红润光洁的面容不仅给人以美感，还使自己心情愉快，有益于身体健康。但是，很多人极易长雀斑和粉刺，其实雀斑比粉刺更难受。好好的一张雪白的脸上长了雀斑总是让人产生自卑，烦躁易怒，那么怎样祛除雀斑呢？现介绍几种确有实效的食......

如何保养好自己，一直是女性间经久不衰的话题。许多都市女性在忙忙碌碌地工作之余，努力的进行养颜美容，来抵抗岁月的侵蚀，而首当其冲的方法，就是通过使用各种化妆和护肤产品，帮助自己抵抗衰老，达到美白嫩肤的效果。殊不知在光......

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关。面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造......

从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个......

在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的食疗方法，患者朋友可以尝试。(1)绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆......

治疗黄褐斑饮食注意什么？黄褐斑是一种常见于女性患者脸部的美容性皮肤疾病。很多的女性患者对于黄褐斑是非常的苦恼，不知道该怎么办，东西也不敢乱吃。那么，患了黄褐斑在饮食方面要注意什么呢？患了黄褐斑在饮食方面要注意什......

黑斑发生之原因：事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的......

黄褐斑困扰着很多女性，它是常见的色素沉着性皮肤病，由内分泌或消化道疾病所引起，面部两侧，常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑，无炎症，常伴有月经不调等症。试试治疗黄褐斑是三大精选食疗方。中医辨证治疗黄褐斑肝气郁......

斑秃中医称油风。发生多由气血逆乱，发失荣养所致。(1)凡惊恐思虑，心绪烦扰，则气机逆乱，血热内蕴，热盛生风，风动发落，称血热生风。(2)或因脾胃虚弱，气血亏虚，肝肾阴亏，精血不能上荣，发失所养而落，称精血不足。(3)或因久病失治，瘀血......

对于疾病的治疗古人曾这样讲过，那就是药补不如食补，所以现阶段大家对外阴白斑治疗方法的关注逐渐从医学治疗向饮食治疗过度。大家之所以关注外阴白斑的饮食治疗方法，是因为这种方法不仅简单有效，还经济实惠，没有副作用。第......

雀斑尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。下面就像大家推荐治疗雀斑的食疗方。1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮......

紫外线、肌肤损伤及内分泌失调都可能导致色斑。色斑并不只光顾老年人，工作压力，无规律的生活和不注意保养的年轻人一样受到色斑的青睐。那要怎么才能保住我们的面子免受色斑的侵扰呢?一起来看下能祛斑的土方法。1、桑叶......

老年斑是常见的老年人疾病，却又难以治疗，而饮食疗法是治疗老年斑的一个很好的途径。以下为大家推荐一些治疗老年斑的食品。祛斑美白食疗一：黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：将黄瓜洗净，去皮去心切......

食疗偏方轻松祛雀斑1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛除雀斑的作用。2.洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，雀斑点就不那么明显了。4.将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫......

黄褐斑（又称肝斑）。是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑，境界清楚，无炎症，无自觉症状，常伴有月经不调等症。有时......

可治疗色斑的偏方疗法，爱美之心人皆有之，特别是对于女性来说，那更是天生的爱美心十足，可是生活中往往并不那么如意，烦人的色斑总是跟随着我们大家，严重的阻碍了大家对完美无暇肌肤的追求。色斑是大家再熟悉不过的一种皮肤病......

二人体皮肤与色素四种色素：黑色素（呈黑褐色）β胡萝卜素（呈黄色）氧化血红蛋白（呈红色）还原血红蛋白（呈蓝色）黑色素：遮光剂三黑色素的形成过程黑色素细胞吸收氨基酸，氨基酸进入体内形成酪氨酸酶，酪氨酸酶活动变成多巴，多巴氧化变......

１、双脚并拢站立，抬起脚趾，让身体的重量均匀地分布在脚掌和脚跟，身体平衡以后，再把脚趾放回到地板上，用鼻子深深地呼吸。这就是山式。注意：想象你正被拴在头顶的一根线拉向天花板；体重均匀地分布在双脚上。２、吸气，双臂轻柔地离......

色斑的治疗1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘......

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。3.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经......