随着环境污染的加剧与生活方式的改变，我国已婚夫妇中不育症患者已上升到15%。其中，我国高百万人因为长期生活不当而引发精子失活，最终导致男性不育症。那么，生活中哪些常见因素会引发男性不育呢？生活中哪些因素会使精子失......

如何让自己体内的小宇宙生产出最优质、最强壮的精子呢？在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，小蝌蚪的质量可是把握在自己的手中哦！好精子由好习惯养成穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不......

大家都知道，男性不育给男性带来的危害是不是一般的大，有时候会导致严重的家庭社会问题，大家务必要引起重视，及时到医院接受治疗。那么，弱精症的发生与哪些因素有关？下面看看专家的具体介绍吧。弱精症的发生与哪些因素有关？医......

意大利专家介绍，每天吃七个坚果可以改善精子的质和量。为什么吃坚果可以改善精子质量专家们为验证这一结论，在都灵的一所医院对100个不孕的男性进行了实验。这些男性被分成两组；研究人员在第一组的日常饮食中加入7个坚果......

男人生殖健康是男女都关心的重要问题，只有男人健康了，才能让性爱更加美妙，性生活才能更加和谐。那么社会上的说法是不是科学呢？男人们该如何保护自己健康呢？1、三角内裤和平脚裤差别不大许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内......

如何提高男性精子质量1、多参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明，超重的男性更容易受到不育症的困扰。2、锻炼要适中：剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等都会使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害......

1.快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人......

男性的精子质量好与不好，直指一个极为严峻且常常容易被大家忽视的重点——很多男性朋友们认为又不是没精子，精子好坏无伤大雅。更是有些男性朋友觉得反正自己已经有孩子了，便不再在意精子质量如何。事实上，男性......

说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材......

精子是孕育生命的另一半，当精子质量下降，会导致这个家庭不容易怀孕，甚至引发胎儿畸形。在生活中很多看似美味的食物，却具有惊人的杀精作用。那么，哪些食物会杀精呢？哪些食物多吃会杀精？1、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，......

为什么吃坚果可以改善精子质量专家们为验证这一结论，在都灵的一所医院对100个不孕的男性进行了实验。这些男性被分成两组；研究人员在第一组的日常饮食中加入7个坚果（核桃、榛子、杏仁或者花生）；对另外一组，研究人员通过减少......

强大精子的12个方法1、别久坐正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢！要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时......

是什么让男性的精子质量下降？究其原因，很多的因素都会成为精子杀手。精子最害怕的6件事1、怕烟、酒吸烟和酗酒是我们（精子）的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低性激素的分泌，还能直接对我们进行屠杀。而酒精会导致我们发育不良......

精子体外存活时间1、精子体外存活时间精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。在射精后的精液里精子可存活约24小时，如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：37℃环境中......

很多男性之所以成为不育症患者，其实身体并没有什么男科疾病，主要的原因就是缺少镁元素，导致不育症和自己纠缠不休！那么，吃哪些东西可以补充镁元素呢？玉米、土豆等都是不错的选择，提高个人的精子质量，吃它们不仅没有副作用，而且......

精液，一般代表着精子的情况，如果精液不正常的话其精子也是呈现不正常的情况，要是精子有问题就很有可能出现不育的情况。在平时的时候，精液要怎么样才是正常的呢？什么是正常的精液正常的精液指的是当男性刚刚射精出来的时候......

春季天气还是较冷，在自家院子晒会儿太阳，那叫一个爽。其实晒太阳对我们人体也有很多好处，如可以提高男人精子的活力，预防男性不育症。这是为什么呢？男人科学晒太阳提高精子活力精子质量高低影响着传宗接代，而男性朋友在平日......

目前随着放开二胎政策后，有条件生育二胎的夫妇们已经筹备着二胎的计划，那么男人吃什么食物可以提高精子的质量呢？提高精子质量的食物1、男人可以吃一些含镁的食物，由于含镁的食物可以调节我们的心脏功能，预防各种心脏疾病......

晚睡对身体的危害是很大的，但是现在很多男人要嘛是因为工作，要嘛是因为玩手机，导致自己经常出现晚睡的情况，一旦让晚睡成为习惯的话，最先伤害的就是男人的精子健康，所以在平时的时候，男人一定要注意早睡，这样才可以保护精子，避......

很多小夫妻婚后坚持备孕，夫妻生活也很和谐，可是却始终不见动静，如果已经备孕一年以上都没有怀孕迹象，小夫妻们就要考虑一下这其中的问题了。如果是男方的问题，那可能就是精子出现问题了，因此备孕男性要注意保护精子、提高精......