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白胡椒煮鸡蛋的功效与作用
白胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟的果实,是胡椒的一种,其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲;主产于广东、广西及云南等。秋末至次春果实变红时采收,用水浸渍数日,搽去果肉,晒干。那么,白胡椒煮鸡蛋的作用有哪些?在广东......
2023-11-07
春季食葱补血御寒:葱爆牛肉助恢复身体机能
俗话说:"春季常吃葱,整个人轻松。"春天的葱是一年中营养最丰富的,也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱,由于气候和土壤的关系,已不再只是调味料而是特殊的补品,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、......
2023-11-23
安全套的29种其他妙用
第一种、第二种、第三种:太阳系的人都知道。我们从第四种开始。第四种:保住小弟弟不受蚊虫叮咬。第五种:防风防砂(海湾战争派上大用场)。其适用范围可达于一切需防尘防污的用品上。第六种:可当防感染小手套用(有相当一部分病......
2023-11-17
哪些方法有助于男性强肾补肾
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。天气寒冷时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因火力不足,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡......
2023-11-23
韩国举行西红柿节 西红柿护肤效果非常好
当地时间2018年6月22日,韩国京畿道光州市,当地举办第16届西红柿节,儿童在西红柿池子内嬉戏玩耍,番茄大战精彩纷呈。西红柿节的由来西红柿节又称番茄节。西班牙西红柿(其西班牙语为:Fiestadetomate)节始于1945年,每年8月的最后......
2023-10-18
OL办公室养生五步曲
生命在于运动,老话还得听听,办公室里再忙,仍要坚持为锻炼留点时间,消除疲劳。一、搓耳耳廓上有很多穴位。用两手食指、中指、无名指三指,前后搓擦耳廓,刺激分布在耳廓上各种穴位。次数多少也是视各人情况而定,一般以20次左右......
2023-11-27
轻松运动塑造迷人美腿
1、腿部伸展这项运动能发展膝盖上方的肌肉,并能加强支持膝盖的肌肉组织。如果在健身房,做这个动作可使用腿部伸展器械来练习;如果在家中,你可坐在椅子上或床上,双手固定支撑住,用两踝夹住一个哑铃或枕头来做此练习。该动作......
2023-11-16
女人守住年龄睡眠养生法!
1、睡前应彻底清洁脸部化妆品,如果清洁方法不当,很容易造成眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净;另外,可用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。2、清洗脸部后,用棉......
2023-11-24
唇妆怎么画好看 让大嘴秒变樱桃小嘴
有化妆的女性都发现,在化妆上嘴巴是最关键的部位之一,嘴唇化的好不好直接影响你的整体妆容,不过唇妆要怎么样才好看呢?要怎么样根据自己的唇形选择合适的唇妆呢?唇妆怎么画好看1、遮瑕膏打底要想唇部达到粉嫩的唇妆效果也......
2023-10-30
六种让女性“凸现”三围的健美法
牵拉运动:采取站或坐的姿势,两臂放于身体内侧,缓慢地向两边举起,达到头、肩之间高度后,再缓慢向前举,直到两臂快要相碰时停止;之后两臂分开,还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。反支撑挺身:坐在椅上,两臂撑于椅两侧。上体后......
2023-11-24
怎么吃梨子减肥 推荐4种梨子减肥法
一、梨子减肥的原理想确定减肥的方法,一定要了解减肥的原理,这样选择才不盲目。梨子能够减肥是因为梨子富含丰富的营养,里面含有大量的维生素,同时梨子还含有大量的纤维素,我们都知道纤维素被称为肠道的清道夫,可以帮助胃肠......
2023-10-18
保养卵巢的食疗方 常吃这六种水果让你容颜常驻
保养卵巢已经是很多女性每天重要的一件事情了,因为卵巢疾病越来越多,已经引起了很多女性的重视,所有在生活中我们也要加强保养卵巢,你知道保养卵巢的食疗方有哪些吗,女人如何保养卵巢呢,保养卵巢的食物有哪些,一起来看内容介......
2023-10-17
减肥、助眠瑜伽锻炼
第一日,用呼吸营造心灵氧吧。找一个你感觉舒服的姿势(躺着坐着都可,但一定要让全身放松),轻轻闭上你的眼睛开始做深呼吸,吸气时,使腹部收缩,呼出时要会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉,呼吸的过程中,要感觉自己心情好极了,抛开一切......
2023-11-27
久坐不动易致血栓 教你几招懒人拉伸动作
天气越来越冷了,出个门都会冻成狗,还是待在办公室暖和些。不少小仙女因为怕冷而懒懒的赖在椅子上,一坐就是一整天。由于长时间坐着办公,长了一身肥膘不说,还很有可能患上脑血栓。为了不在即将到来的新春佳节胖得像头猪,也为......
2023-10-19
拒做黄脸婆!暗黄皮肤应该如何美白
皮肤暗黄的原因有哪些1.熬夜导致睡眠不足晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期,熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行,破坏器官的调理节奏,导致角质层增厚、皮肤暗黄。2.紫外线照射过多紫外线是皮肤老化的主要杀手,紫外线照射过......
2023-10-29
睡前经络伸展瑜伽减肥法
睡前经络瑜伽的第一步就是按摩经络,为接下来的瑜伽运动做准备。舒展经络1:坐在垫子上,两膝相碰,两脚打开。双手握拳,轻轻捶打足三里,约10秒。然后轻轻按揉足三里,约10秒。2:双手撑地,右腿屈膝而坐,左腿屈膝而立,右脚轻压在左脚脚......
2023-11-22
最安全的补肾壮阳法!
补肾健身一腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。按摩方法:1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然......
2023-11-26
张娜拉的美体私招你学到了吗?
1、身体坐直,将背与臀部呈一直线,紧靠着椅背而坐,若是椅背过于倾斜可以利用护腰的背垫使背部紧靠,然后进行腹式呼吸(吸气的时候腹部膨出吐气时腹部凹陷)。这方法最适合经常坐的人,必须在饭后一小时以后进行效果最好,对于小腹......
2023-11-27
3月10号 我做了鼻翼缩小手术
本来不是很想写出来的,但是鉴于做手术之前,因为查手术方面的资料,经常光顾此贴吧,(也没给我多少帮助)发现关于鼻翼缩小的帖子很少,既然我亲身体会。就写出来大家看下。说实话,对于手术,真的是花钱买罪受,本人偏是要在脸上挑出来......
2023-11-27
孕期食谱 枸杞牛蒡土鸡汤的做法
做法1.准备食材:土鸡半只、牛蒡1根、枸杞15克、红枣5颗、姜块10克、盐适量2.步骤1:土鸡去内脏,清洗干净之后,斩成大块。3.步骤2:锅里烧开水,将土鸡放入锅中焯水,撇去浮沫,捞出清洗干净。4.步骤3:牛蒡洗干净,去皮斜切成块,泡在清......
2023-10-20
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