很多女性一直害怕自己会得乳腺癌，纷纷咨询该吃什么预防。其实，疾病这种东西，关键在于自己的免疫能力，以及平时的生活习惯。如果在生活中注意饮食，加强预防，那么肯定可以起到一定的作用。据一项研究显示，吃对食物，可以降低你患......

1、亚麻亚麻中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。日常进食亚麻谷物是个不错的选择，你也可以选择亚麻籽油用于日常调料。2、红薯有专业机构公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯名列榜首。饮食调查发现，熟红......

今天我们就从女性饮食的角度出发，来了解一下女人预防乳腺癌吃什么好吧。专家推荐6种预防乳腺癌的食物每年都有很多的女性朋友死于乳腺癌，乳腺癌已经严重威胁女性健康。那么如何来预防乳腺癌呢？其实我们可以吃一些能够预......

防癌抗癌的功效虾具有补肾壮阳、通乳的功效，属强壮补精之品，可治阳痿体倦、腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠，产后乳少及丹毒等症，虾所含的微量元素硒能有效预防癌症。相宜搭配虾+葱：益气、下乳。虾+韭菜：缓解夜盲、眼干、便秘。......

防癌抗癌的功效豆腐中的锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，常吃可预防前列腺癌，豆腐中有抑制癌细胞的成分，可抑制乳腺癌、前列腺癌及白血病等。推荐食谱：素烧豆腐原料......

防癌抗癌的功效经营养专家研究表明，西兰花中预防癌症最重要的成分是萝卜硫素，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞，可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌的发病率，还有杀菌和防止感染的功效。......

喝酒哪怕是少量饮酒都会有风险很多人以为女人喝点红酒对身体有好处，可以起到抗氧化的作用，实际上，这是一个错误的观念。2012年意大利米兰大学最新发表的研究显示，无论红酒还是烈酒，哪怕是啤酒，只要每天喝到3杯（1杯约等于250......

乳房保健多吃10种食物：1、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。2、柑橘柑橘类水果......

防癌抗癌的功效油菜富含维生素C，维生素C能够阻止致癌物质亚硝胺的形成，同时能够抑制癌细胞的生长，油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠内停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道癌症。相宜......

防癌抗癌的功效田螺中含有多种维生素，维生素A含量居多，它可以有效地降低正常组织细胞对致癌物的易感性，并抑制癌细胞的生长，使正常组织恢复功能，从而起到防癌的作用。相宜搭配田螺+葡萄酒：对子宫脱垂有一定的疗效。田螺+枸......

西方有句谚语：番茄红了，医生的脸绿了，用来形容番茄营养非常丰富。小小番茄可预防女性乳腺癌近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的......

防癌抗癌的功效鲍鱼营养价值极高，含丰富的球蛋白，可激活免疫系统，现代研究表明，鲍鱼能够提高机体的免疫力，破坏癌细胞代谢过程，提高抑瘤率，却不损害正常细胞，有保护免疫系统的作用。相宜搭配鲍鱼+竹笋：营养全面、易于吸收。鲍......

黄豆对乳腺癌有一定的预防作用，黄豆中还含有抗癌物质，因此，乳腺癌患者可适量摄入黄豆，对控制病情有一定的作用。黄豆推荐食谱：茄汁黄豆原料：黄豆150克，西红柿95克，香菜12克。调料：食用油适量，盐、生抽各适量，番茄酱、白糖、蒜末......

防癌抗癌的功效大蒜中含有丰富的烷，能抑制癌细胞增生，大蒜中的硒具有防癌的作用，对胃癌有防治效果，大蒜素，能够抑制癌细胞集中，可起到抗癌的作用，而且没有不良反应。相宜搭配大蒜+猪肉：提供丰富的营养。大蒜+洋葱：增强机体的免......

防癌抗癌的功效南瓜中含有的硒是谷胱肽过氧化酶必不可少的构成成分，这种酶能使活性氧失去毒性，此外，南瓜中含有能够分解致癌物亚硝胺的酵素，可减少消化系统癌症的发生，南瓜中的甘露醇有润肠通便的作用，可预防大肠癌和乳腺癌......

缺乏维生素D可能诱发乳腺癌血多临床调查数据都表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。因此，有乳腺癌家......

防癌抗癌的功效牡蛎中含有鲍灵，这是一种糖蛋白，对于癌细胞生长有抑制作用，有实验表明，牡蛎肉提取物和牡蛎肉的无菌水提取物具有一定的防癌抗癌的作用，临床上常将牡蛎与其他药物组成药膳，对预防胃癌、肺癌、乳腺癌等均有一定......

大白菜预防乳腺癌有奇效！但是，它的营养绝非它的价格哪样卑微。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用，而且还可以有效预防女性乳腺癌。俗话说百菜不如白菜。小的时候......

防癌抗癌的功效菠菜中含大量叶酸和维生素，两者全用有助于预防乳腺癌，并且增增人体免疫力，菠菜含有维生素和胡萝卜素，可以抑制人体对它的吸收，菠菜还富含叶绿素，抗癌功效好。相宜搭配菠菜+鸡蛋：孕妇常吃可预防贫血。菠菜+猪肝......

预防乳腺癌的水果有哪些？大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳......