长期素食增加心血管疾病风险香港中文大学医学院研究表明，长期素食会导致身体缺乏维生素B12，有可能会出现血管硬化的情况，患心脏病和中风的机会也会相应增加。部分高血压患者坚持饮食清淡的原则，连鸡蛋和牛奶都不吃，很容易......

当高血压病人遇到这患有高血压的人时，一定不要抱有歧视的心理，高血压病人要鼓励他们去克服，避免对人体的伤害是巨大的，那么高血压究竟会危害到人体的什么部位呢？专家为我们做了解答。高血压的危害：害心从大量临床资料看，高血......

研究表明，一半以上的超重者可以通过减轻体重而使血压降至健康的水平。体重每降低1kg可使血压下降1-2mmHg。因此，很多高血压患者为了减轻体重，采取低盐、低脂、低油的饮食方式，有些人甚至走向了素食主义的极端。那么，高血压......

容大夫认为：健康人和高血压病人的锻炼方法应有所不同。高血压病患者不宜追求高指标的运动量。过量运动的危害十分严重，如剧烈运动时血管收缩导致高血压急剧上升，脑血管破裂出血，发生脑血管意外；过度运动会加重心脏负担，造成......

高血压患者饮食的黄金法则是什么？高血压的发病原因有很多，其中饮食是造成血压升高的重要原因，所以高血压也可以被称为是吃出来的疾病。不当的饮食是造成各种疾病的根源，一旦患有高血压更应该注意饮食，高血压患者的饮食该遵......

在夏季喝冷饮是一种常见的避暑的方法，但是冷饮并不适合所有的人，特别是高血压患者，冷饮虽然有降暑的作用，但是同时也会导致高血压的症状，所以应该禁止喝这一类的东西。下面来看一下专家是如何来分析冷饮对高血压患者的危害......

对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配......

高血压：注意饮食禁忌高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究......

1、低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽......

老年人高血压在生活中是不少见了，年纪大的人患有的几率更大一点，由于是岁数大，高血压给老年人的危害显然要比其他人要大，为了健康需要及时调理高血压才行。那么老人患高血压有什么危害呢？老人高血压如何调理呢？接下来为大家......

高血压的危害一、引发脑血管疾病高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。一组３１２例住院的原发性高血压患者经１５年—１８年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡９７例，占全部死因的７４．６％。在５９６例老年人高血压前瞻性２７个月随访观......

患有高血压的病人一般是身体内缺少钾、钙、镁，大家在生活中可以选择含钾丰富的食物，选低钠高钾的食用盐。在注意补钾的同时，还应当重视的是注意补钙、补镁。钙可加快钠的排泄，对降低血压有作用，经常进食富含钙的食物，对治疗......

近几年来，随着高血压的发病率提高，而越来越多的男性都陷入高血压的困扰之中。男性出现高血压的原因有两种，第一种是属于原发性，这种发病率是毫无征兆的。而另一种就是因为遗传或者是生活习惯不良等原因造成的，因此这也让患......

一个多月前，河南洛阳一初中生经常感到头晕，测量后发现其血压值较高。医生介绍：目前，我国高血压发病人群低龄化趋势明显。除遗传因素外，长期过量饮酒吸烟、精神紧张、缺乏运动、高盐饮食等，都是导致此现象的主要原因。延伸阅......

高血压宜常食植物性蛋白质含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等；应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等......

高血压的发病原因多种多样，直接印象高血压的有遗传和环境两个因素。高血压是一种现代富贵病的一种，也是人们常说的三高。这种病症严重危害人体健康，主要表现为引发心血管、肾脏等多种疾病，治疗和处理不当还会引发中风、心......

心脑血管疾病是老年人健康的头号杀手，而高血压是引起心脑血管疾病的主要原因，起病隐袭，患者容易麻痹，最后造成严重后果，必须高度重视。老人高血压有四大危害一、害心从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表......

高血压，也称为高血压症，是指血压持续升高，超过正常范围的一种常见慢性疾病。高血压是全球范围内公共卫生问题，严重的高血压可能导致心脏病、中风等严重并发症。了解高血压的早期症状对于及早预防和治疗至关重要。本文将介......

遗传：父母有高血压，子女发生高血压的机会要比父母血压正常的子女大得多。但并不是每个子女都会患高血压，环境因素也起着重要作用。肥胖：肥胖的人发生高血压的机会比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压病人比体重正常的高......

高血压是一种顽固性的疾病，需要长期进行医治，因此要对日常生活进行注意，合理的饮食可以辅助治疗疾病。那么高血压患者的饮食有什么要注意的呢？1、饮酒：饮酒过多可使患者心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉......