春季万物复苏、阳气始发，人的肝气也变的旺盛。睡眠不好也会出现肝气不顺的现象。今天就推荐一些春天养肝的食物吧。春季养肝食物小米小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够......

月经期：以通为主血脉不通则痛，除了痛经之外，女人若是身上出现了一些痛证，也多半因为气血不通所致。广西中医学院第一附属医院仁爱分院妇科的陈文英主治医师说，月经期（即月经来潮的5~7天），经血排出顺利与否，直接关系身体日后的......

俗话说春捂秋冻，在乍暖还寒的春季，家长不要过快给孩子换掉冬衣，适当地捂有益身体健康。春捂要把握好时机虽说要春捂，但并不是说整个春天都给宝宝穿得像冬天一样厚，春捂要把握好时机。1.注意温度和温差15℃是春捂的临界温度......

立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝？下面我们跟随一起来看。舒肝气畅情......

针灸是中医传统的养生治病方法，有句老话叫冬病夏治，那么，夏天是否适合针灸呢？夏天针灸要注意什么？看看下面文章的介绍。夏天是针灸好时机有一句话体现夏天针灸的忙碌，叫做冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙，就是扎针忙，所以夏天针......

坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不能免俗的过程。然而，坐月子这......

傍晚做运动强身又健康研究表明，一天内，人体血小板的含量有一定的变化规律，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循环不畅和心脏病病发等问题，而下午以后这个危险则降低很多。这一点对忙......

酸奶养胃谢蕊蔓性别：女年龄：28岁拓展经理以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过早餐的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将......

冬病夏治法是我国传统医学的一个重要特色，是中医春夏养阳、急则治标、缓则治本、未病先防、既病防变等治疗原则的具体应用。简单地说，就是利用自然界夏季阳气盛，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以......

胰岛素泵是目前最准确、最简捷、最自由的胰岛素输注系统，也是胰岛素强化治疗的主要手段之一。与每日多次胰岛素注射相比，胰岛素泵能更好地控制血糖，其低血糖事件的发生率显著下降。患者可以更灵活地选择进餐时间，尤其对一......

易发冻疮者身体多为阳虚，气血运行不畅，凝滞脉络，久之肌肤失养，阴寒久伏于脉络，导致冻疮反复发生。因此，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，不失时机地对冻疮进行冬病夏治，往往能收到意想不到的效果，甚至......

目录第一章：好用4招化解职场矛盾第二章：五种方法化解职场矛盾位思考控制情绪第三章：处理职场矛盾5大秘诀职场是一个竞争很大的小社会，伸出职场难免会有磕磕绊绊，人际交际关系也很复杂，出现矛盾是常有的时，因此如何处理好职场......

霜降节气已经过去了，现在已经真正进入深秋了，再过一段时间就要进入冬季了。如果不能够做好保健的话，身体非常容易生病，尤其是刚刚治愈疾病的人，或者说本来就已经生病的人，很容易造成疾病复发或者说病情会加重。秋季是非常不......

春季万物始发，阳气回升，若是平常不保养的话，可是很容易上火的。而且这个时候，不少女人喜欢补阳驱寒，进而保健身体。下面和一起来看看。春季是个好的养生季节，但是要注意身体内的阴阳保持平衡才能不生病，所以说，女人们在春季也......

转眼间就到了立夏时节。天气开始热起来，不过，有一种中国传统的方法艾灸却最适合在这样的时节使用。说到艾灸，北方人或许比南方人更熟悉，因为小的时候，笔者就用过艾灸，后来到怀孕生孩子的时候，因为胎位不正，也用艾灸来改变胎位......

每次看到大街上那些肤白貌美的妹子们都忍不住好羡慕，为什么人家的皮肤就那么白呢？看着自己黑乎乎的皮肤，剩下的只有叹气了，自己长的还可以呀，为什么没有人家皮肤白呢？确实皮肤黑与白跟遗传有一点点的关系，也需要靠你后天的努......

中秋又名团圆节，因为这个节日恰逢秋季的中间时期，所以又名中秋，属于一个时间的划分。中秋过后，秋季过半，天气、环境、人体等都给养生创造了黄金期。为何中秋后是养生黄金期？1.身体已经适应秋季中秋时期人体因为气温的降低，不......

在追求女孩子，到什么时候牵手就要合适，是表白之后就牵手，还是在表白之前就可以牵手?只要你在这三个时期掌握好方法，都能顺利牵到女孩子的手。牵女生手的3个好时机，好好把握，就能在一起.1套路女生，说给她看掌相的时候什么时候......

肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要在体内发生积蓄，主要被合成为人体的脂肪。难怪有人说，肥......

为什么秋季是治不育也有最佳时机呢?，这是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说，男性的精子活力在秋季是最强的，夏季天气热，不成熟精子比例最高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺......