感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。除了按时给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜......

痔疮是一种高发疾病，而且痔疮特别青睐于久坐的办公室一族，所以避免久坐是预防痔疮的一个方法。这里有位痔疮病人与大家分享治疗痔疮的秘方，用脚尖走路，走掉痔疮。小钱是一个公司的秘书，每天坐办公室，外界的人都很羡慕这种工......

河北医大一院中医科主任白亚平认为，如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的中草药，如夏枯草、钩藤。患有风湿病、怕冷......

如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像塞车一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化......

许多患者出现水泡、脚趾缝糜烂、瘙痒甚至角化脱屑等脚气症状，这些患者大都感染了真菌，出现脚气和灰指甲，和最近天气炎热、穿不透气的鞋袜等有关系，也有的病友患的是汗疱疹，此类疾病在夏季也是高发期，但是不传染，特别容易与足......

炎热的夏季已经到来了，烦人的脚气也就跟着夏季而来了。众所周知，脚气是一种危害性及其严重的传染疾病，严重危害了患者的身心健康。当然，夏季也是脚气的高发季节，所以希望大家积极防治。那么如何预防夏季脚气带来的烦恼。一......

在美国或欧洲，糖尿病成为最常见的导致非创伤性截肢的原因，且截肢后，患者5年生存率大约在40%。约80%左右的糖尿病病人的下肢截肢由足溃疡引起。对足溃疡的预防和治疗是保足的关键。由于足部的生理特点——肌肉......

中老年人要警惕脚踝老化僵硬，脚踝老化僵硬会引起下肢动脉血管栓塞。高血压患者在家做做脚踝操，对预防高血压引起的下肢血管病变很有优点。伸踝运动：取跪姿，脚背朝下，上身缓缓向后仰，约1分钟。踮脚运动：身体站直，双臂下垂，先将......

中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如两脚划圈，就能预防中风。两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三......

老年人常常小病缠身，所以日常的调养是非常重要的，今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍，一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血......

中医师孙晔说，夏天空气高热潮湿，容易滋生皮肤癣菌，进入脚气的高发季节。中医预防脚气可以注意以下几点：一泡。一种是用绿茶泡脚，绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐，倒入......

研究表明，儿童反复患呼吸道感染疾病的原因，与儿童脚部的保暖不够有关。统计显示，在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道感染。专家认为，这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。脚是肢体的末......

波尔图大学的费南多·利贝罗教授在报告中写道，人们随着衰老而失去灵活性的部分原因是下肢功能的弱化。腿部的靶肌肉群在保持平衡感方面扮演着重要角色，它可以增加老人的灵活性，防止摔跤。利贝罗和他的研究组把老人......

足癣不但传染性较强，还可能造成肢体交叉感染，引发甲癣、股癣、体癣等疾病，给患者带来很大的痛苦。因此患了足癣要积极治疗，并且还要做好日常的护理工作。通常来说，以下人群易感染足癣真菌，引起足癣的发生：①经常在公共浴室洗......

统计显示，在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道感染。专家认为，这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。脚是肢体的末端，血液循环差。脚部着凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的......

双脚蹭在床单上会觉得烧烧的，睡觉时偶尔因双脚疼突然惊醒。糖尿病患者出现这类情况时，一定要去查查神经。美国约翰·霍普金斯糖尿病中心主任克里斯托弗·索迪克教授提醒，这可能神经痛引起的症状。约半数糖尿......

3种泡脚水可预防脑血栓二草红花水伸筋草，透骨草，红花各30g。上药入沙锅里，加清水1500ml（通常水高出药层三至四厘米就可以），煮沸10分钟，把药液倒进脚盆内，趁热（温度以50至60度为好）将患肢（手足）浸泡在药液中15至20分钟。冷则加热，依......

泡脚有益身体健康，如果加点材料，如盐、艾叶、中药、橘子皮等，效果会更好。而在听说盐泡脚时，很多人好奇：盐泡脚可以用食盐吗？对此，就随小编一起去了解看看。盐泡脚可以用食盐吗泡脚用食盐是可以的，使用时按半盆水一小匙盐的比......

冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一......

中医认为，脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像塞车一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长......