高考是每个学生人生中的重要时刻，良好的饮食习惯和家长的关怀是确保考生在高考期间保持精力充沛和身体健康的重要因素。本文将介绍高考期间考生的饮食注意事项，并提供家长的护理指南，以确保考生在高考期间有一个良好的身......

­梁实看书累了，倒头就在茶馆休息­今年50岁的梁实是参加高考次数最多的考生，今年已经是他第21次赶考，因年复一年地坚持考试而被网友冠以“最牛考生”“高考钉子户”的称呼。­6月22日晚，四川省高考放榜：理科第一......

6月7号晚上，一篇高考作文《爱迪生接见中国移动互联网大佬探讨手机未来发展》在网上流传开来，网友称这是北京版高考第一篇零分作文。这篇奇葩作文与众多当下热点进行了巧妙糅合，文中乔布斯成了爱迪生的转世，爱迪生还十分睿......

在高考前首先就是要保证有足够的睡眠要足够。对于20岁左右的青年人来说，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡够8小时。当然睡眠有个体差异，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡够。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充......

还有14天就是一年一次的高考了，高考是人生的一个重要转折点，所以家长和学生都很重视。也因此，在高考期间，家长总是尽力的帮孩子补充营养。但是有时候，饮食调养不科学，反而会对考生带来不好的影响。高考之间的饮食禁忌忌临时......

眼看着高考一天一天的临近，不少考生们变的越来越紧张了，其实适度的紧张可以提高人们的注意力，有利于考生获得好成绩，但是过度的焦虑就是有害无利了，对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解压力，那么，高考考生该怎么缓解压力呢......

随着高考的临近，高考生的饮食也备受家长的关注，为了能让孩子考出一个好成绩，很多家长在高考生的饮食方面都做足了功夫。但考生需要的是一个合理、科学的饮食，那么家长应该注意哪方面呢？不要打乱孩子原有的生活规律每个考生......

早餐饮食三大原则——早餐要进补早饭怎么吃营养学家指出：早餐要进补，早餐如果吃好了，不仅上午的学习精力充沛，而且对生长发育大有好处。调查显示，早餐吃得好的学生平均学习成绩明显高于那些早餐吃不好的学生。早......

如火如荼的高考马上就要来了，对于那些寒窗苦读三年的考生来说，可谓是压力巨大啊，爸爸妈妈们一定要注意加强孩子的保健工作，从饮食生活各方面重视孩子。考生如何饮食减少压力呢？减少压力饮食1、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质......

临近高考还有不到一个月的时间，高三生过度用脑和用眼会降低学习效率，提醒各位高三父母要多注意考生的饮食，应该保持营养均衡，在此，小编和各位考生和家长分享2款饮食疗方帮考生缓解眼睛疲劳，仅供参考！缓解眼睛疲劳的饮食疗方1......

最近，各大艺术院校都在进行艺考初试复试，而这次参加艺考的考生们，以后都有可能成为娱乐圈的顶梁柱和大红人。所以每一次艺考都很受大家的关注，今年，娱乐圈中很多小鲜肉小鲜花们也都参加了艺考。易烊千玺艺考像吴磊、易烊千......

早餐早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。早餐能量应约占全天总能量的30％。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多......

过度集中学习，加上精神压力加剧，就会造成一些考生在备考时常出现脑缺氧症状。多吃点菌类食物，利于提高血液流动速度和输氧能力，可以缓解脑缺氧。在备考阶段，很多家长为给孩子增加营养，就忙着每天给考生炖鱼、煮肉加强营养。......

近日，一位网友在微博发布一封长微博，称的儿子被老师篡改志愿，引起大家的关注。微博内容为当事人叫张德才，住在安徽霍山县，自己的儿子小张中考考出700多分的好成绩，却因为“老师擅自修改报考志愿，只导致儿子仅能上职业高中”......

小小年纪就学会化妆出面见人，到老了以后该怎么办呢？最近各大院校开始进行艺考，有不少的帅哥美女都纷纷带妆考试，可今年不同往年，中戏复试考试都统统卸妆，且还是监考老师亲自帮忙卸妆的，这福利以前很多学生都没有的。中戏复试......

1．肝、脾检查以平卧位平静呼吸为准。2．色觉检查用《喻自萍色盲本》或空军后勤部卫生部编印的色觉检查图，必须由专科护士或医师检查。3．心脏听诊：心脏收缩期杂音按六级划分，考生卧位安静时听诊肺动脉瓣膜区达到三级，其它瓣膜......

北京时间今天上午9时53分，据中国地震台网测定，在新疆维吾尔自治区吐鲁番地区托克逊县（北纬43.0，东经88.3）发生5.3级地震，震源深度5.0公里。震中距托克逊县城西北36公里，吐鲁番市西70公里，乌鲁木齐市东南106公里。9时54分、10......

离高考只剩下不到三个月的时间，三年宝刀磨砺，只为这两天。然而很多考生在考前还是会感觉到紧张，随着日期一天天临近，情绪也开始不稳定，再加上天气炎热的原因，考前很容易出现失眠多梦、记忆力衰退等症状。为了让孩子拥有一个......

番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考......

高考前夕，一些家长为了给考生进补，不仅购买保健品给考生服用，还青睐于给考生一些安神、滋补的中药。专家提醒，高考前，考生面临压力，易造成精神紧张、焦虑、失眠，主要是心理因素引起，考生应保证睡眠、注意营养、适度运动，不要盲......