运动是男人绝好的减肥方式，而对于男人来说减肥操减肥的效果更是明显，那么微胖男人的减肥操要怎么操作呢？男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂......

在微胖界最出名的范爷人家最近都瘦下去了，人家那么美都还在追求更完美，你还敢无动于衷吗？赶紧来试下微胖女怎么减肥最快吧。走神法有些微胖女对食物的形象、气味，甚至于对食物的想像，都会引起食欲。为此，建议肥胖者用其他行......

想要把完美的身材展现出来给别人看，不仅可以依靠减肥还能依靠穿搭，对于微胖女生来说，巧妙的利用穿衣方法也是可以帮忙达到减肥目的的哦。夏季显瘦穿衣配技巧一：清爽型中袖雪纺上衣能很好地和牛仔裤，恰到好处地形成高挑的视......

爱美之心人皆有之，除了五官以外人们对身材的管理也非常重视，尤其是女性，更接受不了肥胖这件事情。在日常生活中我们经常说胖子都是潜力股，只要有瘦下来的机会，便能脱胎换骨，成功的收获别人的认可。明星一般都是身材管理的典......

对于娱乐圈的女明星来说，身材微胖是最致命的，尤其是手臂粗，这样会让你看起来至少比别人胖20斤。范冰冰是微胖界的代言人，她还有个外号叫范小胖，大家看看她的手臂就知道了宋慧乔她的手臂很宽，肉很多，本身身材娇小的她配上这样......

近日网友曝光的街拍中，蒋欣可以说从微胖界跳出来了，有黑色打底裤的衬托显得腿部非常的纤细，以前虎背熊腰的蒋欣现在从背后看起来真的看起来非常的苗条啊。蒋欣的自拍照，都是吃吃喝喝，从照片上来看虽然骨架子还是在的，但是从......

生活条件的改善，很多年轻人都略显肥胖，对于女性朋友而言，脂肪就是她们的天敌。前几日网友爆料，有位女性朋友为了保持良好的身材，已经五年没有吃晚餐了，可见大家对于苗条身材的向往。但是，今天要告诉那些身材略显肥胖的朋友，你......

导读：微胖是这几年新兴起的词汇，是在体型上有些胖，但又还不属于传统胖子范畴的人。微胖的男生通常脸颊都会有些肉感，适合的短发发型也不算少，以阳刚帅气为主要风格，分别有毛寸、韩式短发、定位烫短发、复古风短发、短碎发、......

现在是一个以瘦为美的时代，广告上的美女也好，T台上的模特也好，都是那种修长骨感的美女，一时间吸引了无数人的眼球，女孩子们也争相减肥，期待自己可以像那些模特额一样拥有完美的三围，成为吸引眼球的大美女。其实，从健康的角度......

微胖超模IskraLawrence海滩秀身材知名的“微胖超模”IskraLawrence近日和好友一起到迈阿密海滩度假，心情大好的她身着蓝色比基尼大方放送性感身材，看到狗仔的镜头非但没有不悦，反而送上飞吻，性格十分nice。IskraLawrence......

南北妇科流派的专家为此开足脑筋，有意思的是章勤医生，她不赞成女性过度节食减肥，直言：小腹这里的皮下脂肪，至少要达到1~2厘米，也就是用手捏一下能捏起来，是生育起码的营养储备。空姐、银行职员易早衰备孕2年，吃了一堆滋补调理......

1.不给自己胖的理由微胖女应该听说过不少其实你不胖之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为大胖子之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的一念之差。客观去判断自己的身材，然后找到......

据韩国媒体报道，韩国电影《解语花》在韩国首尔某影院举办了一场VIP首映会，韩国女神朴信惠也出席了这次活动。从曝光的照片可以看出，我们的女神又变瘦了许多，女神气质也更加凸显了呢。与李钟硕欧巴合作完《匹诺曹》后，朴信......

要么胖死，要么瘦死，微胖是最没天理的。男人跟女人一样都希望有好的身材，穿衣服可以穿出属于自己的风格。微胖的男人如何才能穿出瘦子的感觉，本站为你教你如何搭配。一微胖男人如何穿衣*上衣篇夹克外套搭配黑色牛仔裤微胖......

瘦身界流行着一个词GI，它译成升糖指数。那些经常吃低GI、营养均衡的食物，血糖上升就会变得缓慢，胰岛素分泌非常稳定且量少，这样人体摄入的热量就不会过多的转化为脂肪，减少了脂肪在体内的堆积，实现减肥瘦身的效果。五天低GI......

范冰冰中空秀蛮腰，据台湾媒体2月6日报道，内地女星范冰冰(范爷)五官精致宛如洋娃娃，但先前还没减肥成功时，总是被戏称为微胖界女神，几乎不露手臂，也常以过膝裙现身，在打扮上面有许多要求，会特别注意想修饰的地方;她近日一身中......

提到陶虹，相信大家的脑海中也都会浮现出不同的印象和形象。对于有些人来讲，陶虹是那个被猪八戒珍惜爱护的小龙女，又或是对待女儿严格固执的女强人妈妈；或者是大导演徐峥一生爱着的女人，还有可能是和闺蜜拼搏事业的商业女性......

3月23日，《极速前进》第四季启动发布会在成都举行，范冰冰作为节目战略合作伙伴助阵，身穿西装套裙大秀美腿。当天范冰冰看起来身材消瘦，体态轻盈，看来是真的瘦了，告别了微胖界。范冰冰一头浓密长发慵懒地披在肩头，毛毛球耳环......

穿什么衣服才显瘦？这问题看似简单，却没多少人能真正回答出个所以然。显瘦不仅是时装方面的问题，还踏进了视错学的范畴。今天《生活妙招网》小编就来为你总结了几个日常穿搭的误区，和一起来看看吧！日常穿搭的误区误区一：越紧......

一直以来蒋欣都是微胖界的代表，然而近日蒋欣在出席活动的时候我们可以看到蒋欣变了样子，一时间蒋欣瘦30斤亮相引起了很多人的关注，其实在娱乐圈微胖的女星有很多，但是也有很多的演员在演戏的时候因为自己的形象不适合会进......