所有的食物生来都平等美国纽约Cornell大学的研究工作发现：导致肥胖的不是吃多少而是吃什么，通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单：在消化过程中，机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量......

经常会听到别人这么说，经常喝可乐会导致不孕不育的、经常喝可乐会杀精的等等，但是这些理论真的是有科学依据的吗？其实最近的相关研究人士证明了喝可乐杀精是谬论，所以说生活中有关可乐的理论有的是正确的，但是也存在错误的......

瘦身一定要在产后瘦身的黄金时机才好！产后六个是最佳的！产后减肥瘦身方法成千上万，但是并不是每个减肥方法都是科学合理的！产后想要成功减肥，健康减肥，下面的三个产后减肥瘦身方法千万不能尝试！产后减肥瘦身方法不能尝试的三......

瑜伽是一种常见的瘦身方法。那么你知道日常生活中，关于瑜伽瘦身有哪些常识呢？1、什么是瑜伽？瑜伽有若干体系，也有很多方法。现在，在欧美、澳洲有大量的瑜伽俱乐部，带领大家练习的体位法（asanas），调息（pranayama）和冥想。甚至很多......

多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害，并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是，许多瘦身方法也带来了不少的副作用，在瘦身的同时也损害了人体的健康。因此，针对这些情形，应该注意以下瘦身原则。1.瘦身不能以牺牲健......

编辑推荐：女人外表暴露做爱习惯谬论一：婚姻对男人更有利。真相：与人们广泛的认知相反，近年来的研究发现男人和女人其实从婚姻中获利相当，只是方式不同而已，婚姻对男人更有利这种说法是站不住脚的。相对于单身男女，婚姻生活中......

一、关于宝宝睡眠量的多少你会听到这样的话：不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。编辑挑刺：睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。但是，睡眠时间......

每个职业女性都想让自己光鲜亮丽，因此一定要保持好的身材。所以对于白领来说，在减肥过程一定要远离这些误区才能到减肥的效果。(1)脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型。其实，脂肪在减肥过程中，不总是......

与其让减肥药、催吐剂、肠清茶漫天飞，倒不如小小地修正一下你的日常习惯、改变一下生活细节，其实，不用大动干戈就能轻松减肥。只要早晚科学地刷牙，不仅会让你的牙齿持久健康、亮白，而且也能有效抑制你食欲。中医专家告诉我......

每一位爱美女性都希望自己拥有完美身材，在寻求减肥方法的同时，很多人都会遇到错误的减肥方法，导致自己减肥失败。下面小编向大家介绍我们最经听到的减肥十大谬论，告诉你减肥的误区，让你少走弯路，让你减肥更加容易，跟着小编一......

生吃茄子对身体好？谬论！近年来，生吃茄子已经被莫名的捧为治疗癌症的妙药。还有些人也利用生吃茄子来达到减肥的目的。但生吃茄子真的对身体有益无害吗？其实，茄子只是一种普通蔬菜，并没有那么神奇。如果不吃茄子，改吃绿叶蔬菜......

吃什么水果减肥最快，我们都知道吃水果可以减肥，但是并不是所有的水果都有减肥的效果，那么你是否知道吃什么水果减肥最快吗？下面小编就来为你推荐11大减肥水果，让你轻松享瘦，吃出美丽与健康！1.苹果：小编建议正在减肥的人群可以......

感冒后可能鼻塞，但鼻塞却不一定是感冒。倒春寒仍在持续，感冒群体特别庞大，鼻塞、流鼻涕成了普遍现象。但有些人明明感冒已好转，鼻子却长时间不适;有些人频打喷嚏、流鼻涕，吃感冒药却是无效。这些人极有可能是患上了鼻炎，医......

一边享受食物的美味，一边在不知不觉中减掉自己多余的脂肪，这是无数女生心里曾经有过的愿望，那么，真的有这些食物吗?如果有，又是哪些食物呢?有助减肥的5种食物苹果。苹果不仅是美容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味......

痘痘真麻烦，甘出现的时候就会痛，然后就会红，之后千辛万苦等它消退了，最后却留下痘印!痘印一在脸上就好几个月都不退。真的好麻烦哦。其实或许你在处理都都的时候存在误区，才导致这样的情况。现在小编为你们来提供祛痘的14......

谁家没有饮水机?几人知道自己喝的饮水机里的水含多少细菌?人们都习惯给房间大扫除，可是却不曾想我们的饮水机也应该定期地进行大扫除!谁家没有饮水机?几人知道自己喝的饮水机里的水含多少细菌?人们都习惯给房间大扫除，......

自行车助你达成瘦身梦，作为健康、时尚的代名词，健身自行车适应当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。因为只有掌握正确的骑自行车方法才能够达到健身的目的，可千万不要以为......

水没有任何热量，没有蛋白、碳水化合物、脂肪，是可以不用通过消化就直接被人体吸收的。喝水是最安全又简单的养生方式，但好处太明显就容易被人挑刺。水就是这样，大家认识到了它的妙处的同时也给它定了很多的是非，危言耸听的......

据有关部门统计，上海人口中，约有百分之二十的人体重超标。而在数以百万计的肥胖人群中，对肥胖和减肥知识真正了解者却少之又少。为此，笔者采访了沪上著名的减肥保健专家，请他们向广大《康复》读者谈谈减肥保健的真谛。人是......

女人太强势会把男人吓跑？其实这是一种错误的观念，在大龄脱单中，类似这样错误的观念还有很多，这些老一辈流传下来的思想观念或多或少会影响大龄剩女们对于单身的看法，或许它们并不是全无道理，但女生还是应该要有自己的思想和......