1.龙眼纸包鸡：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊，葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白......

专家推荐了"暖胃四宝"，不妨试试看。胡萝卜---增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。红薯---补中暖胃。《纲目拾遗》记载："补中，暖胃，肥五脏。"吃法上可以煮粥，也可......

许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有充足的时间睡觉，结果造成了睡眠债的日积月累。睡眠债造成身心储备的能力下降，影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神，可是日久就不灵了；因为这些物品主要含有可以兴奋......

中医治疗早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者根据不同的类型，在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治。1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。3.......

所谓红黄绿白黑，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：红是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；黄是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧......

急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以红......

睡眠债造成身心储备的能力下降，影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神，可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋交感神经的咖啡因，长期刺激造成体内维生素等大量耗损，反而更易疲惫。在传统中医药......

中医认为乳腺癌的发病与七情活动有密切的联系。忧思郁怒，情志内伤，肝脾气逆等不良精神因素是引起气血逆乱，经络痞湿，痰瘀结聚成核的重要致病因素。精神创作诱发癌症，悲观恐惧心理会加速癌症恶化。乳腺癌患者生存期的长短与......

子宫脱垂是严重威胁更年期妇女身心健康的疾病，手术是治疗中重度子宫脱垂的有效方法。不过，对轻度子宫脱垂或年老体弱承担不起手术的病人，中医保健专家指出，可以先用些药物进行调养、治疗。中医认为子宫脱垂是中气不足、气......

豆制品都有一定的降脂功能。新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂......

一吃二按三贴帮孩子排便中医认为一天三出恭，赶快找医生，三天不出恭，也得找医生，后者所指就是便秘了。河南中医学院一附院儿科主任医师黄繰说，如果大便燥如羊粪蛋，即便一天排便一次，但质地干也是便秘。不过，黄繰并不主张便秘患......

秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。吃法不同功效各异●祛痰喘把梨剜空，里面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用。●止咳生吃梨能明显解除上呼吸道感......

饮食清规清规1多吃富含维生素和矿物质的食物如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。清规2寻找可疑的食物过敏原如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即......

久不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：药补不如食补。饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是补，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。下面推荐几种对不孕不育......

医师介绍，饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要，总的来说儿童的食物需遵循细、软、嫩、烂的原则。儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对......

药方一【材料】猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，【功效】可明目清肝，改善视功能。药方二【材料】红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。【功效】红枣含蛋白质、......

胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为......

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，临床表现为上腹饱胀、腹痛、食欲减退、消瘦、贫血、恶心、呕吐、出血、黑便、腹泻、嗳气、反酸等症状，晚期呈恶液质。(一)药膳原则疏肝理气，化瘀解毒，祛湿化痰，温中健脾，补益气血。(二)常用药物......

小编推荐：瘦身美容女人每天必做七件事脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦．每......

有时吃的零食过多，胃肠负荷过重，是老胃病犯病的主要原因，因此，让胃休息主要是减少饮食量，如果方便，最好早晚以喝粥为主，小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品，大米下锅前先用凉水泡1小时，这样煮出......