天气渐渐转热，当你穿上夏天的衬衫裙子的时候，也许你会发现原来较为合适的衣裤突然变得较为紧凑，仔细对着穿衣镜照一照，对着有点走样的身材往往会有吃了一惊的感觉，你开始对身上多余的脂肪产生烦恼。这是许多开始发胖人常有......

腹部最最容易发胖的部位，那么日常生活中有哪些瘦腹瘦腰的小窍门呢？长时间的久坐会让腰部囤积大量的脂肪，那么，怎样瘦腹瘦腰呢？小编教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中坚持做，不知不觉中就会瘦下来哦。瘦腹瘦腰妙招一：饭后......

一、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子，大约......

得了肛裂不用惊慌，专家为您推荐一些家庭护理小常识。通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果......

淋巴瘤（Lymphoma）是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。临床以无痛性，进行性淋巴结肿大为主要表现。本病可发生于任何年龄，但发病年龄高峰在31-40岁。淋巴瘤患者可以从以下5个方面进行护理：1.早期患者可适当活动，有发热、明......

对于腰椎间盘突出患者的护理很重要，那么患上腰椎间盘突出怎么办呢？专家认为腰椎间盘突出患者的护理主要应该在以下几个方面，从生活中做起。1、活动：腰椎间盘突出患者的保养在早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作......

近年来，越来越多的腰椎间盘突出症病人成为了骨科门诊的常客。生活中，腰椎间盘突出的治疗方法固然重要，但是在治疗腰椎间盘突出的做好护理也是相当重要的。那么腰椎间盘突出症的护理怎么做好？我们简单的做出介绍，希望能够帮......

保鲜膜原地踏步法尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多MM还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大......

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的症状表现多种多样，有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕等，因此要关注颈椎病的症状，做好颈椎病的预防，若患病要及早治疗，做好日常护理。颈椎病的症状：颈椎病症状错综复杂，主要症......

腰椎间盘突出是我们生活中的常见疾病，当我们不幸患上了应该要怎么办呢？在日常的生活中在积极的就医之后，该如何的来做好日常的护理让我们的身体能更好的恢复呢？下面我们一起来看看吧。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物......

减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果......

吸脂塑身减肥是如今比较速效的减肥方法，很多对自己身材不满意的女孩都会选择。不过使用吸脂减肥后不能忽视护理和健康问题。一起来了解一下吧。吸脂塑身的护理和健康是不能被忽视的美容专家说到，进行吸脂塑身前至少八小......

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需......

高血压的护理一、高血压定义为收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg。二、常见症状有：头痛、头晕、颈项板紧、疲劳、心悸等。三、血压随季节、昼夜、情绪、活动程度大小等因素有较大波动。如：冬季血压较高，夏季较低;一......

食道癌的日常护理也是非常重要的，那么食道癌的日常护理常识都包括什么？需要在饮食方面注意采用糊状饮食有利于消化，要做到早发现早治疗，还要做好心理护理等。日常饮食对于食道癌的护理占有很大的权重，食道癌病人可采用糊状......

保湿护理1．每天只用洁面乳洗一次脸保湿护理2.记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。保湿护理3.涂日、晚霜要趁皮肤湿润时趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住......

生活中常见的腰椎间盘突已经不再是中老年人的专利了，许多年轻人由于工作等原因也容易患上这一疾病。那么在日常的生活中，我们该如何自我护理避免腰椎间盘突加重呢？下面我们一起来了解下相关的方法吧。1、最好的休息方式......

治疗腰肌劳损必须要懂得先预防，七分养、三分治，很多患者朋友在腰肌劳损好转了之后立马恢复工作，其实还是要继续保养，以免病情复发。如何预防腰肌劳损呢？姿势平时要注意保持良好的姿势：抬头平视，收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧......

腰是身体最难减的部位之一，减肥的方法有很多，那么如何瘦腰呢？以下就是瘦腰的7个小妙招。减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。1、每天至......

专业护理1、禁用吗啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。2、进流质或半流质易消化食物，多饮水，必要时输液。日常护理1、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。2、平时加强户外活动，多见阳光，增强......