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有关莲子的男士时尚精选
红枣莲子桂圆汤的功效有哪些呢
随着现代社会人们对自身养生的观念越来越重,因为很多朋友也已经清楚的意识到了身体是革命的本钱。所以他们在繁忙的工作之余都会抽出一些时间来煲一些养生汤,这样才能让整个身体状态达到更完美的效果。因此很多朋友都喜......
2021-04-30
入秋了 养生宜喝碗芡实粥
夏季天气炎热,脾胃功能也有所减退,进入秋凉后功能仍然比较差,不管进补什么都可能不易吸收。而此时不妨用芡实适时进补,不但能健脾益胃,还能补充营养。芡实与莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,除了滋养强壮外,还适用......
2023-11-26
夏季,喝莲子养生药膳好处多
有关莲子的药膳莲子红枣桂花汤:莲子50克,红枣10枚,桂花3克,冰糖适量。将莲子(去心)、红枣(去核)放入锅内,文火炖90分钟左右,至烂熟,加入桂花和冰糖,稍炖片刻即成。此汤健脾益胃,补中气不足,对胃及十二指肠溃疡病有一定疗效。莲子百......
2023-11-26
银耳红枣汤莲子效果怎么样呢
所以这是寒冷的冬季逐渐的来到,很多北方城市都开始下起了鹅毛大雪,因此对于那些婴幼儿和中老年人来说,怎么科学平稳的过冬就是很多家庭所关心的焦点问题了。现如今很多健康网站推荐推荐大家服用一些银耳红枣汤莲子,这样不......
2021-04-30
银耳莲子汤的功效 喝银耳莲子汤的好处
银耳莲子汤的功效:银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功,是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都......
2023-11-13
大枣枸杞莲子羹的功效
大枣枸杞莲子羹的功效大枣1、药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中......
2023-10-30
多吃莲子有效预防老年痴呆
>>更多推荐:让男人射精更有力的妙招中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是......
2023-11-25
冬季月子美食:莲子薏米煲鸭汤
>>>推荐阅读:产妇坐月子忌口指南营养贴士:鸭肉酥烂,汤味清香,营养丰富。原料:鸭子1只、薏米、莲子、百合、陈皮、葱姜、盐、料酒、鸡精、白糖。做法:1、把鸭子切块,放开水中焯一下,捞出后放入煲中。2、锅中依次放入葱姜、莲子......
2023-11-25
莲子银耳汤放枸杞吗 更加滋补养颜
莲子银耳汤放枸杞好吗?当然是不错的选择,因为枸杞的功效和莲子银耳汤的功效不冲突,适当加些枸杞可以让这碗汤更加有营养价值,建议大家平常都是可以来尝试下,希望对大家有帮助!莲子银耳汤要放枸杞吗单纯的莲子银耳汤就有很好......
2023-10-19
怎么有效调养高血压饮食
1、在生活中做好合理饮食是有效进行降压治疗的重要步骤,所以在日常生活中高血压患者要坚持科学的饮食原则。做到饮食宜清淡、低盐、低脂,多食含纤维素、蛋白质的食物。如:新鲜蔬菜、水果、鱼、豆类等,忌辛辣、刺激、肥厚......
2023-11-14
新妈妈产后能吃莲子吗 莲子怎么做好吃
中医认为,莲子益肾、养心安神,新妈妈产后适当食用莲子,能促进食欲,预防失眠及产后抑郁。这样吃最营养除鲜食外,莲子还可以做成冰糖罗斯福子或煮粥成羹,或做成糕点、汤等,均为鲜美的食品,新妈妈在生食鲜莲子时,注意要将中间的莲......
2023-10-29
莲子的营养功效以及营养做法
莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养,透过本文,你会喜欢上莲子这种食材,跟着小编一起了解下吧!莲子的营养功效1、莲子的丰富营养莲子含有丰富的蛋白......
2023-10-20
养胃粥:莲子葡萄萝卜粥的做法
莲子葡萄萝卜养胃粥的做法食材:莲子25克,葡萄25克,胡萝卜少许,大米100克,水100毫升,白糖5克,大葱少许。做法:1.大米洗净用清水浸泡30分钟;莲子洗净加水浸泡;葡萄去皮、去籽洗净;葱切末备用;胡萝卜切丁备用。2.锅置火上,放入大米、......
2023-10-30
桂圆莲子红枣汤怎么做
桂圆莲子红枣汤因为其中有桂圆、莲子以及红枣,所以营养价值非常高。桂圆莲子红枣汤中不论是哪一样原材料,都有极高的养生保健价值。这道汤品不仅可以补气血,还能够改善睡眠质量。除非是体热者,不然都可以用桂圆莲子红枣汤......
2021-04-30
女人吃莲子的好处 莲子的营养价值
为大家介绍一种坚果——莲子。莲子又名莲、藕实、水芝丹、泽芝、莲蓬,属于坚果类,是一种营养和药用价值很高的食物,吃它的好处也很多。那么女人吃莲子的好处有哪些呢?莲子的营养价值有哪些呢?女人吃莲子的好处1......
2023-10-29
百合莲子茶有什么功效?
不少人都有饮茶的好习惯,其实茶叶的种类有很多,除了我们平时常见的绿茶或红茶外,还有百合、莲子等,都是可以制作成茶叶来饮用的,那么百合莲子茶有什么功效?其实从这两种食材所具有的营养价值及养生功效来看,它不仅能够宁心安......
2021-05-01
祛斑食疗妙方
莲子龙眼汤原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。运用:本品能补脾助运化,刺激皮......
2023-11-19
莲子可滋养补虚 盘点莲子的5大功效
低头弄莲子,莲子清如水。置莲怀袖中,莲心彻底红这是南朝的民歌,写出了人们对莲子的喜爱,人们关于和莲有关系的诗歌很多,因为莲子不仅是一种美味,还代表了人的一种心境与性情。莲子有很多功效,可以食用还可以入药,实在是大有用......
2023-11-05
老人吃莲子有什么好处
莲子,又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。食疗药效莲子中含有大量的磷,磷是构成牙齿、骨骼的成分,还是细......
2023-11-22
莲子芯的功效与作用
莲子芯的功效:1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。2......
2023-11-22
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