头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏......

用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。消除口臭用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。预防龋齿绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除......

中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现，蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。因此，老年人常食蜂蜜不但可以保健，而且还可防病治病。预防高血......

感冒用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上......

疾病乱投医，讳疾忌医这些成语都在告诫着我们对于任何疾病都应该有及时治疗的心态，只有这样才能更好更快更有效的治疗疾病。那有哪些食疗可以预防前列腺疾病？哪些食疗可以预防前列腺疾病1、冬麻冬瓜汤冬瓜500克、麻仁500......

治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清......

疫苗是预防疾病的常用手段，而孕妇的免疫力较差，更容易受到疾病的威胁，但她们又害怕疫苗会影响胎儿，不知道哪种疫苗才能够接种。现在通过下面的文章来进行了解吧。哪些疫苗是孕妇可以打的？1、乙型病毒性肝炎疫苗。乙肝疫苗......

第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。第二类鱼类黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为......

人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。30岁前灸肺俞年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部......

海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称。日本一教授通......

根据新的《婚姻登记条例》，你可以选择不做婚前医学检查，但是婚检中的很多项目，在你怀孕之前，应当补做，这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的。那么如果选择了放弃婚检，专家认为，你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项......

下面小编就来盘点下需要堤防的蔬菜有哪些。专家提醒，人们常见的一些蔬菜属光敏性蔬菜，如果过量食用，太阳光直接照射后，对皮肤有害，甚至可能导致皮炎！一些很常见的蔬菜具有光敏性，人吃了这些蔬菜后，体内的光敏性物质达到一定浓......

很多妈妈坚持母乳喂养，但是也有些妈妈为了保持身材没有母乳喂养，其实母乳喂养的好处还是很多的，下面就是母乳喂养哟住预防的五种疾病。预防儿童肥胖症：德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对......

子宫疾病或因性生活过少引起，是不是第一次听说。那么这是为什么呢？一项研究发现：每周有两次以上性生活的女性朋友，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至......

茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。我们一起来看看茶叶有哪些功效呢？1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能......

春季气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。中药板蓝根含有......

现代药理研究表明，用醋浸泡过的食物具有防病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、感冒、干咳等有一定的辅助治疗作用。醋泡花生米——防治心血管疾病取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡于食醋中，24小时后......

每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病......

运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。水压预防疾病游泳时人体处于水平状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心......

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素(维生素食品)E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸(叶酸食品)等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳......