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有关这些食谱有什么功效的男士时尚精选
那些食谱有助于瘦脸?
一、绿豆薏仁粥材料:绿豆20g、薏仁20g做法:1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2.将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。3.用小火煮至熟透即可食用。营养师的小叮咛:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水......
2023-11-18
哪些中医食谱可应对糖尿病肾病
(1)葛菜煲鱼:杏仁25克,葛菜450克,猪蹄450克,鱼1条,罗汉果1/5个。葛菜洗净,猪蹄用凉水涮过,鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚,放下葛菜,鲢鱼,猪蹄,罗汉果,杏仁煲滚,慢火煲3~4小时,下盐调味。?(2)豆角炒牛肉:牛肉150克切粗丝,青豆角250克(切段),姜丝1......
2023-11-12
哪些食谱有助于消除皱纹
去皱吃什么,一般来说,肉类食品所含营养物质较多,某些荤菜对除皱杭衰也十分有效。1、泥鳅笋片汤泥鳅200克,水发木耳25克,笋片25克,料洒、精盐、葱段、姜片、花生油、味精各适量。做法是,用热水洗去泥鳅鱼粘液,剖腹去内脏,洗净泥......
2023-11-15
哪些乌鸡食谱不利于身体健康
我们都知道要是给女性身体补充营养的话,那么我们吃乌鸡是最好的,主要是因为乌鸡中含有很多的营养物质的,而这些营养物质都是治疗妇科疾病的主要物质,所以我们女性应该多喝乌鸡汤的,那么常见的乌鸡汤的做法有哪些呢。红枣乌......
2023-11-14
乌鸡有哪些食疗方法
在唐朝,乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药价值。这是因为武山的罕有天然环境尤其是武山的泉水富含多......
2023-11-17
哪些薄荷食谱有助于夏季保健
中医推荐:夏日美味又健康的薄荷食谱。一、薄荷火锅原料/调料:薄荷草1包(约1杯)、元宵(花生、芝麻、红豆口味任选)1盒、新鲜鸡蛋4个、凤梨罐1罐、糖1杯做法:1、准备两只锅子各放半锅水加热,1个用来煮薄荷草,薄荷草需用滤茶袋包......
2023-11-15
哪些食谱可缓解孕期腹胀
准妈妈孕期腹胀难忍要怎么办呢?对于准妈妈来说,孕期是一个又辛苦又幸福的时期。孕期的不是症状总是困扰着准妈妈,而腹胀就是其中之一。下面小编就来推荐缓解腹胀的孕期食谱。一、卤鲜口蘑原料:新鲜口蘑300克,鸡汤50克,橄榄......
2023-11-12
怎么吃让女性更美容
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你喝掉斑点!重新拥有美丽的容颜。1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C......
2023-11-12
立秋如何饮食调理呢
立秋后该如何饮食养生呢?下面介绍了几种饮食养生方法,我们一起来了解一下。1.五彩蜜珠果配抖:苹果1个,梨1个,菠萝半个。杨梅10粒,荸荠l0粒,柠檬1个,白糖适量。做法:苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,......
2023-11-17
中医有哪些补血食谱
贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳......
2023-11-17
哪些食谱有助于美白养颜
具体的组合药膳或菜肴,举例介绍于下,以供参考。翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。制法油菜心,去根洗净,并用刀切十字形;豆腐,切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升,待沸后倒入豆腐块,加盐3克,焯3分......
2023-11-16
哪些下午茶具有养生功效
下午茶,顾名思意,有种偷得浮生半日闲的感觉,吃点,喝点,轻松的心情,愉悦的享受,已经是美好生活的极致。下面就介绍几款健康养生的下午茶给爱美的你,快来试试吧。椰香木瓜冻材料:木瓜1个、椰浆200g、吉利丁2片、白砂糖20g。制作......
2023-11-09
哪些食谱有助于夏季养生
专家提醒,夏至时节,要多吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。为您推荐几款夏季养生食谱:一、荷叶茯苓粥:配料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮......
2023-11-17
哪些鲜荷食谱有益夏季健康
清暑茶:取鲜荷花50克,洗净,水煎代茶频饮。可解暑热胸闷、汗出不畅。退热粥:取鲜荷花10克,洗净煎汁备用。另取粳米50克,以常法煮粥。待粥将熟时,倒入荷花汁,稍煮即可,趁温服用。适用于高热无汗、烦躁不安者。驻颜粥:采摘盛开的花......
2023-11-07
什么桃花食谱可改善内分泌失调
内分泌失调会带来很多的问题,你知道内分泌失调的原因是什么吗?我们该怎样调理内分泌失调?下面就为大家推荐几款调节内分泌失调的食疗方法,帮助大家调理内分泌。一、桃花猪蹄粥食材:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐......
2023-11-07
孕期有哪些鸡食谱有助于健康
孕期吃鸡补身体,已经是大多数人的选择了。下面小编就来推荐几款鸡肉类孕期食谱吧。孕期常吃鸡肉可以补充所需营养,但是如何让鸡肉变得更美味呢?有几款鸡肉类孕期食谱可供准妈妈选择。一、椰味肥鸡主料:鸡1500克椰子300克......
2023-11-11
怎么食用菠菜有助于减肥
饱肚感——餐前先吃菠菜,可以给你饱肚感,正餐量自然会减少,也不会有饥饿感。纤维质多——菠菜所含纤维质高,有助消化及促进肠蠕动,有便秘问题的JM也可路路畅通。营养丰富——大力水手爱吃的......
2023-11-16
生菜有哪些健康美味吃法
我们常吃的是结球生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。说了生菜这么多的功效,你一定对怎么制作很期待了吧,......
2023-11-17
你知道怎么吃茉莉花美容吗
如今吃花是一种时尚,是一种品位,是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植,种植过程严格执行无公害农产品操作,完全农家肥,产品安全、卫生。茉莉花消炎解毒自古以来,茉莉花以其......
2023-11-18
哪些食谱有助于宝宝补锌
家长们都非常重视宝宝的营养的,尤其是补充微量元素,可是家长们该怎样给宝宝补锌呢?那么,下面我们就来介绍婴儿补锌食谱,希望家长们都来学习一下吧。适合4个月——1岁宝宝的补锌食谱:栗子粥原料:栗子、大米做法:栗子......
2023-11-15
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