到了6月，天气越来越热，可以遮住肥肉的外衣再也穿不住，要怎样才能更快甩掉让人挥之不去的肥肉呢？下面小编就要为每一位注重优质生活和个人风格的你，定制专属减肥食谱，想变苗条好身材的快来吧。减肥食物1、燕麦燕麦属于膳食纤......

有些女孩子减肥瘦成皮包骨了，结果却得了脂肪肝。原来，脂肪肝之所以会出现，是由于脂肪进入肝脏，超出了其承受的范围。这些脂肪又不能被消耗或运送到其他部位，只好在肝脏部位积存下来。一般情况下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之......

她身高160cm的她体重有130斤。爱美的她因为觉得自己偏胖，所以天天嚷嚷着要减肥，断断续续地节食、吃减肥药，但管不住自己嘴的她节食几天后就会跑出去大吃一通，导致体重不稳定，减肥效果也一直不好。最近马女士半年时间里莫名......

据路透社报道，美国纳什维尔的范德比尔特大学研究小组利用老鼠进行了专门的实验，结果表明，服用这类药物后，老鼠体内会生成的一种为过氧物酶体增生活化受体的混合物，它将导致老鼠长出癌前息肉，且长出的癌前息肉是没服用这种药......

夏季到来，减肥也就成了头等大事。想要瘦出S曲线？那就要选择对的减肥方法了。下面，小编告诉你健康减肥的8大黄金法则，让你轻松夏季减肥大战役哦！1、给每顿饭增添色彩多吃红，黄，橙，绿，或紫色的食物，也就是说，在你的饮食中增加新鲜......

吃素减肥是很多人都会选择的一种减肥方式，如果是短期的还好，但是如果长期吃素，不仅会危害到身体健康，还容易出现肾结石，下面一起来看下怎么减肥最健康。女人天生爱美，外加当今社会以瘦为美的主流审美观，越来越多的女性开始对......

近日，一部真人秀的减肥节目《减出我人生》逐渐受到网友们的关注，这给许多想减肥的人提供了很多专业性的知识。但是看完这档节目，很多网友都挺讨厌嘉宾王子墨的，有些节目嘉宾还直言不希望她复活。到底她做了什么怎么这么不......

夏季减肥第一招：改善饮食习惯。最优的减肥方法就是从饮食上去做变化，把不良的饮食习惯全部都改掉。这样长期坚持，你不仅能保持完美的身材，还能让身体更加健康。所以无论哪个季节来减肥，改变不良的饮食习惯都应该排在第一。......

肥胖对于很多爱美的人来说是一种忧伤，很多肥胖的人都很想瘦下来，坚持几天就开始管不住自己的口，其实这个世界上还是有很多对症的方法来对付肥胖的你，例如减肥食谱还是受到了很多人的青睐。下面小编为大家分享下。星期一：早......

1、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想......

减肥的方法有哪些呢？我们都爱美都喜欢有好的身材！所以现在都减肥维持好的身材！是不是要控制饮食呢？男人减肥也有必要注意这些的！注意哪些呢？男人了解下吧！一、男士减肥的必要性1、由于现代社会压力过大，再加上男士们经常要去......

减肥要慢慢来，白领不能指望自己一下子变瘦。因为减肥也需要时间，只有通过平衡饮食和锻炼，才能慢慢达到健康减肥的目的。下面一起来看看一个案例，糖尿病与减肥有什么关联吗?她身高160cm的她体重有130斤。爱美的她因为觉得......

减肥已经成为一种追求健康的时尚，减肥不仅可以让人拥有曼妙的身姿，同时可以减少很多的慢性疾病，一个胖子很容易出现三高，相反体型均称的人是相对患三高的比例要小很多。胖子可能心脏的负担更重，容易罹患心脑血管疾病，而体重......

男子减肥竟然减成肾衰竭，这是怎么回事?赶紧来一看究竟。急于求成练成病胥先生回忆说那天开始做了两个动作，就觉得受不了，两眼直冒金星，但教练跟我说是正常的，一般人腿部供血比较慢，让我继续练。胥先生表示，自己实在吃不消了，......

减肥是女人们奋斗终生的“事业”，女人们为了保持苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法，减肥方法有很多种，但是要以长期坚持以下25式减肥法，保准减出魔鬼身材。1.中餐前一杯凉白开（时间很重要，前10分钟最好！），餐桌上再放一小碗。......

很多人以为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，其实营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。主食摄入不足将导致机体严重的营养不良，蛋白质和热量严重不足。人体缺乏蛋白质，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白......

如何做到科学减肥呢?专家提醒，还是要从饮食和运动两方面着手。首先，饮食结构要调整。就是三不能，即不能吃过饱、不能吃太"好"、不能乱吃。其次，合理安排好运动。最佳运动方式为大步走，每次至少走3公里。运动最好安排在下午......

古往今来，许多人以胖就是富态，据说在唐朝时期，以胖为美，四大美女只有的杨贵妃就是以胖为美的典范。到了现代，许多人却以瘦为美，许多女人以要瘦成一道闪电来激励自己。然而，正所谓过犹不及，任何事物都有一个度，必须把度控制在一......

一年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻，腰部和臀部也没有当初那么鼓了。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的战果时，一种难以名状的苦恼却又接踵而至：一......

体内毒素的积累也容易导致身体发胖，所以想要瘦身，就要做好排毒减肥的工作。你知道吗？日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效，能够轻松助你排出体内毒素，变身瘦美人！排毒减肥的六种水果1、苹果苹果减肥法是曾经很流行......