食材主料：水发海......

河南中医学院第一附属医院心血管内科主任医师刘新灿教授说，冬天是心脑血管病的高发期，多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多。现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有......

口腔溃疡是一种我们生活中常见的疾病，不同的患者采取的口腔溃疡的治疗方法都是不一样的，治疗口腔溃疡生活中有哪些小方法？口腔溃疡治疗小方---蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。木耳疗法：取白木耳......

清肠绝招：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招：木耳和yoga专家点评：黑木耳也......

排恶露食谱大全益母木耳汤的做法1.准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。2.步骤1：益母草用纱布包好，扎紧口。3.步骤2：黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。4.步骤3：锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟。5.步......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。木耳青菜豆腐虾丸汤是孕期的一款好食谱。主料：虾仁200克豆腐150克猪肉(肥)100克木耳(干)30克空心菜180克鸡蛋清30克辅料：黄豆粉15克调料：盐4克......

木耳和红枣都是滋补之品，也属于比较常见的中成药，木耳和红枣搭配在一起可以煲汤，也可以做粥，主要都有很多的功效，因为木耳是可以健脾开胃的，又属于真菌类的食物，能够补充多种微量元素及钙，预防衰老以及溃疡，红枣可以补血补气，调......

木耳、白木耳一名桑耳，生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上，古称五木耳。淡褐色，质柔软，形似人耳。又名木蛾。另为营养强壮性食品，亦作药用。木耳性味甘、平，无毒。木耳成分黑木耳与白木耳所含成分大致相近，据分析二者均含脂肪、......

中国人一直以来都比较喜欢在吃饭的时候喝一些汤，汤粥的种类是非常多的，其中莲子木耳汤就是一种非常受人们欢迎的汤，莲子木耳汤不但在制作起来方法比较简单，而且营养非常丰富，对预防一些疾病有很好的效果，下面就让小编给大家......