激素紊乱。绝经和哺乳期的激素变化是性交疼痛的常见原因。绝经后，由于雌激素水平降低，使阴道壁变薄、弹性减小，润滑性能也下降，所有这些都会产生性交疼痛;在哺乳期，促使产奶的激素也使身体内的雌激素水平下降，致使阴道干燥......

勿让做爱公式化如果要你每天只吃A、B餐，就算你再没所谓也有生厌的一日，夫妻间的性生活也是同样道理，千篇一律的做爱方式，任谁也会欲念大减!结婚日子久了，夫妇间的性生活也慢慢变得公式化，新意欠奉之余，也会在不知不觉间给予......

第1要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使......

1、每次都要求不戴TT原因：爽的都是男人，后果却要我们负责！除非，上帝让男人怀孕生子，我们绝对举双手赞成！2、想试一试从后面进去的感觉原因：如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉，我会考虑一下。更何况我今天还多吃了蕃薯......

1/3女性鲜有性高潮五招解决45岁的陈女士，样子端庄贤淑，但有件事一直困扰着她，最近终于忍不住问医生：我到现在从未体验过女人该有的高潮。我从来没有阴道的膨胀紧缩，也从未有过朋友们所说的腾云驾雾，欲仙欲死的体验。据调查，......

16岁前性生活当心宫颈癌据了解，宫颈癌的发病年龄一般为36岁至50岁，但近年来宫颈癌的发病呈明显年轻化趋势，30岁左右的年轻患者急剧增加。宫颈癌的发病诱因也由于现在很多女性存在的不良生活方式而发生巨大变化。目前，初次......

一、新婚同房要防止哪些疾病?一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。二......

这种奇怪的性欲倒错可以分为六类：一、牺牲型性欲倒错：指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体验强烈的性欲。如施虐狂（从伤害、屈辱、束缚、处罚他人或使人痛苦中获得性兴奋），受虐狂（从被虐待中获得性兴奋），灾难癖（从意外或灾祸......

可能是对月经期间的一种回报；也可能因为这段期间为安全期，不必担心怀孕，故而特别想做爱。月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效......

女性在性交过程中一般要经历如下环节：首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应（性欲唤起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分钟以上）、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分......

研究者通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%以上的女子在饮食方面如果出现不正常情况的时候，在性欲方面也同时出现问题。比如，患有厌食症的妇女特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道抽搐以及难以达到性高潮等情......

这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的黏蛋白，称为澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物。这些食物并不适合每天食用，但也不能因偶尔食之，就认为其具有即效性。为追求精力旺盛的性......

减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。消除失......

你的骨盆僵硬吗？如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是做爱，平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵硬不......

人吃五谷杂粮，生命的动力，就来自食物的能量。所以说，想要尽情地翻云覆雨，女人不但要加强体力，平常吃得营养一点之外;在预约浪漫的夜晚来到之前，最好还能够多吃点助性食物，让气氛更加火辣唷!不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们......

男同志长期不固定地出差，使夫妻双方成为候鸟夫妻，这样会使妻子的性期待受到较大影响。都说小别胜新婚，但有调查显示，丈夫经常出差，而且出差时间无规律时，妻子的性期待情绪时涨时落，得不到规律性的满足，就会表现出失眠、不安、......

>>推荐阅读：孕妇产后性生活保健常识不要一成不变如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味，这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴......

女性助性食谱如下：1、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。2、冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。3......

做爱时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生......

1、觉得自己变胖了女性一旦对自己的身材不自信时，就非常容易拒绝性生活。此时，伴侣应该多对她说些甜言蜜语，并在肢体语言上给予更多的爱抚，让她放松心情。需要注意的是，最好别把你可以减肥之类的建议当作鼓励，这样只会让女......