秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，同时，也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力。同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷......

虾仁韭菜水饺步骤做法是什么?虾仁和韭菜都是味道十分鲜美的食物，将它们两一起包进水饺里会有什么意想不到的效果呢?下面我们就一起来试试看吧。韭菜虾仁水饺虾仁韭菜水饺是一道美味的菜肴。主要原料是猪肉，韭菜，虾，面粉，工......

虾仁滑蛋是一道汉族的名菜，属于粤菜系，主要原料是鸡蛋和虾仁，用料很简单，是一般家庭都常备的，但软嫩的炒蛋再配上清脆的虾仁，非常鲜香美味呢，而且虾仁和鸡蛋的营养也是十分丰富的，但如何把滑蛋虾仁做得更好吃呢？快跟着小编一起......

虾仁炒蛋的制作材料：主料：虾仁150克,鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克教您虾仁炒蛋怎么做，如何做虾仁炒蛋才好吃虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又......

抗癌食谱：鸡蛋海带虾仁汤原料：鸡蛋3枚，海带150g，虾仁60g，姜10g，葱、胡椒粉、食油、味精、精盐各适量。做法：1.将海带、虾仁分别用清水泡发洗净，葱、姜分别洗净，海带切成条，姜切丝，备用;2.把上述加工好的全部用料一起放入锅内，并加......

食材：鲫鱼汤、米虾肉、草鸡蛋、极少的盐和葱。做法：1.放凉的鱼汤内加一个草鸡蛋，打散。2.打好的鸡蛋液中间加一点点的盐，不要搅动。3.平底锅中放少许水，装有鱼汤蛋液的碗置于锅中间。4.盖锅大火蒸5分钟，加入切碎的米虾肉和......

虾仁水饺的做法虾仁水饺作为所有水饺中小编最喜欢的一种，不但味道鲜美，而且富有十分丰富的营养价值，做法也并不复杂，只要将虾仁处理好就行，具体如何我们一起来看看吧!食材虾仁水饺的食材步骤1.将虾处理干净。去头、去壳2.......

主要材料：虾仁、土鸡蛋（2个）配料：姜末、盐、冷开水、蒸鱼豉油、葱花制作过程：1、准好几只虾剥成的虾仁和两个土鸡蛋，虾仁切成小段，加点姜末，去腥，鸡蛋磕在另外一个碗里头，加少许盐和冷开水。打散~~~~2、然后把蛋液倒入放有虾仁......

作为一个爱吃海鲜的厨房杀手，小编对于做菜这种事一直是敬而远之的，但是在春节期间大部分早餐店和小吃店都关了门的时候，我们也只能靠自己的双手准备点早餐宵夜了，虾仁三鲜水饺就是大家不错的选择，下面我们就来看看具体要怎......

孕期食谱鲜虾蛋饺汤原料：鲜虾8只、鸡蛋2只、小青菜50克、盐1/4小勺。做法：步骤1：鸡蛋打散备用。步骤2：将新鲜的虾冲洗干净，焯水，将焯好的虾去头部、虾线及外壳只留虾仁。步骤3：平底锅里加入少量油，将鸡蛋打散后，舀一小勺，摊在锅......

虾仁蛋饺做法：1、新鲜的虾仁洗净加入盐、姜、葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。2、生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。......

营养丰富的早餐能让宝宝一上午保持精力充沛，下面就为各位妈妈介绍一组宝宝营养早餐的绝妙搭配：虾仁蛋饺&菠菜豆腐汤。原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋饺制作方法：1?前夜将......

材料：基围虾250克、土鸡蛋6个（个头小）调料：植物油2匙、料酒1小匙、葱3根、姜3片、盐1小匙、鸡蛋清1汤匙、白胡椒粉少许、干淀粉1/2汤匙、水淀粉1汤匙做法：1、准备材料，事先将虾洗净冷冻30分钟。2、虾剥壳取出虾仁，背部划一刀......

虾仁玉米饺是一道经典的汉族小吃，味道鲜美还有补阳调理的功效，其中虾肉对于身体虚弱和胆固醇偏高的朋友来说有很好的保护作用，下面我们就来看看这道美食的做法吧!虾仁玉米饺的做法所需食材主料：虾仁(200克)玉米(鲜)(100克......

鸡蛋类点心：鸡蛋具有丰富的蛋白质，这是宝宝成长发育的必须元素。今天小编来介绍两款鸡蛋类的3岁宝宝食谱。蛋包虾仁食物原料：鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方法：1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。......

众所周知粥是非常养生的食物，我们可以采用不同的食材搭配上大米来做成各种美味的粥来，皮蛋虾仁粥就是一种常见的粥，皮蛋虾仁粥不但味道很好而且也含有非常丰富的营养，经常吃皮蛋虾仁粥可以起到平衡营养等作用，所以皮蛋虾仁......

虾仁白菜饺子馅怎么做最好吃呢?作为一道常见的家常菜，虾仁白菜饺子的做法十分简单，想要学习的朋友下面就和小编一起来看看吧!虾仁白菜饺子馅主料面粉(适量)、白菜(适量)、韭菜(适量)、猪肉(适量)、虾仁(适量)、生姜(适......

孕期食谱滑蛋虾仁原料：虾仁(红)200克、鸡蛋白1小勺、鸡蛋4个、食盐1/4小勺、料酒1小勺、小葱2根、白胡椒少许、玉米淀粉2大勺、水2.5大勺。做法：步骤1：虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟然后将盐洗去，用厨房纸将水份吸干。步......

主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作工艺：虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。1、虾仁：虾仁营养丰富，肉质......

虾仁含有丰富的蛋白质和钙质，夏季宝宝食欲减退，不宜吃太油腻的东西，这个时候做一道双色蛋滑虾仁，不仅能给宝宝补充营养，口味清新还能开胃。原料：虾仁四两、鸡蛋三个、淀粉一大匙、料酒两大匙、盐适量。做法：1、虾仁去沙线后......