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孕期怎样才能拥有完美的性生活
虽然专家说孕期可以进行性生活,不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。在怀孕的前3个月准妈妈们被早孕期的不适所困扰,往往性欲会降低,甚至对性不感兴趣,但在渡过早孕期后,有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房,大多数准妈......
2023-11-13
一整天不脱妆的底妆技巧
化妆对于女性来说是必不可少的一件事,可是并不见得每个女性都会化,如果画不好的话就会出现笑话,今天小编就给大家介绍下画防脱妆的小技巧。Tips1冰水降温底妆更持久想要拥有一个完美的底妆,妆前必须做好保养。基础护理后,......
2023-11-20
女性体检的小技巧
1.妇科检查(每年做一次)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2.乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触......
2023-11-23
怎样成为宝宝的好朋友
想成为宝宝的好朋友,心态是最基础的。与宝宝在一起的时候,爸爸妈妈应该告诉自己我也是个宝宝。只有这样,爸爸妈妈才能从宝宝的角度去看、去想,与宝宝打成一片,成为宝宝的好朋友。1.关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝,关注......
2023-11-13
性功能障碍者如何性生活
无论是男性还是女性,都有性功能失常的时候,有些是暂时的,有些是长久的。最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍。社会的现代化导致的车祸偏多,也让这个群体的人数不断增加。其他原因引起的勃起障碍也......
2023-11-13
为您介绍4种街舞动作技巧
无限头转1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度4.随着回转速度的加快,注意......
2023-11-25
怎样让准妈妈更舒适
1、提醒准爸爸,性生活前多做些爱抚,尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。2、准备一些软垫,在采取不同体位的时候,有了它们就会更方便。3、选择在充足的睡眠之后做爱,比如清晨,充足的体力和精力是高潮的最好保证。4、可以通过看一......
2023-11-13
给双胞胎或多胞胎宝宝起名的技巧
随着我国计划生育政策的实施,越来越多的家庭只有一个孩子。但在实际上有很多双胞胎家庭,那么怎么为双胞胎或者多胞胎起名字呢,这里给大家一些建议,供参考。1.用相同的一个字给孩子起名这种方法是用一个共同的字放在孩子的......
2023-11-26
“水胖脸型”的瘦脸技巧
1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。......
2023-11-13
乒乓球比赛技巧九大注意
1、起板要尽可能的突然,而且要有旋转强度的变化,不让对手轻易的适应;2、不太适合拉前冲力很强的球,因为球速快就会顶板,而拉侧旋的动作行程较慢,球顶板会导致没有充分的磨擦时间,易失误;3、台内拉侧旋是一种避转的方法,对付下......
2023-11-27
男性远离早泄的小技巧
早泄是临床最常见的男子性功能障碍,至少有1/3的男子具有早泄问题,而对射精时间不满意的男子则超过2/3。严重的早泄容易诊断,指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精;至于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持......
2023-11-24
免费给牛宝宝取名字的技巧
1、先查清楚先天四柱是否有缺项,排出取名者的八字,找出五行喜忌,取名时要补偏救弊。如:鲁迅先生在《闰土》一文中写道闰土,五行缺土,取名闰土只不过不是在字义上加土,正确的方法是姓名内涵数理中取五行是土的笔画。2、无论取......
2023-11-26
抱新生儿有哪些技巧
几番期待,宝宝终于出世了,新上任的妈妈们是不是有点手足无措,即便是抱新生宝宝这一个动作,都要小心翼翼进行,生怕伤到宝宝,特别是对于刚当上爸爸的男性来说,由于之前几乎没有机会接触小宝宝,加上动作、用力都拿捏不准,很容易对......
2023-11-14
给宝宝冲配方奶粉的必用技巧
冲调水温冲泡奶粉宜用40℃的新鲜温开水,能促使奶粉里的营养物质充分均匀地溶解于水中,利于宝宝消化和吸收。如手边没有温度计,你可以将水滴在手腕内侧,感觉温热不烫手即为适中。健康提示1.冲奶粉的水温不能过高或过低。过......
2023-11-19
简析沙滩排球的一些技巧
托球托球即用托举方式,将球准确传给同伴。托球时两手抬起,肘部稍高于肩部,拇指打开,触球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是,托球时以手指前两个指节面的部位触球,而不仅是指尖,否则易造成扭伤。发球发球位置,在......
2023-11-27
怎么样化妆不脱妆方法
掌握了一整天的不脱妆技巧,却无奈夏日汗水过去,再强的技巧也抵御不住汗水的洗礼,几招诀窍让汗水也无法洗礼你的彩妆。众所周知由于夏季天气炎热,容易因汗水和油脂脱落,这时就需要通过选择一些防水持久和化妆品以及运用一点......
2023-11-15
营养早餐搭配技巧
早餐是大脑的开关,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、......
2023-11-13
国标舞的练习技巧
国际标准舞由单纯的社交工具发展成为竞技项目,又由此演变成一门独立的具有独特艺术魅力和感染力的文化领域,这其间经历了一百多年的历史过程。国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种,摩登中包括着:华尔滋、探戈、......
2023-11-25
静力性练习法让你不用器械也能增肌
静力性练习前,一般先深吸一口气,练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。1.颈部(1)两脚自然开立,十指交叉抱于头后,平稳用力将头向前下方压,颈部则施以适当的抵抗力,不让手将头压下。保持此僵持姿势8~10秒或稍长时......
2023-11-26
女性必知的体检技巧
1、妇科检查(每年做一次)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2、乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及......
2023-11-23
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