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有关骨骼的男士时尚精选
中年女性最易得骨质疏松!
女性超过35岁、男性超过40岁后,骨量开始走下坡路,骨吸收超过骨形成。而中老年人随着年龄的逐渐增长,能量逐渐丢失,发病率越来越高。骨质疏松的发生除了与年龄有关系,与饮食及生活方式也密切相关,平时饮食中摄入含钙量比较充......
2023-11-26
吃蔬菜水果可有助骨骼健康
水果含有丰富的维生素,有助于人体的新陈代谢,经常听家人说要多吃水果。你知道水果都含有哪些养分和作用吗?今天,就让小编来给你介绍下吧。有越来越多的研究显示,多吃蔬菜水果有助于骨健康,换言之,骨健康维持,蔬菜和水果发挥的......
2023-11-06
地下水污染严重 饮用者甚至骨骼畸形
据香港《文汇报》6月29日报道,印度旱灾持续,民众生活及农业均受严重影响,但让很多人没想到的是,印度很多地方都拥有丰富的地下水资源,只是因受污染而导致民众有水无法饮。其中,北方邦一条村落的地下水受附近工业区污染,导致......
2023-10-30
新药VEL0230将进入下一轮临床
在这次实验中,最重要的发现是该药能迅速有效地降低骨重吸收。它将进入针对治疗风湿性关节炎受试患者的下一轮临床实验。VEL-0230为小分子口服药物,可以恢复骨骼健康,而且通过动物实验模型还发现,它具有强效的消炎功能。Ve......
2023-11-25
骨骼衰老绝非偶然,不只补钙那么简单
如果说人体是一座房子,那么骨骼就像是顶梁柱,起着支撑作用。但是随着年纪的增长,骨骼也会同人体其他组织器官一样损耗衰老。最常见的骨骼健康杀手就是骨质疏松。治疗骨质疏松绝不是单纯的补钙骨质疏松是一种由于骨量丢失......
2023-10-17
让佝偻病走开
吴XX,男,8岁,学生,就诊于2005年7月16日,自诉自幼饮食睡眠不佳,自汗,动则气短,体质较差易生病,在外院诊断为:佝偻病,行补钙剂治疗效不佳,今到我科求治。查体:腹部膨隆、韧带松弛,肝脾稍肿大,方颅,肋骨外翻,胸骨柄前凸,即行脏腑推拿,耳穴压......
2023-11-23
补充维生素D的食物 多吃这些食物让骨骼更健康
维生素是我们人体不可缺少的元素,而维生素D是人体骨骼健康最重要的营养保障。维生素D能促进小肠对钙的吸收,其代谢活性物具有促进肾小管重吸收磷和钙等作用。那补充维生素D的食物有哪些呢?下面我们来看看吃什么食物最能......
2022-04-28
5大恶习侵害你的骨骼健康
如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大错特错了,现在这些骨科疾病越来越年轻化。办公族工作压力大,加之经常吃快餐,偏食、节食,摄入的蛋白质、矿物质和维生素达不到人体需求量,会直接导致钙质摄入不足,诱发骨骼疾病。......
2023-11-18
五大姿势既伤骨骼又伤胸部
一、电脑族的不良姿势1、驼背驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以......
2023-11-07
国外杂志推荐11种强壮骨骼食物
众所周知,强壮骨骼离不开两大关键营养:矿物质钙和维生素D。美国健康指南称,一般而言,50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克的钙和200国际单位的维生素D;而50岁以上的人需摄入1200毫克的钙和400—600国际单位的维生素......
2023-11-20
孩子瘦要多游泳能有效的促进食欲增长
【本站讯】如果你的孩子一直很瘦,吃饭爱挑食,那就不妨让他多去游游泳。哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓教授对《生命时报》记者说,瘦弱儿童坚持游泳,能够促进食欲、增强消化功能。游泳是一项非常好的全身有氧运......
2023-11-24
吃毛豆有利于骨骼健康
毛豆就是鲜食的大豆,因为它的荚上带有有细毛,所以人称毛豆。新鲜的毛豆,豆荚嫩绿,青翠可人,是夏季里大众喜食的蔬菜。你看,无论是家常菜的饭店、街头巷尾的大排挡,还是老百姓的家庭餐桌和机关企业的集体食堂,总能看见毛豆那乖......
2023-11-04
Baby爬坐交替有利骨骼生长
宝宝学坐的几个阶段当宝宝5个月大的时候,可以用两手支撑在地上撑起上半身,身体稍向前倾,背部弯曲,但不能较长时间坐,不稳定,手一松就会倒地。当宝宝7个月时,背部已可伸直,并保持平衡。逐渐可以大胆放开手,不支撑着也可以稳坐泰......
2023-11-26
维生素D的作用不可低估 可坚固骨骼预防儿童佝偻病
维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后......
2021-04-29
易损害宝宝骨骼发育的习惯
同床睡→斜颈坏习惯:小婴儿就是有这个牛本事,即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡,是为了避免大人捂着宝宝了,其实这样还有一个坏处,就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈......
2023-11-05
赤日炎炎,小心“宅”出四大骨骼疾病
入夏以来,高温预警信号一个接一个,气温屡屡突破35摄氏度大关。越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调;出门乘坐空调车、地铁,工作单位的中央空调马力强劲;下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调......
2023-11-21
适度喝啤酒竟能强健骨骼
喝啤酒能强健骨骼?听起来是不是不大可信,其实这是真的。美国一项最新研究表明:啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素,适量饮啤酒有助强健骨骼。但是特别提醒大家的是,喝啤酒应该适量,过多的话不仅不会对身体有益反而会造成......
2023-11-05
让骨骼吃够钙 推荐四种补钙食物
补钙是成长过程当中一个重要的环节,很多人都只知道吃钙片来补钙,但是其实很多食物的补钙价值比钙片来的更有效,那么这样的食物有哪些呢?小编整理四种补钙食物,赶紧来看看。一,喝足够牛奶相信这是大部分人的共识,喝奶是比较能......
2023-10-18
矫牙必须知道的八大“误区”
误区一:只有到了12岁牙换完后才能矫牙传统观念认为,只有到了12岁才能矫正。这个观念其实是片面的,甚至是有害的。牙颌畸形其实是一种发育畸形,最好在生长发育过程中预防和矫治。对于牙齿地包天、小下巴、面部左右不对称、......
2023-11-24
人的骨骼发育最佳时间是什么时候呢
在骨骼系统中,与人身高关系最大是下肢长骨和椎骨,尤以下肢长骨更为重要,下肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成,骨干和干骺端中间有一层软骨。骺软骨组成,中心部分最先骨化,称骨化中心,最初,在胚胎发阶段。下面我们就来......
2021-05-06
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