林斌是一家广告公司的部门经理,做市场调查、做数据分析、做提案、应酬,一天到晚忙得团团转。算下来,一个月有超过一半的时间要加班到晚上十点。幸好,林斌身体一直都很结实,属于一年到头都不用上医院的人,扛得住。近段......

心情压抑是一种情绪上的改变。在人的一生当中，我想每个人都会有过心情压抑的感受。但是，有心情压抑的感受不能说就是得了抑郁症。当生活工作当中有一些困扰、经受一些挫折，感受到一些心情压抑是不可避免的。正常人都有一......

大多数人都觉得,青光眼是衰老带来的必然结果,事实上,它还是眼科最重要的心身疾病。特别是那些40岁以上的女性,更要注意。临床上,我们经常能看到一些四五十岁的女性,因脾气急躁引发了头痛、呕吐,一查发现竟然是青光眼......

中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，药物调理占25%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养，可以有助老年人的心脏健康。......

１.定下目标有些人生活没有目标，每逢遇到突变时便会感到精神紧张。只要生活有目标，便可以控制自己的生活!试计划一年后你想达到的理想，跟着便是五年后的。开始的时候应按实际情形计划日常的小目标，然后向大的目标迈进，更要不......

1.情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣；2.常常对着书本发呆；3.不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的小房间里；4.学习一会儿就觉得特别累，总是想睡觉；5.宁可把自己的心思写在日记里也不......

1.消极过度当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃，对心理健康极为不利，应该警惕。2.焦躁过度有些人脾气很急，做事情总想一步到位、一举成功，有些急功近利的心理趋向，对......

专家认为：工作压力大易引发皮肤病在连续加班三天后，张芸不但出现了黑眼圈，还不明不白全身瘙痒，然后出现了一块块红肿；小美在为新项目奔波的同时，发现好久没发作的皮肤敏感又缠上了她，先是下巴，然后是整张脸，陆陆续续长出了又红......

进入秋天以后，许多胃溃疡的患者又开始饱受折磨。众多资料表明，溃疡病在春秋季发病率较高，且溃疡病合并出血，给患者造成更大的痛苦。在秋冬、冬春相交之季，气温骤变，呈现明显的季节特征，同时春、秋季患者胃酸量和酸度增高，这是......

女性朋友怀孕后对于全家人来说都是一件幸福的事情，但是怀孕的过程肯定是很辛苦的，在怀孕过程中孕妇朋友一定要保持积极乐观的好心态，这是因为受激素影响下孕妇情绪都是很低落的，如果不及时调节对于胎儿健康发育也有一定影......

情绪影响内分泌女性的内分泌系统最容易受到情绪的而影响，而坏情绪，如：暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等，都很容易导致内分泌失调女性内分泌功能下降。我们常见的女性疾病：不孕不育、子宫内膜异位、痛经、月经不调，还有一......

身体健康是很重要的一件事，可是很多人却忽略了基本的保健。一些女人总喜欢哭，不管大事小事，只要有事情除了哭就没有其他动作了。适当哭泣可以释放压力和负担，可是经常哭，对身体健康是有害处的。那么女人经常哭对身体有什么......

韩雪最近非常忙碌，戏分很重的她每天都要熬夜赶戏，但忙碌却并没有夺走她的好气色，她的皮肤还是一如往常般焕发着年轻的光彩。在拍戏间隙的晚饭时间内，她对记者畅谈服用FANCLTenseup这段时间以来的皮肤状态，由衷地感叹：FANCLT......

咨询：有时候明明很累很困，时间也很晚了，可我就是不想上床睡觉。要说是手头工作未完成而不睡，那时假的，我是那种下了班就尽量不想工作的人。但要说没有工作压力，也不尽然。双休日或黄金周，不少平时缺觉的人都会睡个昏天黑地，我......

其实许多患者心里都承受着巨大的压力，尤其是慢性病患者更为严重，作为医生除了治疗患者身体上的疾病之外，对于患者心灵的把握也很重要，往往还能起到事半功倍的效果，病人焦虑、情绪不安是很正常的，所以良好的护患沟通是心理护......

最近有调查显示，九成以上的受访在职人士有睡眠不足的症状，而女性睡眠不足的情况较男性更普遍。专家认为失眠虽然不会对健康造成实时影响，但会导致情绪欠佳、工作失准，严重者更可导致交通或工业意外。而临睡前，可有玩游戏机......

个人修养、平时所交往的对象是固执形成和发展程度的重要因素。常与个人修养好，善于应酬周旋、灵活性强或虚心随和的人交往，往往会改变或减弱本人的固执程度；而固执的人与固执的人交往，会促使双方更加固执。固执是一种偏执......

在孩子成长的过程中，情绪稳定是一个非常重要的问题。良好的情绪控制能够帮助孩子更好地适应环境，提高生活质量和学习成绩。而不稳定的情绪则可能导致孩子出现各种负面行为和情绪问题，如焦虑、抑郁、易怒等。为了帮助孩子......

即使不饿也要吃早餐研究表明，吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都要好于不吃早餐的人。来自英国加的夫大学的研究更表明，早餐可以帮助人们维持较低的压力水平。摄入更多食物纤维食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收......

食管癌的形成是由食管黏膜正常上皮细胞受体内外各种因素刺激逐渐变为癌。从正常上皮发展成癌需要多长时间至今还不清楚，一般地说，从食管上皮重度增生发展成癌需数年之久，再由早期癌发展到中晚期癌需一年左右。以往认为早......