阴道松弛这个问题很多女性都会碰到，尤其是产后女性。一般来说，于阴道松弛认为并不是一种疾病，但是它却为妇科疾病大开方便之门，因为阴道松弛导致阴道自净能力降低或丧失，阴道褶皱里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排......

究竟阴道松弛需要手术吗？很多女性在这个问题上很是纠结。如果不手术，会影响夫妻之间的正常生活，但是手术又担心不安全。这该怎么办呢？我们来看看专家怎么解答。阴道松弛需要手术修复吗？专家认为，女性的阴道如果松弛不紧绷，那......

妇科整形医生指出，通常女性产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，一般耻骨尾骨肌收缩能力的方法最为常见，然而由于分娩过程的不同以及阴道松弛程度不同。那么，究竟阴道松弛怎么紧缩呢?当适当锻炼也无法......

阴道松弛会影响夫妻间的性快感，那么，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态？且看看产后阴道恢复有什么方法。一、手术法：每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不......

阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、......

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。由于对正常的夫妻生活造成了很大的影响，因此给女性带来了不少苦恼，成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬。造成松弛的原因主......

对于女性而言，有一个紧密的阴道是很多女性梦寐以求的事情，大部分人都希望自己能够永葆青春，永远像少女一样，紧密如初。但是，随着年龄和性生活阅历的增长，女性的身体难免会有些松弛，这让很多女性都非常的着急。其实有很多的方......

女性私密部位——阴道是性的象征，可是产后阴道容易松弛，这很是影响夫妻生活，因此只有知道阴道怎么收缩才能提高夫妻性生活品质。那么问题来了，女人如何收缩阴道呢？接下来为大家介绍几个收缩阴道的方法，供大家参考......

尽管有越来越多的人认识到自然分娩对孩子和妈妈的好处，但仍有很多准妈妈对剖腹产存在着认识上的误区，比如，有些人误以为剖腹产仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕；有些人则误以为剖腹产后不会出现产后盆底功能的改变，如产后阴道......

有些妇女在生产之后，老觉得自己阴道松弛，而丧失自信心，以下要介绍的这几个动作，简单方便，可以有效加强阴部肌肉强度，勤练一阵子，一定能让人有意想不到的惊喜。在公车上也能练习的动作。1.耻骨尾骨肌收缩练习练习功效：提升阴道......

阴道松弛理论：女性的阴道结构看似简单，实际是很复杂的一个生殖器官，阴道位于骨盆中央子宫的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在会阴部阴道上部两侧有丰富的神经丛，正常女性阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道......

当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响？苦恼的准妈妈苗苗我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝......

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。......

一般情况下引起阴道松弛的原因，是因为阴道被经过扩张后，然后阴道的肌肉弹性被削弱，从而就会产生阴道松弛。阴道松弛有的是先性结构比较松弛，有的是分娩之后，有的是经过多次的流产，还有一种是属于长期的性生活，被男性生殖器所......

为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行如下锻炼：1、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。2、......

阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、......

对于大多数已婚女性而言，阴道松弛会降低性生活快感，从而影响到性生活的质量。而女性出现阴道松弛，主要原因是由正常分娩所致。那么女性出现阴道松弛该如何解决呢？接下来为大家介绍解决阴道松弛的9大妙招，供大家参考。如何......

频繁性生活引起阴道松弛妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出，医疗界已经注意到越来越多的女性担心自己的阴道是否松弛。池下医生表示，以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，可是在过去5年里，年轻女孩也......

什么样的妈妈需要做阴道修复手术?阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。适应症：阴道分娩后，产道松弛，会阴侧切使阴道口变大......

对于已婚女士或是有性生活的女性来说，阴道松弛是她们无法言喻的痛，但是又无可奈何的事情。要知道阴道松弛不仅仅会因为夫妻生活质量，威胁婚姻稳定，同时还有影响女性自身的健康。因此，女性们一定要重视。那么女性阴道松弛如......