金针菇是我们大家都非常熟悉并且喜爱的一种健康饮食。特别是在涮火锅，吃砂锅的时候，都是少不了金针菇。但是，对于金针菇的食物营养，我们又了解多少呢？下面，我们就来给您介绍，金针菇的营养，让您更好的科学食用金针菇，让金针菇更......

有效的减肥食谱有哪些?营养健康的减肥食谱你知道吗?有哪些吃不胖的食物?下面的减肥食谱，绝对是营养的减肥食物……减肥食谱-双菇凉瓜丝原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量......

蘑菇因其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，素来被誉为长寿菜，而且蘑菇还是美容养颜的功效。菇的种类有很多，不同菇最适合的吃法也不尽相同。以下介绍几个蘑菇的吃法及好处给各位。吃胡萝卜有什么好处5大功......

金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌冷菜和火锅食品的原粮之一。营养价值......

金针菇是生活中很常见的食材之一，不少爱吃菌类的朋友们都会选择金针菇。那么，金针菇发黄了还能吃吗？金针菇怎么才算变质？一起来看看带来的介绍吧！全文目录1、金针菇发黄了还能吃吗2、金针菇怎么才算变质3、金针菇变质了吃......

金针菇的热量和减肥功效别名：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇热量：26大卡（100克）分类：菌藻，菌类金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。......

近日，从部分医院的急诊科了解到，由于在涮火锅时吃了不熟的菌类引起中毒的患者有所增加。医生说，来就诊的市民普遍认为食用菌半熟新鲜，更好吃更有营养，其实这个看法是错误的。未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧......

菇类食材是非常受大家欢迎的，而除了常见的香菇，金针菇应该可以算是第二类被大家熟知的品种了。金针菇可以去打火锅，还可以去煲汤，也可以拿来炒，吃法很多，而它的营养价值也是不低的，我们来看看它有哪些具体的营养价值。一、金......

金针菇和豆腐是两种非常美味的食物，尤其是在吃火锅的时候，这两种食物是必点的。不过很多食物的成分是相克的，一起食用的话会对身体造成损害，那么金针菇可以和豆腐一起吃吗?下面一起了解下吧!金针菇可以和豆腐一起吃吗金针......

由于新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，轻易因氧化而发生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，会涌现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；大量食用后，还可能引起发......

主料：金针菇尖椒黄瓜香菜辅料：盐少许醋适量香油适量尖椒瓜丝拌金针菇的做法步骤：1.金针菇沸水焯熟，捞出沥干水备用。2.尖椒切丝、黄瓜切丝、香菜切段备用。3.把菜放入调拌容器中，加适量盐、醋、香油调拌均匀即可食用。......

金针菇是一种很常见的食用菌。以前喜欢吃它因为爽脆的口感和清甜的滋味，不过近年来发现金针菇有很好的食疗功效。首先金针菇在日本被称为益智菇，因为它含有许多人体必需的氨基酸成分，其中含有能促进人体发育、增强免疫力......

近日，福建古田县工商局在一黑作坊查获35吨用工业柠檬酸泡制的可致癌金针菇，这些金针菇正准备销往福州的一些食品加工厂和罐头厂，有研究称被工业柠檬酸泡制过的金针菇，有致癌作用。这一事件发生后，很多人都不敢吃金针菇，其实......

相信大家在日常的烧烤或者火锅当中都会选择吃些金针菇，当然金针菇也是确实相当美味，那么好吃的金针菇做法就这几种吗？还有那些好吃的金针菇做法呢？不妨跟小编一起来好好的了解下吧！金针菇的做法一，金针菇炒鸡蛋材料：金针菇、......

金针菇大家肯定吃过，它常被下到麻辣烫、火锅中，也被炒着吃，味道可以说非常不错。平时吃金针菇，大家只会注意味道，其实金针菇的营养价值也很强大，接下来就随小编一起去了解看看。金针菇的营养价值1、补充营养：金针菇含蛋白质......

如何挑选金针菇？金针菇选用有讲究如何挑选金针菇？作为食材的金针菇挑选是有讲究的，并不是所有的金针菇都是合格的正规产品，如果选错了食材，不仅对身体无益，反而可能会有危害。专家介绍称，金针菇有白色和黄色两个品种，分冷库和......

丙肝患者由于体内感染了丙肝病毒，而病毒会伤害到肝细胞，因此会对肝脏造成一定的影响，肝功能异常，就需要在饮食方面多注意，丙肝的饮食注意事项有哪些呢？专家说丙肝的饮食注意事项主要有以下几种：1.患者饮食中要适当增加蛋白质......

冬季多吃金针菇有效抑制皮肤过敏过敏性皮炎特别偏爱女性。冬季天干气躁，会增加过敏性皮炎的发生风险，然而对于女性而言，她们最担心的莫过于患上面部过敏性皮炎，这对女性美容乃至身心健康造成种种危害。进入冬季，接踵而至的......

金针菇是生活中一种比较常见的食材，金针菇菌柄细长，颜色白中带黄，其中含有丰富的氨基酸蛋白质和纤维，其口味可口，而且有一定的养生功效，下面介绍金针菇汤的做法。1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。2、烧......

金针菇汤，其实大部分人在生活中都会选择把金针菇进行炒，和各种食材一起炒，就会发现，金针菇的做法真的是千奇百怪有千千万万种呢，但是，我们，今天就是要来教大家比较新颖的做法，关于金针菇汤的家常做法有哪些。想要知道的朋友就......