人到中年 养“心”更重要

人到中年 养“心”更重要

放假前一天,突然接到大学同学来电:你抽空来趟珠海吧,某某同学急性心梗住院了。该同学今年才40多岁,怎么早早就整出这病来了呢?后来得知:老同学是半夜三点多突发心肌梗塞,幸亏及时被家人送到医院抢救,否则后果堪忧。以前我一......
2023-11-26
人到中年有这几个变化 为健康要做好保健

人到中年有这几个变化 为健康要做好保健

到了中年以后,身体会有一些很大的变化,而这些变化的出现,意味着你的身体开始逐渐老去了。想必大家都明白,身体老化以后,健康问题也就会随之而来。为了减少疾病的侵袭,女人们会想法子做保健。其中,这几个保健方法,中年女人应该......
2023-10-18
人到中年为何容易发福?推荐3个减肥方法

人到中年为何容易发福?推荐3个减肥方法

一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,即便不多吃、不减少运动量,人的体重也更易增加。据瑞典卡罗琳医学院官网近日报......
2023-10-18
人到中年后应该如何补肾

人到中年后应该如何补肾

人到了中年,身体的各个机能就开始下降,尤其是男人到了中年就不得不需要补肾。不过,提醒大家的是补肾的方法虽然有很多,但是要选择科学适合自己的才行。今天,一起来看看人到中年应该如何正确补肾吧。人到中医忌乱补肾一走进......
2023-11-01
人到中年后 男人该如何养生

人到中年后 男人该如何养生

男人们到了中年后才会真正的开始注意自己的身体,很多毛病也开始慢慢显现出来,那么中年男人应该如何养生保健呢?人到中年以后,身体机能都会有所下降。在这个时候,想要保持健康,就需要对身体进行养生啦!养生是生活中一个很重要......
2021-05-21
人到中年万事休 以下几点养生助健康

人到中年万事休 以下几点养生助健康

岁月是个魔法大师,它无可匹敌的力量作用在每一个人身上,不管你愿意还是不愿意,你都将在臣服在岁月的魔力下,经历少年、青年、壮年、老年。青少年时也许你身强体壮,即使不注意保养,身体也不会表现出明显的徵兆来,但是一旦开始......
2023-10-17
人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法

人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法

人到中年,上有老,下有小,苦和累,成为常态。为了生活,忙忙碌碌,不知道何日是个头,感觉人生没有了希望,生活失去了色彩。但是,人到中年,经历过岁月的打磨,种种苦难的煎熬,失去了年轻时候的锐气,却会变得睿智,慢慢稳步前进,成绩逐步突显......
2021-05-05
人到中年要保养 中年女人这样做健康又美丽

人到中年要保养 中年女人这样做健康又美丽

无论是男的还是女的,都逃不过岁月的洗涤,年龄一点点增加,人也不断地变老。对于衰老女人要比男人更敏感,尤其是到了中年的女人,衰老的速度要比年轻的时候快得多,所以人到中年要及时保养,那么中年女人怎么保养才能健康有美丽呢......
2023-10-20
人到中年面临的4大危机

人到中年面临的4大危机

信念危机去圆当年心愿一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭,45岁的张宇翔日子算不上富足,可也过得舒坦。但是,表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了,可他却时常觉得空虚、无聊,不知道......
2023-11-19
人到中年要怎么预防肛瘘

人到中年要怎么预防肛瘘

肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道,又称为肛管直肠瘘。其内口常位于齿线附近,外口位于肛周皮肤上,瘘口长年不愈。人到中年烦恼多,除了工作、家庭会带来很多烦恼,就是身体也大不如从前,抵抗力开始下降,多年养成......
2023-11-13
朴树唱送别泪洒现场归来扔是少年 朴树唱《送别》现场失控大哭人到中年却仍

朴树唱送别泪洒现场归来扔是少年 朴树唱《送别》现场失控大哭人到中年却仍

朴树唱送别泪洒现场归来扔是少年朴树唱《送别》现场失控大哭人到中年却仍活得像个少年朴树唱送别泪洒现场归来扔是少年朴树唱《送别》现场失控大哭人到中年却仍活得像个少年。朴树唱《送别》现场泣不成声视频完整版(大......
2022-05-28
人到中年很容易得病 女人要警惕2种妇科病

人到中年很容易得病 女人要警惕2种妇科病

宫颈癌和乳腺癌是中年女人最容易得的妇科病,你做好预防了吗?中年女人如何预防妇科病小编提醒,不管是宫颈癌还是乳腺癌,都是十分常见的妇科恶性肿瘤,被它盯上了可是很不好的。其中,高危人群是四十五岁到五十五岁的中年女人。......
2023-10-18
人到中年有哪些保健方法

人到中年有哪些保健方法

人到中年,正处于人生和事业的顶峰,但在家庭和社会的双重压力下,身体功能逐渐衰退,很多事情会感到力不从心。在性方面,不再像年轻人那样充满活力,每次想要时却难以驾驭,找不到往日雄风。对此,中国中医科学院西苑医院男科主任郭......
2023-11-14
人到中年为什么容易肥胖

人到中年为什么容易肥胖

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的,一旦平衡失调,人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖,在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面,男性到中年,女性绝经后,内分泌功能减退,各组织代谢水平开始下降;而此时若......
2023-11-07
人到中年要警惕脑卒中 这些防范要做好

人到中年要警惕脑卒中 这些防范要做好

中年人是脑卒中的高危人群,因此需要采取措施进行预防。以下是一些防范脑卒中的建议:1、合理膳食:控制饮食,减少摄入高脂、高盐、高糖、高胆固醇等食品,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和鱼类等富含纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸的......
2023-10-17
人到中年遇到中年危机 越变越胖的中年生活如何拯救

人到中年遇到中年危机 越变越胖的中年生活如何拯救

很多人一旦到了中年时期,就会发现自己会越来越胖,其实引起中年人肥胖的原因是相当多的,与饮食有关,还是平时缺乏锻炼有关,最主要的还是生活方式的改变而引起的。下面和一起来了解一下吧。为什么人到中年,就会越来就变胖?第一......
2021-04-29
人到中年易发胖怎么办 提高基础代谢

人到中年易发胖怎么办 提高基础代谢

人到中年易发胖,从几个角度上看,一是现代生活节奏越来越快,工作和生活的压力越来越大,造成身体的负荷相应增大。二是随着年龄的增长,身体机能达到顶峰后,开始逐步下落,基础代谢速度减慢,造成身体肥胖。以下就重点介绍基础代谢......
2023-10-18
人到中年宫颈和乳腺都容易患癌 如何预防

人到中年宫颈和乳腺都容易患癌 如何预防

人到中年不仅老得很快,健康也会大打折扣,一些疾病接踵而来。如果平日里不做好保健的话,疾病分分钟就冒出来了。比如说宫颈部位和乳腺最容易被癌症盯上,癌症可不是小病,如果不及时治疗的话,也许会因此失去生命。所以说,中年女......
2023-10-18
人到中年很容易发福 要选对方法健康减肥

人到中年很容易发福 要选对方法健康减肥

走在街上,看到肥胖的人,大多数是中年人。因为人到中年的时候,很容易发福,但是很多人不知道原因而已。很多中年人面对自己肥胖的身躯,其实也很苦恼,因此,每天都在想法子健康减肥。只是没能起到好的减肥效果,如果你想要起到好的......
2023-10-18
人到中年为何容易长胖 预防中年肥胖方法

人到中年为何容易长胖 预防中年肥胖方法

遗传因素一些人可能是生来就是胖子,这主要与遗传有关。根据统计,父母单方面肥胖,子女发胖的机率是40%,是一般人的4倍;如果父母都胖,则机率高达80%,是一般人的8倍。生理因素生理因素是发胖的原因之一,当人们走到了30~35岁的极端......
2023-10-30

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