快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力，帮助提升无氧阈值。也就是说，剧烈运动后的身体不适感将会被推迟，有助于我们从事更高强度......

据央视报道，共享单车进入清场阶段，多家共享单车企业或停运或倒闭，12号，中消协向酷骑公司及相关责任人发出了公开信，要求酷骑公司及相关责任人主动与有关部门取得联系，就消费者的押金、预付资金的存管、占用等情况进行详细说......

酷骑单车最新消息：“酷骑单车押金无法退还”事件引中消协关注，今日，中消协致酷骑公司公开信，称其数亿押金未退，要求负法律责任。12月12日，中国消费者协会官网发布《致酷骑公司及相关责任人的公开信》，公开信称，据初步调查，酷骑......

除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所来的烦恼，那时你会发现，自行车减肥运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成......

自今年8月酷骑单车出现资金链困境以来,公司倒闭的声音频频出现。记者看到,酷骑单车的仓库里摆放着成堆的单车。酷骑单车曾经的仓库主管小李告诉记者:公司让我们签了离职合同,说下个月把工资结清。结果签完之后,公司骗......

10月1日，成毅更新微博，称“国庆长假第一天，林惊羽下线第9天了，想他”，并晒出了成毅最近的两张照片，照片中的成毅骑着一辆单车在草坪上行走，也可能是拍摄角度的原因吧，显得成毅的双腿特别的修长。网友纷纷回复，“迷之角度，简直太......

酷骑单车退费现场，为什么298元押金退出了2980元既视感。近来不少共享单车品牌倒闭，导致大量市民遭遇了退款难题。酷骑、小蓝等昔日人气非常高的共享单车品牌接连宣布解散，不少人在长达数月的催促退款过程中，变得焦急又无......

2018年3月23日讯，3月18日早上10时许，市公安交警三大队民警在瓯海大道高架巡逻至浃底隧道龙腾路段时，发现一名年轻女子骑着共享单车慢悠悠地在高架上往市区方向前行，更让人惊讶的是，共享单车的车篮里竟坐着一名小男孩。高架......

杨云骑车带娃8月30日报道8月29日晚，杨威妻子在网上晒出一张带娃近照，并配文：“谁说共享不能带人的呢，别说我怎么还少一个乐妹，麻麻已经尽力了”。照片中，杨云背着小女儿，骑着共享单车，身边的杨阳洋踩着滑板车相随。对此，网友纷......

三种运动姿势趴式：和越野自行车的体位相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害。坐式：上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。适用：短程运动(10......

骑单车减肥，如何骑单车才能减肥呢？骑单车减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下。有氧骑车法--减肥方法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。强度型骑车法--加强心......

天了噜！骑单车被扣1078元，穷屌丝表示荷包伤不起啊！！目前，共享单车正在全国各地普及开来，不过各种负面新闻也是层出不断，惨遭市民吐槽。近日，宁波一女子自曝骑哈罗单车被扣1078元，摊上这倒霉事，让她生气不已，无端端被扣这么多钱，难......

在追求完美身材的道路上，人们经常关注臀部的形状和紧致度。骑单车和游泳被广泛认为是两种能够锻炼臀部的运动方式。但是，到底骑单车能否提臀？游泳是否也有同样的效果呢？骑单车是一种有氧运动，可以有效锻炼下半身肌肉，特别是......

有钱没钱，回家过年，有钱坐飞机，没钱骑单车。几天前，安徽芜湖高速公路上，交警拦下一名骑着自行车的男子，询问之下才知道该男子欲骑自行车回家过年，可笑的是，方向竟然反了……男子从山东日照出发，目标黑龙江齐齐哈尔......

高圆圆街头骑单车被围观，6月8日，一组高圆圆骑单车现身北京胡同的照片在网上曝光，照片中高圆圆一身清凉打扮，她身穿无袖条文丝质背心，搭配淡色牛仔短裤，一双美腿十分抢镜。从照片中可以看到，在高圆圆周围还围绕着很多游客，大家......

单车很多人都会骑，那么骑单车可以减肥吗？怎么骑单车才能减肥呢？下面就来了解一下骑单车可以减肥吗？别以为单车骑来轻松，单车运动也是能消耗不少的热量呢!30岁左右45kg的女性，骑单车1小时可消耗200至250卡的热量。足以匹敌跳......

骑单车减肥是一种很不错的方法，只要利用上下班的时间，即环保又减肥，还能节约不少时间呢！一骑单车减肥：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。二力量型骑单车减肥：即根据不同的条......

据媒体报道，酷骑单车日前发布消息将停止运营，旗下单车将由成都某家单车公司运营，有消息显示公司财务问题导致部分单车用户的押金迟迟没有到账。除了不退还用户押金之外，这家公司还拖欠了员工的工资，昔日与之共同奋斗的员工......

近日，酷骑单车给社会每个人士这样一封信，心中大体意思是罢免酷骑有限公司的CEO高唯伟，因高唯伟的管理不足，导致150万用户的资金为退换的消息，罢免高唯伟的真正原因就是因为公司自己不足。小编整理了最新消息资料，一起来详细......

每个做父母的都想把最好的留给孩子，家长对孩子的宠爱是很正常的事情，但是如果把宠爱变成了溺爱那就酿成大错了。近日，就发生了一起9岁男童骑单车发生意外车把插入脖颈，据悉，出事故的单车还是孩子的母亲给解的锁，画面真的是......