心肝脾肺肾是人体最重要的器官，这里好像没有提到大脑，但是心脑是联系在一起的，我们通常所说的心脑血管疾病，也是将两者紧密联系的，因此，想要保护好大脑，首先要保护好心脏，因为，心脏是生命的马达，它要一直的跳动，而它的跳动就是一......

健康对于每一个人来说，都太重要了。中医认为心脏和肾脏相互作用、相互制约，称之为心肾相交，而在西医方面，国外的一项调查显示，肾脏病患者出现心血管疾病的几率是普通人群的十五倍以上，而且超过半数的尿毒症患者最终死于心脏......

大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维护好它。下面和一起来了解一下吧。我们应该怎样保护大脑？要做好哪些护脑保健措......

保护大脑避开5种食物煎炸烟熏食物研究表明，在200℃以上的油温下煎炸出的食品及长时间曝晒于阳光下的食物，譬如烧鹅、烧鸭、熏鱼等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使人体某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。太......

从小到大，学生的学习成长离不开家长的教育，也离不开教师的教导了。教师不仅仅在学习上需要教导学生，而且还要为学生的起居生活、品德教养而费尽心思，因此教师的大脑长期处于一种十分紧张的状态，需要好好养护。教师长期过度......

最近有一项新的发表，关于新型冠状病毒是否会危害到患者大脑的研究报告，这一项新的发表在神经学期刊文章当中进行登刊。这项研究是由哥德堡大学，对比了47名肺炎患者，以及33名新型冠中病毒患者的血液样本，通过检测他们血液当......

1、保护大脑：抗氧化物随着年龄增长，血液中流动的自由基会分解大脑细胞，最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、......

相信我们任何一个人都知道大脑的重要性，没有大脑我们就没有任何思想，不过现在患有大脑疾病的人也是非常多的，所以我们就更要保护自己的大脑，给自己的大脑买份保险。下面我们就来看看如何保护大脑吧。减重——&m......

美国研究者人员在10年间跟踪了2000个生活在日本本土的日本人和日裔美国人，他们的年龄都在65岁以上。在研究开始时，这些人都有不同程度的老年痴呆征兆。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里，获得了他们的日常饮......

l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确的人生观和思想修......

吃素已经成了一种生活的流行趋势，但是也让很多人进入了一个误区，为了让自己远离高血脂，只要是带个油字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。对健康又很大的帮助，尤......

越来越多的证据表明，保持一定的膳食和运动习惯，可使认知障碍症(老年痴呆症)危险降低50%以上。美国雅虎新闻网近日载文，在华盛顿营养与大脑国际会议上，美国医师医药责任协会公布了预防认知障碍症的最新膳食指南。美国权威......

老年人保护心脏吃什么土豆土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量最为丰富，每100克土豆中含钾约500毫克。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补充糖类、蛋白质、矿物质、维生素等，有......

1、调节心律失常莲子粳米粥莲子具有补脾、益肺、养心、安神、益肾等作用，粳米有助于肠胃蠕动，提高免疫力。做法：莲子30克，粳米50克。将莲子，粳米洗净，加适量的水一同入锅，熬制成粥。服法：空腹食用，每日早晚各服1次。适用人群：属......

腹中风：又称自发性腹内血管破裂症，临床上极易误诊，短时间内也不易被确诊。其发病可能与高血压、动脉硬化、动脉发育异常、内分泌因素(女性多见于妊娠期与产褥期)、全身感染、出血性疾病及多发性动脉周围炎等有关。所以，当......

l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确的人生观和思想修......

女性要更好的呵护自己，20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性，由于长期在办公室工作，采光少，并且工作压力大，使许多女性的健康出现了很多问题。近年来，女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升，特别是妇科体检：乳房、外阴......

很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们餐中无油的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。老人吃香油的4大好处保护心脑血管香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的......

中医认为恼为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健......

心脏作为循环系统的发动机，全身都依赖着它供应血液;大脑也不例外，血液供养能影响人的意识、思维等知觉和认知功能。近日，美国《科学日报》刊文指出，心脏和大脑，可以说是一脉相承的两个重要脏器，护好心脏就是保护大脑。心脏......