1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.红薯常吃......

银背大猩猩一拳超过180kg，所以如果是被银背大猩猩击中一拳后果将要不堪设想。一旦被击中，如果没有死亡估计也要变成瘫痪，非常可怕。这从侧面可以看得出来银背大猩猩十分强壮，许多动物根本不是它的对手，所以银背大猩猩很少......

强健骨骼吃什么?1.多吃蔬菜。小油菜、小白菜、芹菜等蔬菜中不仅含钙，还含有大量的钾、镁元素，帮助身体减少钙流失。2.多吃奶制品。牛奶、奶酪都是很好的补钙食品，可以补充我们钙质所需。3.多吃豆制品。大豆含钙量很高，经......

蝉花，俗称大虫草，性寒，味甘，属于虫生真菌。蝉花因外形长得像蝉，故而得名。蝉花有很多的功效与作用。例如，蝉花可以用来治疗风热感冒，头昏咽痛等症状。蝉花一种常用的中药材，对人体的作用还很多。它的主要功效有如下几个：1.提高......

长期营养不良、缺乏身体锻炼会增加你患骨质疏松症的危险，但如果早点养成保持骨骼健康的好习惯，那你就会大大减少患这种病的机会。下面是美国蒙特费奥医疗中心骨科有关骨质疏松症及其防治的一些信息。你每天都会摄取和储......

男性健美的标准，是由上而下稍有胸肌，双臀结实，腹部没有赘肉，修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态，可以通过健身运动和合理的饮食来做到。现代生活紧张忙碌，工作压力大，平时进行运动锻炼的时间不多，拟定合理的健身计划，对于保......

世界上有许多品种的鱼，它们通常都是在水中生活并捕食，但是也有许多奇怪的鱼类，比如说有些鱼会发出声音、有些鱼能够在水面上飞行，还有些鱼居然会走路，而会走路的鱼是一种非常神奇的鱼，叫做龟壳攀鲈，那么我们就来了解一下这条......

强心养心药膳方心脏病日益成为世人关注的一个热点。全球心血管患病人群年轻化趋势日益明显，因此，人们应该在日常生活中注意心脏的保护和调养，下面为您推荐几款强心养心药膳方：１、当归猪心汤[配方]：猪心500克，当归10克，枸杞子5......

研究发现，通过吃100克至200克洋葱可形成低剂量化合物据英国广播公司报道，英国食品研究所的克龙医生说：我们对在血液中发现的化合物进行了检测，而非对食品中存在的栎皮黄素进行检测；这些化合物会直接与人的细胞接触，并对动脉......

人过三十天过午，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。强肾穴——腰眼古方中医认为......

牛肉是属于红肉，也是牛身上的肌肉，其成分跟我们人类的肌肉非常的相似，所以，牛肉也成为人们喜欢的一种肉类食物，尤其在内蒙西北一带，牛羊肉几乎是主要的食品，人们好像都有这个常识，让怀孕的妈妈多吃一点牛肉，一是让孕妇体力更好......

>>>推荐：怀健康BB避开不利因素众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之外，还有许多食物也能提供丰富的钙质，例如：豆腐就是极佳的钙质来源，它的钙来自于制作过程中所添......

男儿有泪不轻弹、打落牙和血吞……不管在东方还是西方，虽然文化差异很大，但对于男性的要求却是一致的：男人，就意味着坚强、强壮、有担当!然而，医学专家指出，从健康的角度来说，和女性相比，男人在某些方面更脆弱，更......

缺钙不仅使宝宝成长较慢，发育迟缓，还会导致宝宝情绪不稳定，养成坐立不安或暴躁易怒的性格。宝宝缺钙的危害还有很多，比如容易出现牙龈出血、头发干枯以及皮肤失去弹性等。因此，妈妈一定要注意给宝宝补钙，最好的补钙方法就是......

俄罗斯最强壮的女人追求者她的人无数男人健身为了肌肉，然而你见过女人身上有肌肉的吗？并且比男人的肌肉还要强壮！据悉：这个战争民族的女孩被称为俄罗斯最强壮的女人，她从十二岁开始健身，到现在为止已经十多年了，而这十几年的......

招数1一—穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！让宝贝保持凉爽男性的睾丸之所以装在阴囊里......

世界上右手最强壮的男人马泰斯·斯格利特，从出生的时候他的右手就比左手大33%，从远处看他瘦小的身体，右手显的更加的突出。而在别人来说非常稀奇的事情，对于他说来却是一件非常困扰的事情，不仅让他做许多事情都没办......

一起减压压力能够增加焦虑，使血压升高，甚至导致过度饮食，这些都对健康不利。雷嘉多建议，夫妻应该在矛盾出现的时候积极解决，不要让它继续升级。夫妻还应该定期换换环境，比如把孩子交给可以信赖的人，和伴侣在周末一起出游或一......

众所周知，强壮骨骼离不开两大关键营养：矿物质钙和维生素D。美国健康指南称，一般而言，50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克的钙和200国际单位的维生素D；而50岁以上的人需摄入1200毫克的钙和400—600国际单位的维生素......

强壮是很多男性希望的结果,但是有些人就是身单力薄,风吹微动,以下就介绍一些男性想要强壮离不开的一些根本因素.1补水水是人体重要或不可缺少的营养物质，构成人体组织，参与物质代谢，运输物质，调节体温，润滑作用。进行健美......